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在生活中遇到麻烦时,许多人都是带着恐惧的心情举手投降,决定放弃。有些人则是对自己或生活愤愤不平,然后同样选择放弃。
我所谓的“放弃”,意味着决定:“事情是没有希望也不可能改变的,何必还要尝试?”接着是:“就保持原来的样子吧,至少你知道如何面对那份痛苦。就算不喜欢,但也已经习惯了,只要别越来越糟就好。”
对我来说,习惯性愤怒就像戴着一顶蠢得要命的高帽子坐在角落里。这听起来是不是很熟悉?事情一来,你就生气;另外一件事情发生,你又发了火;再发生另外一件事,你的火气又上来了。就这样一次又一次,你从未停止愤怒。
这有什么好处?把时间浪费在愤怒上,是一种很愚蠢的反应,同时这也表示你拒绝以不同的新观点看待生命。
“我是如何创造出这么多让自己生气的情境的?”也许这样反问自己,对你更有帮助。
是哪些信念导致这些挫折出现?你到底发出什么样的意念,以致引来别人激怒你?为什么你认为要按照自己的意思做,非得生气不可?
你付出的无论是什么,都会回到你身上。你生越多的气,就会创造出更多令你愤怒的情境,就像戴着一顶蠢得要命的高帽子坐在角落里,对解决问题毫无帮助。
这段话是否让你觉得很生气?好!它一定说中你的痛处了,你可以就从这里开始改变。
#生命的重建
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