Ilona on Nostr: Musta ongelma on enimmäkseen siinä, että "mindfulness" esitetään mediassa usein ...

Musta ongelma on enimmäkseen siinä, että "mindfulness" esitetään mediassa usein väärin. Sanoisin jopa että yleensä. Joten ihmiset luulee, että mindfulness on yhtä kuin sisäinen mielenrauha ja meditaatio, ja sellasena sitä tottavie liian monessa paikassa myös markkinoidaan. Mä olin myös allerginen koko sanalle, kunnes psykologi selvensi hommaa. Arto Pietikäisen juttu tästä on hyvä. https://www.joustavamieli.com/mita-odotat-tietoisen-lasnaolon-harjoittamiselta/