nataphol.tanabe on Nostr: ...

พอปรับมุมมองว่าคนที่เราไม่ชอบ ก็เป็นเด็กที่มีบาดแผลในใจที่ยังไม่ได้รับการรักษาให้หาย และมักจะมีพฤติกรรมแสดงออกมาเพื่อป้องกันตัวเองจากเรื่องที่กระทบกับบาดแผลในใจนั้น
ความโกรธเคืองที่มีต่อเค้าก็ลดลงมามากเลย
ถ้าต้องมีปฏิสัมพันธ์ด้วย ก็ทำให้ระวังตัวมากขึ้น แต่ก็ยังยากอยู่ดีที่จะไม่รู้สึกแย่

รู้สึกว่าอันนี้มันต้องฝึกจิตใจอีกมากเลยกว่าจะถึงจุดที่แทบไม่โกรธเกลียดกันเลย