Soijarouhe toimii tosi hyvin makaronilaatikossa. Myös perus Knorrin lasagnesta tulee tosi hyvä, kun lihan tilalle vaan laittaa soijarouhetta ja linssejä.
Haudutetut/uuniruoat kääntyy tosi helposti kasvisversioiksi eikä sitä lihan makua kompensoimaan tarvitse lisätä kuin kasvilientä, soijakastiketta ja/tai tomaattipyrettä.
Lähinnä jos käyttää ruoanlaitossa vain suolaa ja pippuria ja olettaa maun tulevan lihasta, niin kasvisversioiden kanssa tarvitsee oppia vain käyttämään vähän mausteita.