布鲁克林的面条 on Nostr: 冒名顶替综合症（Imposter ...

冒名顶替综合症（Imposter Syndrome）是一种心理现象，表现为个体无法内化自身成就，总认为自己“不配成功”或“迟早被揭穿”，即便外界认可其能力。它常伴随自我怀疑、过度归因于运气或外部因素等特点，需通过认知调整和客观自我评价缓解。

——目前在怀疑自己是不是也有点这个味道🤣……