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2026-06-28 21:55:12 UTC

Taku on Nostr: #今日の筋トレ #ケトルベル 32㎏ スイング20回3セット ...

#今日の筋トレ
#ケトルベル 32㎏

スイング20回3セット
デッドスナッチ10回3セット

今週も雨が多そうだな…💦

#Kettlebell
#гиря
#гиря32кг