🙏🏻Desinflamar o corpo ao máximo é a chave!🙏🏻
✅️Fazer Exame de sangue para Dimero D e Fibrinogenio(faça por conta mesmo)
➡️Dimero D >500 significa alerta vermelho
(Apenas médicos despertos pedirão esses exames e são esses 2 parâmetros que indicarão se há real risco de saúde)
✅️Principais Suplementos para ajudar a desinflamar e fortalecer imunidade natural:
👇👇👇😔
Vit D + K2
Vit C
Zinco Magnésio
Nattokinase
Curcumina
Bromelina
--Outras dicas importantes
✅️✅️ BANHO DE SOL, SEM PRTETOR SOLAR NEM OCULOS ESCUROS✅️✅️
15 min diarios
Melhor remédio! E esta de graça!
✅️Beber água! Hidrate-se
✅️Dieta com comida real
✅️✅️Mais importante: reduzir drasticamente o açúcar refinado( zerar é ideal)
Se precisar use um pouco de mel, ou frutas
🚫Não a alimentos embutidos, industrializados, corantes, conservantes.
🚫 Não consumir gluten (farinhas br
🥩🥚🥓Mais proteínas menos vegetais : mais carne vermelha, frango, peixe ovos, leite cru,
✅️ Mais gorduras boas: manteiga, azeite oliva, óleo de coco, óleo de abacate, gordura animal🥥🫒🥓
🚫Parar de consumir margarina, oleo de soja, milho, algodao, girassol etc
✅️Comer vegetais e frutas ricos em fibras.
Fibras são importantes para a motilidade intestinal e ajuda a microflora intestinal
✅️probioticos : formulas manipuladas, kefir, alimentos fermentados
✅️✅️Tome Ivermectina, um Santo remédio. Atua em inumeras funções (curas), incluindo detox do lixo deixado pelas💉💉💉
Cuide-se. 🙏🏻
quotingDr Austin Lake
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