GM kab
มาแชร์อาหารเช้ากัน
อาหารเช้าของผมนั้นเรียบง่ายและมั่วซั่วไปหมด
ของหลักคือ อาหารที่ processed มาเยอะมาก กาโนล่าบ้างโอ๊ตผสมช็อคโกแลต สูตรที่ผมกิน ใส่เมล็ดเจีย 1ช้อนชา ใส่ whip cream แบบยังไม่ตีให้ฟู ประมาณ 1ช้อนโต๊ะ แล้วใส่เกลือชมพูผสมเกลือทะเลเข้าไปอีกพอประมาณ (หมุนประมาณ 20ครั้ง)
หลังจากนั้นราดนมเข้าไป ช่วงไหนมีนมดิบก็ใช้นมดิบ
สรุป ทำง่าย ไว สารอาารไม่รู้ แต่อร่อยและเก็บได้นาน ไม่ต้องจัดการอะไรมาก
มื้อหนักๆเน้นสารอาหารค่อยมื้อกลางวัน
มาแชร์อาหารเช้ากันครับว่าทานิะไรกันบ้าง
#siamstr
/ Pong
npub1en…5ws53
2024-03-07 00:08:01
Author Public Key
npub1en9ma92rj4ksr64l0ed0fh9588g8mn0ht0v0m87ssx0slvgrnkasf5ws53Published at
2024-03-07 00:08:01Event JSON
{
"id": "4170841f8a78de579624ad2661787caa1cb8351012074a0293151e08114f1dc0",
"pubkey": "cccbbe9543956d01eabf7e5af4dcb439d07dcdf75bd8fd9fd0819f0fb1039dbb",
"created_at": 1709770081,
"kind": 1,
"tags": [
[
"t",
"siamstr"
]
],
"content": "GM kab\nมาแชร์อาหารเช้ากัน\nอาหารเช้าของผมนั้นเรียบง่ายและมั่วซั่วไปหมด\n\nของหลักคือ อาหารที่ processed มาเยอะมาก กาโนล่าบ้างโอ๊ตผสมช็อคโกแลต สูตรที่ผมกิน ใส่เมล็ดเจีย 1ช้อนชา ใส่ whip cream แบบยังไม่ตีให้ฟู ประมาณ 1ช้อนโต๊ะ แล้วใส่เกลือชมพูผสมเกลือทะเลเข้าไปอีกพอประมาณ (หมุนประมาณ 20ครั้ง) \n\nหลังจากนั้นราดนมเข้าไป ช่วงไหนมีนมดิบก็ใช้นมดิบ\n\nสรุป ทำง่าย ไว สารอาารไม่รู้ แต่อร่อยและเก็บได้นาน ไม่ต้องจัดการอะไรมาก\n\nมื้อหนักๆเน้นสารอาหารค่อยมื้อกลางวัน\n\nมาแชร์อาหารเช้ากันครับว่าทานิะไรกันบ้าง\n\n#siamstr",
"sig": "3afe9cf8cd210bb083e798121f860fe083ae9b14e4f7a85ce386068b91032f0a8a64677f52e5c57b0d704916156712986b3248fb898ee3293904be5cdcad00b3"
}