Join Nostr
2026-07-18 08:00:25 UTC

infobites.info on Nostr: Letní slunce nemusí stačit k obnovení hladiny vitamínu D, ukazuje studie Studie ...

Letní slunce nemusí stačit k obnovení hladiny vitamínu D, ukazuje studie

Studie z Univerzity v Newcastlu zjistila, že i během letních měsíců zůstává nedostatek vitamínu D běžný. Výzkum testoval úroveň vitamínu D u 299 osob a ukázal, že starší dospělí a lidé s tmavou pletí jsou zvláště ohroženi nedostatkem tohoto vitamínu. Slunce v létě nenabízí dostatečnou obnovu kvůli faktorům, jako je pokročilý věk, kožní pigmentace a zeměpisná šířka. Autoři studie doporučují celoroční doplňování vitamínu D, obzvláště pro rizikové skupiny, jako jsou starší dospělí a etnické menšiny.



Zdroj: https://www.sciencealert.com/summer-sun-may-not-be-enough-to-restore-your-vitamin-d-levels-study-finds

#vitamind #leto #slunce