Diese Denkfalle bezeichnet man als sogenannte Magnifikation: Betroffene machen Schwierigkeiten größer, als sie sind. Frag dich in solchen Momenten, ob deine Sprache angemessen ist oder ob du dich mit ihr unbewusst in eine unnötig große Alarmbereitschaft versetzt. Beobachte dich mal eine Weile. Es spricht natürlich nichts dagegen, gelegentlich Gefühlsregungen mit großer Geste zuzulassen. Eine chronische Überdramatisierung deines Alltags schadet dir aber vielleicht mehr, als du wahrnimmst.
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Jess ex machina
npub13k…jnvwz
2026-04-19 12:02:30 UTC
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