npub1fg76arrdnse05fswy08sfdm4kmuhdu96m5e3kkg9mgkgpv904j6qnjphug (npub1fg7…phug) Een paar dingen voor in de lunchtrommel. Veel kun je voor meerdere dagen maken of kant en klaar kopen (hummus) zodat je na twee of drie dagen nog een portie mee kan nemen. En de vriezer is geduldig!