PlebInstitute on Nostr: Ich habe ähnliche Erfahrungen gemacht. Auch wenn ich mich sehr Protein und Fett ...

Ich habe ähnliche Erfahrungen gemacht. Auch wenn ich mich sehr Protein und Fett reich ernähre, ergänze ich immer ein paar Kohlenhydrate. Tut mir in Summe besser.