pango

Lecture POE Wichit Saiklao on Yakihonne
1/8 Human Action, Value and Time https://yakihonne.com/article/pangolin.s@siamstr.com/sWOUDRn7vxBSChC5xtHOQ
2/8 Labor, Property and Capital https://yakihonne.com/article/pangolin.s@siamstr.com/D0WaOOTg7TOxgdtPHBHaA
3/8 Technology and Energy https://yakihonne.com/article/pangolin.s@siamstr.com/mwlgD8_i2RFYwx6CH5C7y
4/8 Trade and Money https://yakihonne.com/article/pangolin.s@siamstr.com/xjFVXwqeFHN1QBXsfQeGt
พี่ตั้ม อยากได้ย่อยมัดรวมเหลือประมาณกี่ words คะ เดี๋ยวหนูลองดูได้ค่า
ตอนแรกไม่ได้สรุปตัดอะไรออกมาก เพราะกลัวเสียอรรถรสค่า 😂

2024-08-29 11:34:05

- reply

กรี๊ดด 😂
ตัวเลคเชอร์ Principles of Economics หรอคะพี่ตั้ม
ปอลอ ตอนนี้ลงเนื้อหาตัวเต็ม 4 พาร์ทแรกใน yakihonne เรียบร้อยค่า

2024-08-29 03:41:37

- reply

เริ่มแปลกๆ นะคะ

2024-08-28 11:32:09

- reply

จดฮะจด

2024-08-25 05:48:53

คำ 3 คำ เมื่อโดนทำร้าย..
Fragile = จะแตกสลาย
Robust = จะทนได้ แต่ไม่ได้ประโยชน์
Anti-fragile = จะกลับยิ่งได้ประโยชน์* นี่คือพี่ชิต โดนจับ คือ คุณดังและเจ๋งจริง
ที่ไหนไม่มีช้อย ที่นั่นจะมีโอกาสมหาศาล
แค่ when คือ เมื่อไหร่
the power is in your hands!
อำนาจอยู่ในมือเรา
สังคมอยู่ร่วมกันด้วย 3 stages (เทียบกับน้ำ)
1. ของแข็ง ประเทศไทยอยู่ตรงนี้
มั่นคงมาก เราแทบขยับอะไรไม่ได้ มี potential (ศักยภาพ) & productivity แต่พัฒนาประเทศไม่ได้
2. ของเหลว*(พี่ชิตต้องการ) ไหลไปทางไหนก็ได้ รวมกันเราอยู่ ด้วยพันธะที่มี เกิดความภูมิใจร่วม ประเทศเราดีและพัฒนาไปด้วยกัน
3. แก๊ส มี freedom 100% แต่ have no meanings
possible somewhere, possible everywhere!
มนุษย์สามารถคิดต่อยอดจากสิ่งที่เป็นไปได้ หลายอย่างเกิดขึ้นพร้อมๆกัน แม้ไม่ได้ co- กัน
จง appreciate กับทุกเรื่องราวที่เกิดขึ้นในชีวิต เราจะรู้สึกขอบคุณและมีความสุข
ใครเหี้ยเป็นเรื่องของมัน ไม่ใช่เรื่องของเรา แต่เราต้องดีขึ้นเรื่อยๆ
Action first, Passion later
ไปเจอก่อน ค่อยว่ากัน 'come what may' (no matter what may happen)
ความสุขของพี่ชิตทุกวันนี้ คือ พี่ชิตมีส่วนในการขับเคลื่อนให้โลกเป็นในแบบที่พี่ชิตอยากให้เป็น
# เบียร์คือประชาธิปไตยที่แดกได้ :)
#siamstr
https://www.youtube.com/watch?v=w1UFAAXi_as

2024-08-25 02:09:21

good morning ☀️
simple is the best answer
#siamstr https://image.nostr.build/7f965b508aef6620d5d79aa7595a244cb81a018e3f4f2fcf6582cc4c702e521b.jpg

2024-08-25 01:55:28

- reply

GM เป็นตาแซ่บบบบค่า

2024-08-24 04:54:07

- reply

GM ค่าพี่ริช productive ฝุดๆ

2024-08-24 00:34:00

- reply

ส่งต่างประเทศ เคยแต่ใช้ไปรษณีย์ไทยค่ะพี่บี ส่งใช้ได้ ไม่เสียหาย ของถึงมือ โอเคเลยค่ะ หนูส่งแบบกล่อง ค่าส่งค่อนข้างเอาเรื่อง แต่เห็นมีคนบอกส่งแบบซอง (+/- ข้างในบุกันกระแทก) จะราคาถูกลง ยังไงลองคำนวณราคาในเวปเขาได้นะคะ 😄

2024-08-23 04:51:23

🙈🌻
https://www.youtube.com/watch?v=VfP4mLOtF3s

2024-08-23 00:13:32

- reply

GM น้องอิสร กู้ดเดย์นะจ้ะ

2024-08-19 05:43:56

- reply

เหมาะฉ๋มม

2024-08-18 04:47:28

#IFFTalk ep 124:
Fat cell เซลล์ไขมัน
การเปลี่ยนแปลงลักษณะของเซลล์ไขมัน
ไขมันเก็บสะสมอยู่ในเซลล์ (Adipocyte)
ตำแหน่ง
1. Subcutaneous fat ใต้ผิวหนัง
ex เหนียง แก้ม พุง หน้าอก ท้องแขน
2. Visceral fat ในช่องท้อง
ex พุง ดื่มแอล (อ้วนลงพุง)
Adipocyte
(เกิดจาก cell ทั่วไป สะสม droplets ของไขมัน > ฟีบและเต่งได้ ขึ้นกับปริมาณ จำนวนไขมันที่มี ทุกคนมีจำนวน fat cell จำกัด ขึ้นกับกรรมพันธุ์)
ประเภท Adipocyte/fat cell
1. Brown fat cell พบที่คอ บ่า ไหล่ มีตั้งแต่เกิด พบมากตอนเราเป็นเด็ก มีเองโดยธรรมชาติ สร้างเพิ่มไม่ได้* ยิ่งเราอายุมากขึ้น จำนวน brown cell จะลดลงเรื่อยๆ
2. Beige fat cell (ลูกครึ่งระหว่าง Brown+White) เซลล์ไขมันที่ดี เปลี่ยนรูปร่างมาจาก white fat cell เราสร้างเพิ่มได้
3. White fat cell มีทั่วร่างกาย 80-90% ของจำนวน fat cell ทั้งหมด มีเองโดยธรรมชาติ และขึ้นกับพฤติกรรมกับการกิน ที่มีผลทำให้เซลล์เต่งขึ้นหรือแฟ่บลง
การดูดไขมัน คือ การดูดเซลล์ไขมันออกไปด้วยทั้งเซลล์ แต่ร่างกายสร้างเซลล์ไขมันกลับมาได้อีก หากเราไม่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
ลักษณะเซลล์ (ใต้กล้องจุลทรรศ์)
Brown fat cell: เซลล์แน่น (dense) พบก้อนเล็กๆ พบ Mitochondria เยอะ
Beige fat cell: ไม่ dense เท่า brown cell พบ Mitochondria กลางๆ
White fat cell: เซลล์อ้วนๆ เต่งๆ ตรงกลางมีช่องว่าง คือ ไขมัน พบ Mitochondria น้อย
- Brown (stock + burn*)
เอาไว้ทำความร้อน/heat (สร้าง ATP) เด็กขี้ร้อน ไม่ค่อยหนาว (พบตอนเราเป็นเด็ก)
- Beige (stock + burn)
คือ สิ่งที่เราต้องการ*
- White (stock*)
เรากำจัด White fat cell ให้เป็น 0% ไม่ได้* ยังไงเราต้องมี ไม่ว่าจะมาก/น้อย มีจำนวนเท่าเดิมเสมอ พบเต่งหรือฟีบ มีหน้าที่เก็บ lipid droplet (fat) เท่านั้น ซึ่งต่อไปสามารถเปลี่ยนแปลงไปเป็น TG เข้ากระบวนการ Gluconeogenesis/ choles ผลิต Hormone
คือ สิ่งที่ทำให้เราอ้วน
หากต้องการให้เซลล์แฟบ/ฟีบลง เราต้องทำ IF*
สิ่งที่เราต้องการ
1. ปรับ White > Beige fat cell ให้มากที่สุด
2. รักษา Beige และ Brown fat cell ที่มีอยู่ให้ทำงานอย่างเต็มประสิทธิภาพ
วิธีเพิ่ม Beige fat cell
- Cold exposure (เจอความเย็น)
- Exercise: Cold/Heat therapy > Heat ทำให้เกิด Autophagy
- IF: เกิด Autophagy
- Food: Natural/Real food ลดของแปรรูปและน้ำตาล
- Sunlight
- Grounding
# สรุป คือ ลดความเครียด เกิด Autophagy เพื่อสุดท้ายเพื่อ 'ลดการอักเสบ' **
Hot/Cold therapy
Hot: Sauna การไหลเวียนโลหิต flow ดี สูบฉีดแรงขึ้น เมื่อมีสารอาหารและ O2 ที่เพียงพอ ทำให้เซลล์มีเสบียงเพียงพอที่จะเปลี่ยนแปลงจาก White เป็น Beige (Mito แบ่งตัวได้เยอะขึ้น)
Cold: ว่ายน้ำ แช่น้ำแข็ง
Food
การกินอาหารรสเผ็ด เพิ่มความร้อนให้กับร่างกายจากภายใน เผ็ด = การ burn จริงๆ ไม่ใช่รสชาติ เพราะลิ้นเราไม่มีต่อมรับรสเผ็ด กินอาหารมี Omega (O-3 : O-6 ratio* เหมาะสม) เราต้องการ omega 3 มากกว่า omega 6 (ในอาหารแปรรูป พบ O-6 มากกว่า) ex ปลาน้ำจืดที่เลี้ยงพบ O-6 สูง (ปลาตามธรรมชาติพบน้อยกว่า)
# ธรรมชาติ คือ 'ง่าย' และกินให้ 'หลากหลาย' นะคะ
#siamstr
ที่มา:
https://www.youtube.com/watch?v=gZsqgjY_by0&t=19s
https://image.nostr.build/bf907a20d74c870e8522dbbb72faa13e596b53da86f11776a25c4adb81b37f97.png
https://image.nostr.build/f9a359bd2f94c5730ddb467a5dad2d9862bcc09cfec5af712a3bafa603638f64.png
https://image.nostr.build/71a63ced5404283819977b4ce22eebbb40bb80517f815353db2d456de5e7d775.png
https://image.nostr.build/d895364e5942700a07c312ec9c877143def428156e2cc8852d677f620a08a953.png

2024-08-18 02:37:01

ฟังคลิปแชร์ประสบการณ์การเรียนและได้งานทำที่ต่างประเทศมา รู้สึกว่าสกิลการทำงานหรือบุคลิกของคนที่หลายๆ บริษัทต้องการ คือ..
- Direct person
การเป็น Direct person บอกสิ่งที่เราเป็นหรือต้องการแบบตรงไปตรงมา และ being honest!
- Get shit done
เป็นคนชอบจัดการงานของตัวเองให้เสร็จ (focus กับสิ่งที่ทำ, Action-oriented) เสร็จแล้วก็ไป ไม่ทำให้ใครเสียเวลา
- Communication skill
Communication skill สำคัญพอๆกับ Language skill การกล้าเข้าไปพูดคุยกับผู้คน สร้างปฏิสัมพันธ์ มีการสื่อสารที่ดี (Language skill เป็นการใช้ภาษานั้นเพื่อสื่อสารได้)
- Don't give up
ตั้งใจ เป้าหมายชัดเจน ไม่ยอมแพ้ ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น เราพร้อมที่จะมองไปที่ Goal แล้วพุ่งใส่มันอย่างบ้าคลั่ง there's second plan คล้ายๆ there's no second best ละมั้งคะ ;)
have a wonderful weekend ka :)
#siamstr

2024-08-18 00:46:01

- reply

เพราะเมา 555555
แม้เตียงข้างๆ นั่งสมาธิ!

2024-08-18 00:42:38

- reply

แค่อ่านจบยังเหนื่อยแทนเลยค่ะ 😂

2024-08-18 00:37:19

- reply

เจ้ารูปท้ายสุดมันหมุบหมับอีกแล้ว ❤️

2024-08-17 15:47:06

- reply

ไม่กล้าต้มกินเลยทีเดียวเชียว 😂

2024-08-17 15:46:28

- reply

อร่อยจริงค่า นอนยัน!

2024-08-17 15:26:10

- reply

เอาจริงมั้ยคะพี่พิกกี้ ในชีวิตจริงหนูแทบใส่กระโปรงยาวเลยเข่านับครั้งได้ อิอิ้ จุ๊ๆ ไว้นะคะ by the way, ขอบคุณค่าาาา >/\<

2024-08-17 11:17:56

- reply

เท่ฝุดๆ เลยพี่มดด

2024-08-16 11:39:04

- reply

ยังมีคนจำได้ว่าเป็นหมอ อิอิ้

2024-08-16 03:14:13

Lecture 4/8 Principles of Economics
15.08.67 by Wichit Saiklao
: Trade and Money
____________________________________________________________________
ฉบับเต็ม*
https://image.nostr.build/8bc84a6242be021035206e08fa217be309e72d54d8ee4d422cf5d97ab14b6bd3.png
# โฟกัสที่มุมมองระดับสังคม (social)
คนมา interaction, engagement, transactions กัน
save time = save cost
time* คือต้นทุนที่แพงที่สุด
การ trade ช่วย save cost ด้วยเช่นกัน เกิด specialization เป็นผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง
การเกิด society เกิดจากการ produce เพื่อจะ serve/สนอง คนอื่น (produce to serve other) นำไปสู่ trading/exchange ซึ่งกันและกัน
ภายนอก cooperation เกิดจากความสมัครใจ ส่วนภายใน เกิด competition เพื่อให้เกิดความแตกต่างและทำให้ต้นทุนลดลง เป็นการบังคับให้ทุกคน go specialization เพิ่มความสามารถในการแข่งขัน (competitive edge) สุดท้าย output ของเราก็จะไป competitive อยู่ในตลาด
พี่ชิตเรียก.. 'ทฤษฎีแตกใน' (ภายนอก cooperation ภายใน competition มีการเคลื่อนไหว) โลกอยู่ได้เพราะมี consumer เห็นคุณค่าของ producer ซึ่ง producer ต้องปรับตัวให้ทัน ต้องเก่งและเจ๋งจริง จึงจะสู้คนอื่นได้
https://image.nostr.build/d7bcd972639ccae2bda44874cce3645c068b929ab59bbd102f3fcbd5f938c183.png
Commoditized/Commoditization
เคยเจ๋ง แต่เมื่อทุกคนเข้าถึงเงินและเทคโนโลยี ใครๆ ก็ทำได้ เช่น ใครๆก็ต้มเบียร์ได้ แต่ไม่ใช่ใครก็ทำธุรกิจเบียร์ได้ การแข่งขันสูงขึ้นตลอดเวลา หาจุดที่แตกต่างจากคนอื่น จึงจะหลุดพ้นจาก commoditized เพื่อให้มีที่ยืนและได้ไปต่อ สุดท้ายเกิด civilization แม้จะมีการล้มหายตายจากไปมากมาย
https://image.nostr.build/bdfdad62bbbeca89b2e10cbd945104f00df9060ee6976cbe846d42b98aa7e775.png
T model
once ถูก motivated ต้องมุ่งเข้าสู่ 'T model' ลงให้ลึกที่สุดของเรื่องนั้นๆ ได้ นั่นคือ การสร้าง masterpiece การพัฒนาตัวเองในด้านที่ตัวเองถนัดหรือหลงใหล มากกว่า 10,000 ชั่วโมง (ไม่การันตรีว่าจะได้เป็น expert แม้ผ่าน 10K ชั่วโมง)
ท้ายสุด Finished good ยังต้องผ่านขั้นตอนต่างๆ อีกมากมาย ก่อนจะถึงมือผู้บริโภค เราต้องลด Logistics & Supply chain ให้น้อย + เร็วที่สุด (ของจากโรงงานมาถึงมือผู้บริโภคเลย)
# สรุป #
มนุษย์ผลิตเพื่อคนอื่น (value for value/Time for time) เกิด Trade & Exchange มุ่งเป้าการพัฒนาตัวเองสู่ Masterpiece (go specialized) นำไปสู่สังคมที่เจริญรุ่งเรือง (Civilized society)
https://image.nostr.build/657a2b510fabd17fdcbb07a36501f3485fb0afb05e439ebb9464d768fe5feedb.png
Money สำคัญ ทำให้ทุก transaction ลื่นไหลตามอุดมคติ แม้บางการ trade ไม่จำเป็นต้องใช้ money (barter system) ซึ่งทำได้ในระดับหมู่บ้าน/ตำบล
https://image.nostr.build/b3e650d28aeaedd2372972524c27e16086c82df4dde91be2ee39e9a34d672855.png
The coincident problem of wants มี 4 มิติ
บางทีเราได้สิ่งนึงแต่อีกคนไม่ได้อยากได้ของเรา > ตกม้าตาย
1. Time (Durable, Hard to make)
2. Good (Select a few media as possible)
3. Space (Transportable) เคลื่อนย้ายไปได้
4. Scale (Homogenous, Divisible) ต้องแบ่งย่อยเป็นหน่วยเล็กๆ ได้
https://image.nostr.build/35409d5a4b67f24526acd92b7cf0f398a069dfbe51c5571aef86fad487136421.png
Indirect Exchange
คือ medium of exchange (เงิน) ทำให้การแลกเปลี่ยนเกิดขึ้นได้ ซึ่ง barter system จะเป็น direct system *โลกต้องอยู่ด้วย Indirect exchange
https://image.nostr.build/5ba66dba25c598063d426560f893e301964935f1d197cfd5ee6583345a9b237c.png
The purchasing power of money
การขายเบียร์ของพี่ชิต ต้องหาที่เก็บ economic energy เพื่อให้เกิดการแลกเปลี่ยนเป็นสิ่งอื่นได้ในอนาคต ซึ่งเงินทำหน้าที่เป็น store of value (หายากและยากที่จะสร้างใหม่), Medium of exchange และ Unit of account ซึ่งสินค้า (Goods) ที่ทำหน้าที่
Salability across time พี่ชิตมองว่าสำคัญที่สุด* เพราะรักษาพลังงานและมูลค่าข้ามผ่านเวลาได้
One money why ?
The winner takes all
Gold > USD > BTC
Fixed money supply
ควรจำกัด money supply เพราะสิ่งที่เราต้องการจริงๆ ไม่ใช่ money สิ่งที่เราต้องการคือ purchasing power เพื่อให้เกิดการอำนาจในแลกเปลี่ยนที่ไม่จำกัด
Benefits of money
- Division of Labor เกิดการแข่งขัน
- Economics Calculation ตั้งราคาง่าย เพราะใช้หน่วยเดียวกัน
- Low Time Preference เรามีแหล่งเก็บพลังงานที่ดี ใครก็ Dilute ไม่ได้ เกิด secure และ มองการไกล สละความสุขตอนนี้ เพื่อให้ลูกหลานเกิดความสุขในอนาคต
#siamstr
ปอลอ1 ตกหล่นตรงไหนขออภัยเนื่องจากเมา + ไม่มีเนื้อหา Q&A นะคะ
ปอลอ2 ไฟลุกเว่อคลาสนี้ อาจจะไม่ได้ใส่มาทุกคำ แต่เต็มสองรูหู
ปอลอ3 เอนจอยค่า :3 🍻

2024-08-16 02:48:00

- reply

ถึงกับต้องอ่านสองรอบเลยค่ะ

2024-08-16 02:14:54

- reply

GM ค่าคุณนิ่ม :)

2024-08-16 00:31:08

https://youtu.be/qbzP2o_Af8k?si=68RHAnTsfXvAcqn7
interesting 🤔
#siamstr

2024-08-15 09:35:13

https://drc.bmj.com/content/12/2/e004101?fbclid=IwY2xjawEqqLhleHRuA2FlbQIxMAABHfDkODEAY2YEjmwzLwsrZ0u4rO_LFqcJ3yc__GjGAapsWol3THNx_kpnqQ_aem_nWvngoBnXrbwQf_cyj4D8A
ขอรีวิวแพร้บ แชร์จากหมอป๊อปคับ
#siamstr

2024-08-15 05:33:55

- reply

หนูเจอแต่น้องข่า ไม่แน่ใจคนเดียวกันไหมคะ 🤔

2024-08-15 01:54:59

- reply

GM ka กับแมลงวันก็เอานะคะ

2024-08-14 09:07:46

- reply

รอกด report เอ้ย install เลยฮะ

2024-08-13 06:19:27

underwater chicken could heal every single thing today 😎
#siamstr https://image.nostr.build/c7561fb75eed64754b3e143a78b27803a5053b0c1c798e737a74f7e343c3c082.jpg

2024-08-12 05:25:55

- reply

เท่ที่ฝุด

2024-08-12 05:24:19

- reply

อิโมจิเริ่มแปลกๆ แต่ชนฮับบ

2024-08-12 05:06:40

- reply

แรกแรกก็ยืน หลังๆเริ่มเรื้อน เอ้ย เลื้อยค่ะพี่ริช อิอิ

2024-08-12 04:20:01

- reply

ต้นไม้คับ 😎

2024-08-12 02:06:00

- reply

เอิ่บศรี

2024-08-12 00:15:09

- reply

suay mak :)

2024-08-11 16:17:10

- reply

wow. Such a nice view :D

2024-08-11 16:16:22

- reply

ก็สวยไปอีกแบบนะคะพี่บี

2024-08-11 16:13:54

- reply

ฝุดฝุด

2024-08-11 03:31:55

- reply

GM ka เฮียโต้ง วันไหนแดดดีดี เดินไปเดินมากลางแดดทั้งวันค่า :)

2024-08-11 03:17:35

เคยพูดกับคนบางคนช่วงขากลับจาก Korat101
ว่าถ้าให้เลือกไปไหนต่อก็อยากไปเชียงราย
อยู่ๆ ก็มีข่าว CR101 ซะงั้น อิอิ ปูเสื่อรอฮับ

2024-08-11 02:34:08

- reply

ยินดีค่ะพี่พิกกี้ แม้พี่จำหน้าหนูม่ายล่าย 5555 🤣

2024-08-10 14:06:24

บันทึกไดอารี่ 10.8.67
ย้อนกลับไปเมื่อวันที่ 12 สิงหาคม 2566 เป็นวันที่เงียบเงียบวันนึงที่ร้านเปิดให้บริการตามปกติ คุณน้าที่ทำงานที่ร้านมานานก็พูดขึ้นมาว่า 'วันนี้วันครบรอบร้านอายุ 19 ปีแล้วนะ ซึ่งปีหน้าก็ 20 ปีพอดี' ตอนนั้นมันเกิดความรู้สึกนึงในใจว่า เออ..มันต้องมีอะไรพิเศษสักอย่างเกิดขึ้น แต่.. มันต้องไม่ได้เกิดจากพ่อหนูริเริ่มแน่นอน (งานจุกจิกที่นอกเหนือจากการดำเนินธุรกิจไม่ใช่ทางอยู่แล้ว)
ไม่เคยคิดว่าต้องจัดอะไรเป็นชิ้นเป็นอัน เพราะก็ไม่เคยทำอะไรที่บ้านเองเหมือนกัน ในความหมายคือ ต่อให้เราจะเคยทำกิจกรรม ทำค่าย เป็นเฮดนู่นนี่นั่นในตอนเรียนมหาลัย แต่กับที่บ้านเรา ที่ที่เราเติบโตมาและด้วยผู้ใหญ่รายล้อมมากมาย เรากลับไม่เคยต้องเป็นเฮดจัดการอะไรสักอย่างเลย เราเป็นผู้ตามตลอดเลย
ยกตัวอย่างเช่น งานทำบุญบ้าน ไปวัด และกิจกรรมทางศาสนา เรามีหน้าที่แค่พาตัวเองมา สวดมนต์ ถวายอาหารพระ ตักบาตร แผ่เมตตา ฯลฯ ไม่เคยรู้ว่าต้องเตรียมอะไร มีขั้นตอนยังไง ถามว่าตอนนั้นเข้าใจไหม อินไหม ไม่เลย ออกไปในแนวเข้าไม่ถึง อารมณ์งงๆ แหละ ทำไมต้องมาพูดภาษาที่เราไม่เข้าใจความหมาย รวมถึงทำอะไรที่เค้าทำตามๆกันด้วย แต่ถึงอย่างนั้นก็ทำนะ ให้ทำก็ทำ ไม่ได้ขัดอะไร (ยกเว้นการไปนอนวัดนะ อันนี้ไม่ไหวจริงๆ)
ตัดภาพกลับมา สรุปก็คือ วันนั้นตัดสินใจกับตัวเองว่าคงจัดงานทำบุญเล็กๆ แหละ เพื่อให้เป็นสิริมงคลและเป็นโมเมนต์ที่น่าจดจำวันนึง (ที่ไม่ใช่นั่งทำงานตามปกติ)
วันเวลาผ่านไปหลายเดือน เราก็ดำเนินชีวิตไปตามปกติ ช่วงนั้นก็มองๆ จีบๆ ร้านอาหารหลายๆที่ ดูความเป็นไปได้ เทสคุณภาพ พูดคุยสอบถามไปเรื่อยๆ จนเวลาคลืบคลานเหลืออีก 2-3 เดือนจะถึงวันครบรอบร้านอีกครั้งแล้ว จังหวะนั้นเราต้องตัดสินใจแล้วว่า จะจัดหรือไม่จัดงาน!
เอาจริงนะ จังหวะเดียวกันนั่นแหละ เราก็คิดอะไรง่ายๆเหมือนเดิมว่า จัดแหละ (ไม่ใช่ฉันแล้วจะใคร อันนี้ไม่ได้พูดออกไปนะ) คือตามธรรมชาติไม่ได้มีใครอยากเป็นคนออกตัวรับผิดชอบหน้าที่หรือจัดการอะไรอยู่แล้ว แต่ความคิดของเราคือ เรามั่นใจในพลังแห่งการให้และแบ่งปันของโลกใบนี้ วันที่พ่อมาที่นี่แต่ตัวและพลังอันเปี่ยมล้นในการเริ่มธุรกิจ ลูกค้าที่เห็นคุณค่าในสิ่งที่พ่อสร้างและทำ ก็ต่างเข้ามาอุดหนุนและสนับสนุนจนร้านอยู่มาจนถึงทุกวันนี้ และพวกเขาเหล่านั้นในวันนี้เราแทบไม่น่าจะเรียกว่าการค้าขายกันแล้ว แทบจะเป็นญาติกันแทน (ซื้อของ 5 นาที นั่งคุย 2 ชั่วโมง เอาสิ!)
ดังนั้น การจัดงานนี้ คือ นอกจากเพื่อความเป็นสิริมงคล ยังเป็นการขอบคุณไปพร้อมๆ กัน นี่คือสิ่งหลักที่เรานึกถึงและอยากทำให้มันเกิดขึ้นให้ได้
เชื่อไหมว่า.. หลังจากที่ตัดสินใจอันแน่วแน่และจะเรียกว่ามั่นหน้าก็ย่อมได้ ผู้คน ร้านอาหารที่เรานึกถึงและอยากติดต่อให้มาเป็นส่วนนึงในงานปรากฎตัวที่หน้าร้านเกือบครบทุกคน ถึงมีบางส่วนที่ต้องใช้การโทรศัพท์ แต่ทั้งติดต่อง่ายและตอบตกลงทันทีหมดเลย (นึกถึงยังขนลุก) และบางคนที่เรานึกไม่ถึงว่าเค้าอยากช่วยเราขนาดนี้ก็ทยอยเสนอตัวกันเข้ามา
พ่อเป็นคนขี้เกรงใจ ก็มีลูกค้าหลายคนที่แกไม่อยากโทรไปรบกวน เราก็ใช้ความลูกดีเด่น ไปคุ้ยเบอร์และโทรตามมาให้ได้ บางคนคือเราโทรหาเพียง 1 วันก่อนวันงาน เขาโผล่หน้ามาแต่เช้าพร้อมขนมที่ทำเองเพื่อมาร่วมทำบุญด้วย ซึ้งเลย..
สุดท้ายผู้ชายปากแข็งที่ชื่อ ‘พ่อ’ ก็โทรไปชวนพี่น้องหลายๆคนที่มีส่วนทำให้เกิดร้านนี้มา และบางคนพ่อขับรถไปรับมาที่งานด้วยตนเอง งานดำเนินไปราบรื่นดี ไม่มีสะดุด อาหารอร่อยเหลือกินเหลือใช้ ข้าวของในงานทุกชิ้นเลือกเองและใช้ของดี คงคอนเซปชาติหน้าอยากกินอะไรอยากใช้อะไรก็เลือกแบบนั้นมาเลย ทุกคนที่มางานเหมือนร่วมกันเป็นเจ้าภาพ บ้างก็เอาอาหารมาร่วมทำบุญ บ้างก็มาช่วยจัดจานสำรับพระ บ้างก็คอยบอกเราว่าต้องตักบาตรแล้วนะ ต้องทำอะไรต่อ ผลลัพธ์คือ ทุกคนแฮปปี้ พ่อดูหน้าบานและดูมีความสุขมาก แต่แน่นอนว่าไม่มาพูดอะไรกับคนจัดงานด้วยตนเองแน่นอน
การแบ่งปันคุณค่าและสิ่งดีดีให้กับคนอื่นและสังคม คือ ธรรมชาติของมนุษย์จริงๆ นะ :)
pango :3
#siamstr
ปอลอ 1 จังหวะถวายสังฆทานแล้วเราพูดอธิษฐานขอให้พ่อรวยๆ ทำพระขำ
ปอลอ 2 ไม่ใช่คนชอบขยับตัวมาก เพราะงั้นทุกการขยับตัวทำอะไร มันต้องดีย์
ปอลอ 3 มันจะดีกว่านี้มาก ถ้าไม่มีคนถามว่าไหนเจ้าบ่าว 5555

2024-08-10 04:46:11

- reply

ชื่อ-นามสกุล speaker Passapol Eamsakul ซ้ำสองรอบค้าบ

2024-08-10 04:41:56

- reply

ฝันอีกรอบ เราพิมพ์เงินกันอยู่ 😂

2024-08-10 04:40:06

สวัสดีวันเสาร์วันธงชัย
ทำบุญครบรอบวันเปิดธุรกิจวันแรก
POW 20 ปีของพ่อ :)
ขอให้เป็นวันที่ดีของทุกคนนะคะ
#siamstr

2024-08-10 04:15:01

- reply

น้ำเปล่าเมกา 🤣

2024-08-09 04:44:04

- reply

GM ผลงานยอดเยี่ยม สวยหล่อทุกคนฮับบ

2024-08-09 00:57:30

- reply

ไอ่ต้าวก้อนความน่ารัก เกินความคุ้มค่าจริงๆ <3
มีลูกไม่ติด ติดที่ (ว่าที่) พ่อบอกอยากมีจำนวน unlimited 😱

2024-08-08 13:45:48

- reply

🙏 🙏

2024-08-08 13:05:21

- reply

'เลือกแพ็คเกจบอกเลยว่าไม่ตรงแน่นอน' > ขอการขยายความเพิ่มได้มั้ยคะ

2024-08-08 06:23:33

- reply

น่ากินมากค่ะคุณยุ่นยี่ ถ้าไม่เหลือบไปเห็นคอมเม้นต์บนสุดซะก่อน

2024-08-08 04:11:46

กลับมาฟังอีกรอบก็ยังมันส์อยู่ดี 😎
ยิ่งฟังไปอาบน้ำไป ยิ่งฮึกเหิมแบบงงๆ
#siamstr
https://youtu.be/uTdBc_bGn1k?si=m1TMqDWqxWgNzw9t

2024-08-08 02:22:02

- reply

คลิปนี้พอได้ คลิปที่แล้วโยนทิ้งคร่า

2024-08-07 09:24:37

- reply

หนูกดมา 1000 ตัว เอามั้ยพี่ตุ๊กติ๊ก

2024-08-07 06:04:35

- reply

คำท้ายสุดเริ่มแปลกแปลก 🤣

2024-08-07 05:59:49

- reply

ติดและๆๆ ต้องไปทำในคอม งิงิ

2024-08-07 04:38:08

- reply

zap ⚡️ ไม่ติดดดด กดไป 10 btc ละเนี่ยยย

2024-08-07 00:16:20

true love ❤️
#siamstr
#beefstr
#steakstr https://image.nostr.build/4fe7696f68626affacb1c9f89267a3a13fe6218148a5157b394e30e0f1ea822e.jpg https://image.nostr.build/cabac64dc0968f5fe23e66fe0441cfa3032cdd7ad90b5453e2fe9ab7c3615da3.jpg

2024-08-04 05:55:11

- reply

เสียใจได้ค่ะ แต่ยังไงต้องไปต่อ :)

2024-08-04 04:12:02

- reply

แล้วถ้าไม่มีเมียอ่าคุณวีเอซี 🤔

2024-08-04 04:10:19

- reply

white brown fat cell ของพี่วินกีมั้ยคะพี่หมอ

2024-08-04 02:56:51

morning 🤍
แดดออกแบบนี้ เหมาะกับคนชอบทำการบ้าน เอ้ย งานบ้านแบบเรา https://image.nostr.build/ef6620461c058e595840230606785511e022084ff63d3f5e750d8bfbcc37c618.jpg

2024-08-02 11:18:20

- reply

แล้วมันต่างกันยังไง ขอดูหน่อยจิ

2024-08-02 11:07:36

- reply

อิโมจิจู๋หรอคะนั่น

2024-08-02 11:03:48

- reply

เมาหลับแน่นอนคนนี้

2024-08-02 10:28:50

- reply

context ชวนบ้านแตกชอบกล 😹

2024-08-02 08:12:52

Lecture 3/8 Principles of Economics
01.08.67 Wichit Saiklao
: Technology and Energy
ฉบับเต็ม uncut version แบบดิบและเถื่อน
# Introduction
Technology + Energy & power
Technology ยิ่งมีการพัฒนามากขึ้น เราประหยัดเวลามากขึ้น แต่ยังไงเราก็ยังต้องใช้ Energy & power มากตามการพัฒนาอยู่ดี
Consume & Saving
Time = เวลาในชีวิต
1. working
2. playing
ยิ่งอยากมีเวลา playing เยอะๆ เราต้องยิ่งลงทุนในเวลา
100% produced
> 75% To consume (ทำกิน)
> 25% Saving for Capital Investment (ทำทุน) ต้องทำทุนต่อไป เพื่อสร้าง output เป็น product & service ต่อไปให้ผู้อื่นอีกเรื่อยๆ
# savings เกิดจากการ give up on consumption
Money to Capital circulation
(SAVING** is mother of capital)
เมื่อจะลงทุน (Investment) หรือ การนำไอเดียไปต่อยอดทำธุรกิจ (สร้าง Capital goods) สิ่งที่ต้องทำเป็นอันดับแรก คือ Finance
# How to finance it?
3 ways
1) own saving มี savings เองเท่าไหร่
2) borrowing ยืมคนอื่น ที่เขามี savings (energy คนอื่น) อย่าลืมว่ามี cost เขาต้องได้ yields ของการเสียโอกาสในการลงทุนของเขา แต่เมื่อเป็นของเราแล้ว เรามี money = purchasing power > เปลี่ยนไปเป็นปัจจัยในการผลิต
*money is not captital goods
3) Equity shares *พี่ชิตใช้เพื่อเปิดสาขา chit hole แบ่งความเป็นเจ้าของให้กับคนที่มี energy
เราอาจจะใช้ทั้ง 3 วิธี เพื่อให้ได้มาซึ่งปัจจัยการผลิต หรือ Capital goods ในที่สุด
ขั้นตอน Investing (Capital goods)
+ Labor / Land
+ production goods
+ Technology
+ Energy
ทุกคนต้องแข่งขันกันเพื่อลดต้นทุน และ เพิ่ม productivity
ผู้บริโภคควรต้องซื้อของถูกลง และ คุณภาพดีขึ้น จากเทคโนโลยีที่ดีขึ้น และ productivity ที่สูงขึ้น เพราะ Capital goods ก็สามารถถูก degraded ได้ ทำให้เกิดการแข่งขันตลอดเวลา เกิดการพัฒนาการผลิต แต่ในปัจจุบัน ทั้งผู้ผลิต (capitalists) และผู้บริโภค (consumers) ต่างต้องซื้อของที่แพงขึ้น และพบกับราคาสินค้าและปัจจัยการผลิตที่สูงขึ้นตลอดเวลา There's something wrong!
Treasury strategy (ยุทธศาสตร์การคลัง)
Capitalist จำเป็นต้องมียุทธศาสตร์การคลัง เก็บ Economic energy ไว้ (energy savings) เนื่องจากจำเป็นต้องใช้มันตลอดเวลา เพราะหลังเราผลิตอะไรได้ เราจะมี working capital หมุนเวียนอยู่ในขั้นตอนการผลิต อาจต้องเก็บไว้เป็นเงินสำรองเพื่อขยายเครื่องจักร เพิ่มความสามารถในการผลิต ไม่ใช่เป็น savings ทั้งหมด
Trading & Exchange
หลัง producing จนเกิด Consumer goods คือ product และ service สุดท้ายจะได้ money กลับมา และวนกลับไปสู่กระบวนการผลิตต่อไป
# Credit Expansion
Bank is the money multiplier
Savings ที่เราเก็บไว้ ทำไมมันเสื่อมค่าตลอดเวลา ?
Bank (Fractional-reserve banking)
Bank create new money supply ไปในระบบ (Inflation) และทำให้ระบบ Loan ไม่ไปที่ production สุดท้าย Loan ไปที่ Consumption ซึ่งการเข้าไปที่ Consumption จะทำให้เราบริโภคผลผลิตจากอนาคต
# Production LOAN: (ฝั่ง Investment)
Capitalist investing capital for future expected profit
# Consumption LOAN: (ฝั่ง Spending)
Consumer spending expected future productive value now
สุดท้ายการเก็บหอมรอมริบจากในอดีตถูกทำลาย เกิด Inflation เศรษฐกิจย่ำแย่ รัฐบาลกระตุ้นเศรษฐกิจโดยการสร้างหนี้เพื่อการจับจ่าย (spending) มากกว่าการสร้าง Capital (investment)
ความมั่งคั่งของประเทศ ต้องลงที่ capital production + capitalist (ความสามารถในการผลิต) เกิดสังคมที่รุ่งเรือง ไม่ใช่การ spending!
เราควร work มากกว่าแดก*
# สรุปภาพรวม #
การทำ Credit expansion via Fractional-reserve banking > เกิด money supply เข้าสู่ระบบ *Inflation* > Devalue พลังงานของ Capitalists ในการปรับปรุงปัจจัยในการผลิต (cost สูงขึ้นไปเรื่อยๆ)
มันคือ การเติมน้ำในแก้วเบียร์พี่ชิต!
อำนาจในการแลกเปลี่ยนของพี่ชิตถูกถอยออกไปหลายก้าว ไม่สามารถเปลี่ยน machine ในการผลิตได้ ของราคาแพงขึ้น อำนาจลดลง ความฝันในการเป็นนายทุน (capitalist) นายทุนน้อย เภ้าแก่น้อย เกิดไม่ได้
ประเทศนี้จะมั่งคั่งได้ ต้องเพิ่มนายทุนน้อย ซึ่งยาก เพราะเราสู้คนมี Credit ไม่ได้ เราสร้าง Savings จาก Productivity เป็นพลังงานสะอาดที่เกิดจาก POW แต่ Loan ของ bank เป็นอำนาจในการเสก & เปลี่ยน record ทำให้ money ในระบบเพิ่มขึ้น
Capital มีจำนวนจำกัด แต่ทั้ง POW (พลังงานสะอาด) และ LOAN (พลังงานในอนาคต) ดันมีศักดิ์ศรี & อำนาจในการไล่ล่า Capital และอำนาจในการแลกเปลี่ยนเท่ากัน
คนตัวเล็กๆ อีกหลายแสนในประเทศนี้ที่ฝันอยากเป็นนายทุนน้อยจะเกิดได้อย่างไร แทบจะเป็นไปไม่ได้เลย ดังนั้น ประเทศเรา ‘นายทุนน้อย’ ตายลงเรื่อยๆ เหลือแต่นายทุนใหญ่ไม่กี่คน
การเกิด Inflation ยิ่งทำให้ผู้ที่ไม่มี Capital ยิ่งยากที่จะเข้าใกล้การมี ในขณะที่ผู้ที่มี Capital อยู่แล้วเท่านั้นจึงจะอยู่ได้
ถ้าเราต้องเป็นหนี้จริงๆ การเป็นหนี้เพื่อเพิ่มความสามารถในการแข่งขัน & เพื่อการเป็นนายทุนน้อย พี่ชิตสนับสนุนความคิดนี้ แต่โลกความเป็นจริง ไม่มีรัฐไหน ที่สนับสนุนนโยบายนี้ รัฐสนใจแค่คนที่มีอำนาจโหวตอยู่ในมือ
ถ้าเรายังอยู่ในระบบ Fiat money (Credit money system) ยากมากที่จะเกิด Civilization & Wealth แก่ประเทศนี้ ซึ่งต้นเหตุที่แท้จริง คือ Fractional-reserve banking**
วันนี้เรามีทางเลือก มี tool ใหม่
SAVING is mother of capital** แต่คำนี้ไม่จริงในระบบเงิน fiat
# The best saving technology = Bitcoin!
Fuck you, bank (พี่ชิตกล่าวไว้)
เถ้าแก่น้อย ต้องรู้จัก Bitcoin*
และ ชาติที่รุ่งเรือง เกิดจากการมี Capital goods ที่ดี
# Make Saving Great Again !
#siamstr
ปอลอ1 บทความนี้ไม่รวมเนื้อหาส่วน Q&A และไม่ใช่การสรุป
ปอลอ2 วนๆ ตามแผนภาพนี้ เข้าใจที่สุดแล้ว ใช้ได้กับทุกธุรกิจ
ปอลอ3 อ่านถึงตรงนี้ก็ชนคับชน cheers! 🍻 https://image.nostr.build/09a37fbc69ebea6237f78f1df221f65ae07432af1c907bfec524f33200adb2a4.jpg https://image.nostr.build/639f00da5cbdac4a4bf1e924ff70eed6960fb903c27384aca0c673bc7d4ac567.jpg https://image.nostr.build/98413a966bc2b2805393ebbabfb3b3a47acc888f795c9cb215e1f5cd19aa9bc6.jpg

2024-08-02 07:36:00

- reply

หนูกินแต่เหล้าไม่กินถั่วได้ไหมคะ

2024-08-02 01:25:01

- reply

ยังเป็นรองเชฟริชหลายเลเวลค่า ☺️

2024-08-01 08:27:34

i’m a chef 🥩 👩‍🍳
#siamstr https://image.nostr.build/9761c58e2f0176d777991f4374ebfec0ddbe1c82f7df2a724d08132f7c2098dc.jpg

2024-08-01 06:10:18

- reply

คนจริง ของแทร่

2024-07-30 12:46:37

- reply

หลังรู้จักบิทคอยน์ ก็ low time preference ลงเยอะเลยค่ะ แต่ยังเน้นทำกำไรสูงเหมือนเดิม 🤣 หยอกๆ นะคะ
ปอลอ น้องคนนี้ติดฟันเว่อ แคะยากแท้

2024-07-30 12:28:11

- reply

เชียงรายเป็นหนึ่งในจังหวัดที่ชอบมากเลยค่ะ :)

2024-07-30 10:58:58

แอบยิ้มกรุ้มกริ่มตอนได้ยินประโยคว่า..
‘ใครมันจะไปกินเนื้อติดกัน 7 วัน’
เออใครเนอะ คนบ้าละมั้ง 🤣
#siamstr
https://youtu.be/7_yMyyzxIuU?si=nmhHiuPtX29q8AT1

2024-07-29 14:14:16

cool!
#siamstr #note1k3l…wrjn

2024-07-29 06:37:32

- reply

กลัวจะกระเด็นโดนหน้าน่ะสิคะ 🙈

2024-07-29 06:25:30

- reply

พันธุ์ใหม่ค่ะพี่ริช ปลาหมอคางแตก อิอิ้

2024-07-29 06:19:11

- reply

มาครับบบ

2024-07-29 06:11:50

happy meal
happy me
#cooking
#siamstr https://image.nostr.build/bc4788c1a8d64743c5880649a513dbbb2e274876b304df39e8f2ea10a0fcf9d4.jpg

2024-07-29 02:07:39

ทำไมหัวใจเลือกตาย แทนที่จะเป็นมะเร็ง ?
live ณ 26.09.66
หมอป๊อป DietDoctor Thailand
ฉบับรวบรัด
เคยสงสัยไหมว่า.. ทำไมเราไม่ค่อยเจอโรคมะเร็งหัวใจ ?
และถ้าเจอก็มักไม่ได้มี origin หรือ เซลล์ตั้งต้น มาจากเซลล์หัวใจเอง
เช่น มะเร็งปอดแพร่มาเกาะที่หัวใจ
‘Ottie Warburg stated that cells that die can never become cancerous’
-Ottie Warburg, 1924-
เซลล์มะเร็งเป็นต้องเซลล์ที่ต้องการเงื่อนไขคุณสมบัติ ‘proliferation’ และกล้ามเนื้อหัวใจเป็นเซลล์ที่ไม่สามารถแบ่งเซลล์เพื่อเพิ่มจำนวนได้
เซลล์กล้ามเนื้อหัวใจถูกสร้างมาตั้งแต่เราอยู่ในครรภ์ เป็นอวัยวะที่ต้องทำงานตลอดเวลา มี High metabolism ต้องการพลังงานที่สูง จึงไม่สามารถนำพลังงานไปใช้ในการแบ่งเซลล์ได้
หากเซลล์กล้ามเนื้อหัวใจเกิดสภาวะ ‘Aerobic glycolysis’ (สภาวะการเกิดเซลล์มะเร็ง) พลังงานจะไม่เพียงพอเพื่อให้หัวใจเต้น และ ปริมาณ Lactate จะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ สุดท้ายกล้ามเนื้อหัวใจจะตาย แทนที่จะเกิดเซลล์มะเร็ง
Additional note:
เซลล์มะเร็งรัก glucose และกลุ่มโรค Metabolic เช่น อ้วน เบาหวาน ความดันโลหิตสูง สมองเสื่อม (Alzheimer) ไขมันพอกตับ ไตวาย และอีกมากกว่า 50-60 โรค การเกิด Metabolic disease สูง ยิ่งพบการเกิดโรคมะเร็งสูงตามมา กล่าวคือ โรคมะเร็งเกิดจากโรคอะไรก็ตามที่ไปทำลาย Mitochondria นั่นเอง
ดังนั้น การได้มาของพลังงานในเซลล์มะเร็งจึงไม่จำเป็นต้องอาศัย oxygen (Aerobic glycolysis) แม้ผลลัพธ์ที่ได้ คือ Lactate ซึ่งมีความเป็นกรด เซลล์มะเร็งก็ยังสามารถแบ่งตัวและเพิ่มจำนวน เกิด immature cell ไปได้เรื่อยๆ และแพร่กระจายไปที่อื่นต่อไปได้อีก
Don’t trust, verify!
#siamstr https://image.nostr.build/269af623e7ca266d23593e252db75c7df94daa5b447afac4ded26de05fc21c45.jpg

2024-07-28 14:19:01

- reply

อยากชิมอะ จริงจังนะเนี่ย

2024-07-28 14:15:36

- reply

แค่นี้พี่เขาก็เกรงใจขนาด 😆

2024-07-28 14:13:59

- reply

พี่ตั้มดุเกิ๊นนนนน 5555

2024-07-28 11:37:45

free range ในโรงเรือนขอให้หยุด
จะสั่งไข่ไก่บางฟาร์มเจ้าของก็ไม่ส่ง
เล่นตัวชะมัดเลย 😩
#siamstr https://image.nostr.build/140ee78ccd9778f8c16da7ad02729b99b13b54942d224240a585107617962672.jpg

2024-07-28 09:32:33

- reply

แน่ใจนะคะ ว่าในนั้นใส่เมล็ดกาแฟ

2024-07-28 02:40:55

หิว T-bone 🥩 เลยฮะ
สุดจะของโปรด ยิ่งย่างแบบเตานอกบ้าน
หอมถ่าน ควัน มันเนื้อ เนย เครื่องเทศ
เสิร์ฟพร้อมเครื่องเคียง นั่งคุยกันที่สนามหญ้า
ฟิน & แฮปปี้ 😌

2024-07-27 03:58:42

;p
https://www.youtube.com/watch?v=Z_uwmp1_fCA&list=RD-iVyJvTrmO8&index=27

2024-07-27 03:32:24

- reply

have a nice trip na ka :)