ขอบคุณครับ สำหรับคำแนะนำ 🙏
การออกกำลังกายก็มีออกบ้างครับ เท่าที่สัมผัสวันไหนไปวิ่งตอนเช้านี่คือสดชื่นไปทั้งวัน
นอกนั้นก็มีทำเกือบหมดครับยกเว้นข้อ1 กับคงห่างจาก social ให้มากขึ้น
ส่วนอ่านหนังสือปกติอ่านก่อนนอนอยู่ครับ ให้มันห่างจากโทรศัพท์
Joe
npub1lg…7dvzw
2024-02-21 11:57:07
in reply to nevent1q…ypf4
Author Public Key
npub1lgv0g6k5487vydams0l9c3y4ynvudrq83llwy2s6v7rgppfy7z3s87dvzwPublished at
2024-02-21 11:57:07Event JSON
{
"id": "6f47cfe74954fc0c59c6d7fed1696a1863a5f687f7cc93198c3151a9eec82806",
"pubkey": "fa18f46ad4a9fcc237bb83fe5c449524d9c68c078ffee22a1a6786808524f0a3",
"created_at": 1708516627,
"kind": 1,
"tags": [
[
"e",
"109ed55ad3fce633c2a24c99aaa3d86e813c3468404460471ce358ad3cfc0178",
"",
"root"
],
[
"p",
"fa18f46ad4a9fcc237bb83fe5c449524d9c68c078ffee22a1a6786808524f0a3"
],
[
"p",
"44427551db3a68b5c25c88bfa6237b742c15f3370de26a73dceeb5e46fae5e17"
]
],
"content": "ขอบคุณครับ สำหรับคำแนะนำ 🙏\nการออกกำลังกายก็มีออกบ้างครับ เท่าที่สัมผัสวันไหนไปวิ่งตอนเช้านี่คือสดชื่นไปทั้งวัน \n\nนอกนั้นก็มีทำเกือบหมดครับยกเว้นข้อ1 กับคงห่างจาก social ให้มากขึ้น\nส่วนอ่านหนังสือปกติอ่านก่อนนอนอยู่ครับ ให้มันห่างจากโทรศัพท์\n\n\n\n",
"sig": "465bd9d10376bc473231cbd4c46786efeef1cec861c7496725b8e0f430d0757df9fc9fa02c157c84b8ad7ac2efbf9863e58bbb33eb1b11d7ea2aadbca711f506"
}