Je continue mes divagations sur le #TDAH.
Je n’ai pas encore reçu le rapport de 20 pages, la psy m’en a donné hier les grandes lignes. Et dans les suggestions de ressources mentionnées, j’utilise/je connais déjà la plupart, il n’y a pas le secret pour en faire une routine et d’arrêter de les oublier. 🤷♀️(je suis sarcastique)
J’ai pas eu le courage encore de regarder dans combien de semaines je pourrais avoir un rendez-vous avec ma médecin de famille pour parler médicaments car ça va me décourager. Vous savez la frustration mêlée d’impulsivité, etc.