Heidrun Müller

Du darfst, was du willst. Aber du musst nicht wollen, was du darfst.

#Therapie #Frauen #Beziehung #Kinder
Neugierig? -> www.heidrunmueller.eu

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Last Notes

2026-05-08 06:18:17 UTC

Der Unterschied.
Nur als Beleg. Damit wir es nicht vergessen ->
Der AfD-Fraktions- und Ehrenvorsitzende Gauland hatte dem RedaktionsNetzwerk Deutschland gesagt:
"Der 8. Mai hat nicht das Potenzial zu einem Feiertag, weil er ein ambivalenter Tag ist. Für die KZ-Insassen ist er ein Tag der Befreiung gewesen. Aber es war auch ein Tag der absoluten Niederlage, ein Tag des Verlustes von großen Teilen Deutschlands und des Verlustes von Gestaltungsmöglichkeit."
Gestaltungsmöglichkeiten? 😡
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2026-04-28 06:33:20 UTC

Als ich ein junges Mädchen war, also so vor 60 Jahren, bin ich viele Strecken zu Fuß gelaufen. Ja, es gab die Straßenbahn. Aber es gab auch die Grapscher dort drinnen. Die Fummelei an meinem Hintern hat mich geschafft und gedemütigt. Migranten? Ne, die kamen ja erst viel später. Also kommt mir nicht mit so einem Scheiß von wegen Ausländer und so. Ich war ein Kind! Männer, es waren immer Männer. Immer.

2026-03-14 10:20:07 UTC

Klar, Straftat. Muss und wird Konsequenzen haben. Aber Leute, das ist so ein Ding, was für immer in der Erinnerung ein Highlight sein wird. Ihr erinnert euch an meinen liebsten Spruch: „Kenn die Regeln. Kenn die Konsequenzen des Regelbruches. Und dann überlege, ob es diesen Preis wert ist. Wenn ja, trag die Konsequenzen ohne zu murren mit einem Lächeln im Gesicht.
https://www.hessenschau.de/panorama/linienbus-in-wiesbaden-geklaut-teenie-faehrt-bis-karlsruhe-v1,linienbus-klau-100.html

2026-02-13 04:40:17 UTC

"Es gibt kein gutmütigeres, aber auch kein leichtgläubigeres Volk als das deutsche. Ich brauchte nur meine Netze auszuspannen, dann liefen sie wie ein scheues Wild hinein. Untereinander haben sie sich gewürgt, und sie meinten ihre Pflicht zu tun. Törichter ist kein anderes Volk auf Erden. Keine Lüge kann grob genug ersonnen werden: die Deutschen glauben sie. Um eine Parole, die man ihnen gab, verfolgten sie ihre Landsleute mit größerer Erbitterung als ihre wirklichen Feinde."
Napoleon Bonaparte

2026-02-06 10:02:47 UTC

„In die unsäglichen Epstein-Machenschaften waren offenbar hochrangige Entscheider aus Gesellschaft, Wirtschaft und Politik verwickelt“, sagte Henrichmann dem Handelsblatt. Die Enthüllungen böten daher „erhebliches Kompromittierungs- und Erpressungspotenzial“.
Ach ja?! Immerhin bewegt sich da jetzt was.
https://www.handelsblatt.com/politik/deutschland/jeffrey-epstein-neue-enthuellungen-alarmieren-die-deutsche-politik/100197760.html?utm_medium=sm&utm_source=threads&utm_campaign=post

2026-02-05 17:51:16 UTC

Fiktion/Verschleierung: Er hatte Sex mit minderjährigen Frauen.
Realität/Tatsache: Er vergewaltigte Kinder.

2026-02-01 11:56:27 UTC

So hörte sich manch männlicher Mitstudent für mich in meinem ersten Semester an der Uni an: "Unter Einsatz immenser, jedoch bis zum Moment der Aktualisierung des Impulses latenter Energien löste sich die amphibielle Kreatur von ihrem habituellen Standort und verschwand, einer in erster Näherung parabolischen Bahnkurve folgend, in den mehr oder minder transparenten Räumen ihrer Existenz." = »Ein Frosch sprang ins Wasser.« Danach bekam ich ob diesem abgehobenen Geschwafel nur noch Lachflashs. 🙃

2026-01-16 03:15:36 UTC

Brauntöne. Da hilft auch das Übertünchen mit blauer Farbe nichts. 🙃
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2026-01-14 11:13:46 UTC

#Iran
Du weißt, dass die Wahrscheinlichkeit auf einer Demo getötet zu werden sehr hoch ist. Du weißt mit Sicherheit, dass, wenn du dort verhaftet wirst, dies Folter und Tod bedeuten würden. Würdest du trotzdem hingehen?
Eine Frage, die mich, nicht nur in Bezug auf den Iran, jetzt und immer wieder mal in meinem Leben gequält hat. Eine stabile Antwort habe ich bis heute nicht für mich.
Meinen tiefen Respekt an all jene, die jetzt gerade im Iran und weltweit für ihre Rechte auf den Straßen sind!

2026-01-11 19:57:22 UTC

"Es gibt keinen Klimawandel"
"Ach. Warum will Trump eigentlich Grönland?"
"Na, wegen der Bodenschätze."
"Da kommt man nicht so einfach ran. Die liegen tief, tief unterm Eis."
"Ja, aber es wird doch immer wärmer und wärmer, da kommt man dann schon bald ran."
*Es hat keinen Sinn, es hat einfach keinen Sinn. 🤦

2025-12-22 07:15:55 UTC

Zwei große Jungs ärgern und provozieren einen kleineren Jungen. Kommt ein Mädchen (Geschwisterkind?) angerannt und baut sich vor den Großen auf.
„Lasst ihn in Ruhe!“
„Verschwinde, wir hauen keine Mädchen!“
„Aber ich haue Jungs!“
Mir erscheint es für einen kurzen Moment, als stehe alles still und in der Stille vermeine ich das erleichterte Seufzen millionenfacher Frauen aus allen Zeiten zu hören.
Die Jungs sind dann gegangen.

2025-12-20 19:23:30 UTC

Was mich ausgesprochen erfreut: Enkelin, 12J, berichtet, dass fast alle Mädchen aus ihrer Klasse irgendeine Form von Kampfsport machen. Zieht euch warm an. *allerliebstlächelnd

2025-12-19 09:40:42 UTC

„Man verbot ein Konzert der Neonazis, weil sich auf dem Gelände brütende Vögel befanden. Das ist doch schon was, Frau Müller!“
„Ne, das ist beschämend. Richtig wäre es gewesen so ein Konzert zu verbieten, weil sich dort Rassisten, Rechtsextreme, Neonazis und Holocaustleugner treffen und gemeinsam abfeiern und mit Texten, Aussprüchen, Aufdrucken, Handzeichen und Beiträgen gegen geltendes Recht verstoßen. Aber dazu bräuchte es ja einer aufrechten demokratischen inneren und äußeren Haltung.“
#Prüf

2025-12-10 05:54:15 UTC

#TagDerMenschenrechte
Dieser Tag erinnert an die Verabschiedung der Allgemeinen Erklärung der Menschenrechte durch die Vereinten Nationen im Jahr 1948.
Ich lernte sie mit 14 in der Schule kennen. Seitdem sind sie mir Richtschnur und innerer moralischer Kompass. Kein Spaziergang.
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2025-12-01 15:16:05 UTC

Rückmeldungen von Freunden/Kollegen aus dem Ausland zu Gießen : Auftritt Eichwald kaum von Interesse. Dafür aber Reaktionen großen Entsetzens auf die Bilder von dem Konvoi, der die Führungsidioten der AfD zum Veranstaltungsort chauffierte/eskortierte.
"Seid ihr schon wieder soweit in Deutschland?" war die am meisten gestellte Frage in den Gesprächen.
Ich kotze im Strahl.

2025-11-24 20:15:11 UTC

- reply

Kein Problem mit sachlicher Diskussion zum Thema. Verbote finde ich jedoch wenig hilfreich. Und unsachliches, populistisches Geschreie zum Thema auch nicht, weil es vom Eigentlichen ablenkt: Wenn wir doch um die Gefahren der neuen Medien wissen, diese sogar belegen können, warum fordern kluge Menschen dann seit Jahren und Jahren intensive Schulungen in Medienkompetenz im Unterrichtskanon. Nein, da langt keine Projektwoche. Regelmäßig, wie ein Hauptfach. Von Anfang an.

2025-11-24 15:18:46 UTC

Warum haben Kinder/Jugendliche so viele psychischen Probleme? Liegt doch eindeutig an Handy, Internet, PC-Spiele, etc. Genau! 🤦
Meine Erinnerung an angeblich Schuldige während meines Lebens: Rockmusik, Walkman, Fernsehen, Hippies, Gammler, Punks, etc.
Meine Erfahrung über die realen Gründe in all diesen Jahrzehnten und heute: Häusliche Gewalt, Armut, desinteressierte Erwachsene, desolates Schulsystem, Perspektivlosigkeit, Hoffnungslosigkeit, etc.
Lasst euch mal was Neues einfallen, verdammt!

2025-10-14 04:34:17 UTC

Am 14. Oktober 1970 löste Helene-Charlotte von Bothmer einen Skandal aus, weil sie als erste Frau in einem Hosenanzug eine Rede im Bundestag hielt. Zuvor hatte der Vizepräsident des Bundestages Richard Jaeger (CSU) erklärt, er würde es keiner Frau erlauben, das Plenum in Hosen zu betreten, geschweige denn an das Rednerpult zu treten. Die lautstarke Empörung im Plenarsaal und außerhalb war gewaltig.
Ja, mit so einem Scheiß haben wir uns als junge Frauen rumschlagen müssen.

2025-10-10 05:00:21 UTC

Prävention? Macht Kinder stark und selbstbewusst!
Baut ihnen ein Fundament aus Liebe, Fürsorge, Vertrauen. Seid ihnen Vorbild und lebt mit ihnen in einer offenen und ehrlichen Beziehung. Alles andere ist Kokolores.
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2025-08-15 07:50:09 UTC

"Welche Stellung gefällt Frauen am besten?"
"Die Gleichstellung, alter Mann, die Gleichstellung."

2025-08-09 18:27:23 UTC

Die nächste Kampagne der Drecksäcke rollt. Die Mauer ist endgültig gefallen dank der unerträglichen aktuellen Regierung. Schämt euch! Stopp. Nein, könnt ihr ja gar nicht, denn Scham ist euch so fremd wie jedwedes Ehrgefühl. Bäh. 🤮
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2025-07-23 07:46:38 UTC

Mit 69 Jahren, voller Wissen, Erfahrungen und Erinnerungen fällt es mir verdammt schwer den aktuellen Regierungsmitgliedern auch nur eine Sekunde zuzuhören. 🙁
Obwohl, ab und an tue ich es dann doch für 1, 2 Minuten, weil mir der Adrenalinstoß des aufwallenden Zorns in meinem Alter richtig guttut. Toxische Regierung als Blutdruckmedikament weil sie sonst nix zu bieten haben. Da muss man auch erst mal draufkommen.

2025-06-15 10:25:45 UTC

Ich mag dieses Bild. Aus ganz unterschiedlichen Gründen. ... ...
Du kennst dieses Zeichen nicht? Dann schaff es dir drauf!
*Suchmaschine: Handzeichen für Frauen in Not. Wobei das natürlich für alle anderen Geschlechter und jedes Alter Gültigkeit hat. 🙂 Deshalb sollten wir alle sie kennen. Wird das eigentlich an den Schulen gelehrt?
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2025-05-28 04:52:40 UTC

"Während die Verbreitung von Vergewaltigungsaufnahmen von Erwachsenen in Deutschland strafbar ist, ist der bloße Besitz legal."
Aha, du darfst es herstellen, konsumieren, aber nicht verbreiten. Ich kotz im Strahl!
In meiner Welt ist der Konsument von diesem Scheiß auch Täter.
https://www.tagesschau.de/investigativ/ndr/vergewaltigung-netzwerk-100.html

2025-05-25 07:47:48 UTC

Ich hasse es, wenn der Drucker mir sagt, er sei nicht da. Und ich werde kirre, wenn er behauptet, er hätte keine Tinte mehr und mir dann beim Schütteln der Patrone eben diese durch ganze Zimmer spritzt. Ebenso bringt es mich an den Rand des Irrsinns, wenn ich alle Druckaufträge lösche und er dann nach Stunden auf einmal völlig wahllos mittendrin irgendwelche Seiten quasi kichernd raus rotzt. Wir beide haben heute eindeutig ein Kommunikationsproblem. Ich schmeiße ihn jetzt an die Wand!

2025-05-24 12:22:36 UTC

Nach den ersten Meldungen zu Hamburg ging die Post ab in den rechtsextremen und ultrakonservativen Foren. Bäh!
Das ermüdet und manchmal möchte man sich einfach zurückziehen. Verständlich. Aber! Hört zu: Nicht müde werden! Ich bin jetzt 69 und hätte alles Recht der Welt zu sagen: Leckt mich! Aber, ich habe Enkelkinder und sie haben das Recht, dass ich und du und Du und Sie dahinten laut und klar bleiben. Kein Fußbreit dem rechten Gesindel jedweder Couleur!

2025-05-18 07:00:44 UTC

Ich kann das moraltriefende Geblubber über "natürliche" Sexualität nicht mehr hören. "Natürliche" Sexualität wäre Reflex, Instinkt, tierhaftverschlingender Fortpflanzungstrieb. Menschliche Sexualität wäre in dieser beschworen "Natürlichkeit" nur ein elendiger Graus.

2025-04-17 05:02:47 UTC

Gute Zusammenfassung. Es sieht aus wie Faschismus. Es riecht wie Faschismus. Es denkt wie Faschismus. Es handelt wie Faschismus = Es ist Faschismus. Also nennt man es auch so. Lesen lohnt sich ->
https://www.volksverpetzer.de/analyse/trumps-faschismus-nennen/

2025-04-11 06:52:28 UTC

"Die Seuche ist abgeklungen, doch die Infektion ist noch nicht verschwunden, und es wäre töricht, das zu leugnen. Die Ablehnung menschlicher Solidarität, dumpfe und zynische Gleichgültigkeit gegenüber dem Leid anderer, die Preisgabe von Verstand und moralischem Empfinden an das Prinzip der Autorität – und vor allem, an der Wurzel von allem, eine gewaltige Welle der Feigheit, eine kolossale Feigheit, die sich als kämpferische Tugend tarnt, als Vaterlandsliebe und Glaube an eine Idee.“
Primo Levi

2025-04-10 16:12:01 UTC

Kinder und Jugendliche in meinem sozialen Umfeld nennen 3 Punkte, die ihnen große Sorgen machen: Klima, Krieg, Nazis. Nichts dazu im Koalitionsvertrag, nichts dazu in Bezug auf sie in den Talkshows oder in den Medien. Lösungsorientierte Ansätze? Huch, was ist das? Mich wundert, dass die jungen Leute noch so friedlich sind.

2025-03-19 05:48:50 UTC

Man verliert nicht automatisch seine vom GG und der Menschenrechtskonvention zugestandenen Rechte, bloß weil man strafrechtlich relevante Taten begangen hat.
Wer das einführen will, egal aus welchen Gründen, verlässt den Boden der Rechtsstaatlichkeit. Und dieser Boden wurde hart erkämpft.

2025-03-18 09:38:09 UTC

Kein Mensch läuft besser, wenn wir ihn schubsen.
Kein Mensch lernt intensiver, wenn wir ihn anbrüllen.
Kein Mensch steht aufrechter, wenn wir ihn demütigen.
Kein Mensch wird gütiger, wenn wir ihn verachten.
Kein Mensch lernt Vergebung, wenn wir ihn in Schuld ertränken.
Kein Mensch lernt Mitgefühl, wenn wir seinen Schmerz ignorieren.
Kein Mensch wird loyaler, wenn wir niemals zu ihm stehen.
Kein Mensch liebt aufrichtiger, wenn wir ihm jedwede Liebe verweigern.

2025-03-10 07:20:40 UTC

Erinnerung-> Für Menschenrechte musst du nichts tun oder bringen. Weder Leistung noch Bravsein, weder ein Schweigen noch ein Kriechen. Keine Dankbarkeit und kein Betteln darum. Kein Irgendwas. Menschenrechte hast du aus einem einzigen Grunde lebenslang: Weil du ein Mensch bist.

2025-03-09 09:46:08 UTC

Die Formulierung "unseren Wohlstand erhalten" stößt mir bitter auf. Wessen Wohlstand? Zu meinem "Wohlstand" gehört eine funktionierende Infrastruktur, ein frei zugängliches, hochwertiges Gesundheitssystem, bezahlbarer Wohnraum, ein modernes, dem Kindeswohl verpflichtetes Bildungssystem, Einkommen/Rente, die meine banalen Grundbedürfnisse sichern, eine Zukunft für meine Kinder/Enkelkinder in einer Welt, die nicht absäuft oder verbrennt. Und einiges mehr. Mein "Wohlstand" war/ist nie gemeint.
1/2

2025-03-02 10:31:58 UTC

„Sie haben nicht viele politisch organisierte Leute auf ihrer Freundesliste, Frau Müller.“
„Sie irren sich. Alle meine Bekannten sind in irgendeiner Art und Weise höchst politisch unterwegs. Die eine rettet Tauben, der andere Kinder. Die eine pflegt ihre Mutter, der andere kauft für die Nachbarin wöchentlich mit ein. Der eine organisiert Kinderfeste, die andere begleitet Menschen aufs Amt. Die eine hat immer ein offenes Ohr, der andere hilft dem kranken Bauer die Ernte einzubringen.
1/3

2025-02-27 07:07:41 UTC

"Du wirst niemals Gerechtigkeit finden in einer Welt, in der Kriminelle die Regeln machen.“
“You will never find justice in a world where criminals make the rules.”
Bob Marley

2025-02-15 08:25:02 UTC

Am 14. Juni 1976, wurde das Familienrecht novelliert. Seither müssen Frauen nicht mehr ihre Ehemänner um Erlaubnis fragen, ob und wie viel sie arbeiten möchten. Seither dürfen sie frei und eigenverantwortlich über ihr Vermögen bestimmen und können ihre Arbeitsverträge ohne Unterschrift des Herrn Gemahl einfach selber kündigen.
Da war ich gerade zwanzig.
Leben ist Veränderung.
So, oder so.
!Aufpassen!

2025-02-02 08:06:35 UTC

Was macht dieser ganze rechtsextreme Mist mit einem älteren Menschen wie mir? Glaubt ihr, mit 68 hat man keine Zukunftspläne? Glaubt ihr, ich habe mir meinen „Seniorenstatus“ so vorgestellt? Glaubt ihr, es sei höchst motivierend, wenn einem nach Jahrzehnten der Aufarbeitung und des Widerstandes gegen all den Unsinn die gleiche faschistische Scheiße hoch 10 immer noch um die Ohren knallt? Mit Eierlikörchen zur Beruhigung ist da nix.
Verdammt.
Danke, dass ich auch mal spontan nölen durfte. 😉

2025-01-23 08:16:19 UTC

Gestern Hausaufgaben mit der Enkelin (11J). Sie ist nicht ganz bei der Sache.
„Was ist denn los?“
„Bei uns in der Klasse haben fast alle Kinder ausländische Eltern oder Großeltern. Alle haben Angst vor der AxD. Wo sollen wir denn hin, wenn die Nazis hier regieren? Wir sprechen auch im Unterricht drüber, aber das macht die Angst nicht weg.“
Langes Gespräch dann. Scheiße. Wie sollen Kinder in dem Alter denn das alles überblicken und verstehen?
2025. Deutschland. Mein Zorn ist grenzenlos!

2025-01-20 06:43:44 UTC

„Wohltätigkeit ist das Ersäufen des Rechts im Mistloch der Gnade.“
Johann Heinrich Pestalozzi

2024-12-28 08:18:26 UTC

Mit zunehmendem Alter mag ich immer öfters immer weniger gerne putzen. Nicht, weil es zu anstrengend wäre, sondern weil ich schlichtweg keine Lust mehr drauf habe. Senile Putzflucht könnte man das nennen.
Beunruhigt mich das? *denkdenkdenk
Nö, allereigentlich nicht. 🙂

2024-12-16 06:58:21 UTC

Guten Morgen, Ihr Liebenden!
Before you diagnose yourself with depression or low self-esteem, first make sure you are not, in fact, just surrounded by assholes.
W.Gibson

2024-12-13 06:35:21 UTC

Mal was Positives? Sonnenwende: 21. Dez 2024 10:20 😊

2024-11-25 05:00:39 UTC

Heute ist der Internationale Tag zur Beseitigung von Gewalt gegen Frauen und Mädchen.
Überlege die ganze Zeit, was ich dazu Schlaues schreiben könnte. Ergebnis: Alles schon tausend und abertausend Mal gesagt, geschrieben. Die Zahlen und Fakten liegen seit Jahren auf dem Tisch. Immer wieder aufs Neue. Steigend. Dunkelziffern extrem hoch. Die Welt weiß es, du weißt es, ich weiß es.
Keine Pointe.

2024-11-15 09:47:45 UTC

Du darfst weinen.
Weinen hat nichts mit groß oder klein, stark oder schwach zu tun.
Weinen ist einer der grundlegendsten Ausdrücke für deine Gefühle.
Du weinst aus Freude, vor Schmerz, aus Lust, vor Wut, aus tiefster Trauer und Verzweiflung oder weil das Glück dich überrennt.
Du weinst leise, laut, schluchzend; ganz still in dir drin; schreiend, rotzend, tobend.
Du weinst wie ein Mensch.
Das ist gut so.
Du darfst weinen.

2024-10-12 06:39:38 UTC

Spielplatz. Zwei große Jungs ärgern und provozieren einen kleineren Jungen. Kommt ein etwas älteres Mädchen (Geschwisterkind?) angerannt und baut sich empört vor den Großen auf.
„Lasst ihn in Ruhe!“
„Verschwinde, wir hauen keine Mädchen!“
„Aber ich haue Jungs!“
Mir erscheint es für einen kurzen Moment, als stehe die Zeit still und in der Stille vermeine ich das freudige Raunen millionenfacher Frauen aus allen Zeiten zu hören.
Die großen Jungs sind dann einfach verschwunden.

2024-09-23 10:56:36 UTC

Es fehlt einfach das "Dafür". Die ganz große Geschichte, wohin die Reise gehen soll. Auch wenn ich euch damit nerve, aber Teile meiner Generation hatten, wenn auch vielleicht die falschen, Utopien im Kopf: Eine Gesellschaft, die nicht durch Macht und Gier geleitet wird. Freiheit, Gleichberechtigung der Geschlechter, Frieden, selbst bestimmte Sexualität, offene Gesellschaften, keine Macht den Religionen, keine Grenzen, etc., etc. Sowas fehlt heute. Das Dagegen langt halt einfach nicht. Verdammt!

2024-08-31 05:20:35 UTC

Erschreckend, wie sehr es auch heute passt.
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2024-08-13 05:01:08 UTC

Es ist nicht die Aufgabe eines Kindes, dich glücklich und zufrieden zu machen, deine Erwartungen zu erfüllen, vor Dankbarkeit für deine Fürsorge und liebevolle Zuwendung durchs Leben zu kriechen oder deine ungelebten Träume zu erfüllen. Ein Kind ist auch kein Partnerersatz und es ist auch nicht verantwortlich für dein Seelenheil. Es ist kein Lückenfüller für deine inneren Leerstellen und es trägt auch keine Schuld für irgendwas in deinem Leben.
1/2

2024-08-09 06:22:38 UTC

Warum stecken wir als Gesellschaft, als Menschengemeinschaft nicht all unsere Energie, all unser Können und all unsere materiellen Güter in die liebevolle und fürsorgliche Aufzucht unserer Nachkommen? Würden wir unseren Kindern mit Respekt begegnen, ihnen bedingungslose Liebe und Aufmerksamkeit schenken und ihnen Menschlichkeit vorleben, wieviel Leid, Gewalt und Unrecht könnten damit von Anfang an und für die Zukunft verhindert werden.
Sind wir einfach nur strunzdumm?