"Wie sinnvoll ist es zu versuchen, den #Cortisol-Spiegel bewusst zu senken? Matthias Pirlich, Endokrinologe in Berlin und 1. Vizepräsident der Deutsche Gesellschaft für Ernährungsmedizin, findet dafür klare Worte: 'Das ganze Konzept des Cortisol-Detox ist Humbug, weil damit ja letztlich die Vorstellung einhergeht, wir könnten uns mit Cortisol vergiften. Das in der Nebenniere gebildete Hormon ist aber lebensnotwendig und wird als klassisches Stresshormon situativ gebildet.'
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Insa van den Berg
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2025-01-30 13:37:34 UTC
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