npub1am…kxwr9 on Nostr: たぶん間食もだけどカロリーと砂糖かな ...

たぶん間食もだけどカロリーと砂糖かな
既製品の砂糖は基本的にグラニュー糖か白砂糖の精製されたものだから蓄積されてるしあと体が冷えやすくなるんじゃないっけな
ナッツも油分多い&カロリー高め

quoting
nevent1q…luw8

パン1枚と卵とサラダで朝ごはん食べて、
お昼までにカフェオレ飲んだり、クッキー食べたり、
ナッツ食べたり…本当にダラダラダラダラちょいちょい何かつまんじゃう。