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持续的、专注的洞察力,可以让你清晰地观见色、受、想、行、识五条川流不息的河流。中间没有任何一样东西曾经瞬息停留。你会从中发现:并没有任何一样瞬间的东西或者任何一个瞬间的组合能够代表“我”, 同时,这无数的瞬间变化,没有一个是可信的,可依靠的,可贪著的,可挽留的。当你具有这样的洞察力的时候,你就已经见到了四圣谛中的第一个事实:苦谛。
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