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在家中如何测血压?
ESH新版高血压指南的家庭血压监测(HBPM)方法
➤测量条件
①使用经验证的上臂式袖带式全自动电子血压计
②根据说明书选择适合手臂尺寸的袖带
③选择在安静的环境、适宜的温度下进行测量
④测量前30 min,禁止吸烟,不能摄入咖啡因、进食或运动
⑤坐位休息3-5 min后开始测量
⑥测量期间和间隙禁止交谈
➤测量姿势
⑦背靠椅子坐着
⑧双腿不交叉,双脚平放在地面上
⑨手臂裸露,放在桌面上,上臂中段与心脏平齐
➤测量方法
⑩为患者提供标准的血压测量方法:
•使用经验证的血压计,并报告读数
•测量2次,每次测量间隔1 min
•早、晚测量(如服降压药,则应在服药前测量)
•在就诊前3-7天进行测量
•应用除第1天外的所有血压数值的平均值来计算血压和脉压
⑪长期随访:进行高血压治疗的患者应每周或每月重复测量血压1次或2次
➤应用
•鉴于HBPM可改善血压控制(尤其是与患者教育和咨询相结合时),因此建议用于进行高血压治疗患者的长期随访治疗
•用于高血压确诊和真正难治性高血压的确认,尤其是在无法进行动态血压监测(ABPM)的情况下
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2024-08-10 15:11:15Event JSON
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