puen7799 on Nostr: โช๊คเอาให้สุดกระบังลม ...

โช๊คเอาให้สุดกระบังลม ท้องจะป่อง แล้วค่อยหายปล่อยลมหายใจ มีอุปกรณ์ฝึกกล้ามเนื้อหายใจให้แข็งแรงด้วยนะ