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2024-11-19 13:27:41 UTC

Insa van den Berg on Nostr: "Der Schlüssel zur Vorbeugung liegt in bewussten Entscheidungen: Mit einer ...

"Der Schlüssel zur Vorbeugung liegt in bewussten Entscheidungen: Mit einer ausgewogenen Ernährung, regelmäßiger Bewegung und mentaler Balance können Sie Ihr Gehirn stärken und möglichen Schäden vorbeugen. Täglich kleine Veränderungen können schon helfen, Ihr persönliches Demenzrisiko zu senken."

https://www.fr.de/ratgeber/gesundheit/demenz-vorbeugen-fuenf-einfache-moeglichkeiten-um-ihre-geistige-fitness-zu-staerken-zr-93415776.html #Demenz