方舟子 on Nostr: ...

如果把走路作为一种主要的健身方式，那么不仅应该关心每天走多少步，还应该注意走路的方式，因为不同的走路方式锻炼的效果不一样。发表新文章《每天究竟应该走多少步？》https://t.co/VhXuL9P4kV