nostring on Nostr: ...

ที่ผมทำคือพอรู้ว่าคิดอะไรอยู่ก็ดูว่าเราหายใจเข้าหรือออกครับ และสังเกตุลมต่อไปเรื่อยๆ ครับ ผมจะไปติดตรงรู้สึกหายใจไม่ออกแทน 😅😅