海獭饲养员 :verified:（早睡早起健康版） on Nostr: ...

连着几天熬大夜了，真受不了自己，昨天脑子转不动了于是随便在kindle 里挑了一本看起来不太需要用脑的书看，昨晚早睡了而且睡得不错，还顺便把那本书读了一半。昨晚睡得非常好，今天上午把书读完了，如果今晚继续早睡那这个周末堪称完美。