888 on Nostr: 20230328课D016 1、作息:今日5:20起，23:30前睡觉 ...
20230328课D016
1、作息:今日5:20起，23:30前睡觉
2、把口:三餐进食蛋白，严控碳水摄入
3、微笑:笑以待人接事，遇事皆平
4、锻炼:跑步5公里+骑行
5、精进:听家庭教育课+看缠论30课
6、行善:钉钉步数日捐第16天
7、随喜:与地产圈好友聚
8、有得:ordinals铭刻头像
9、日省:时间证明亘古不变
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