Dalai Lama on Nostr: 標題：如何面對恐懼 ...

標題：如何面對恐懼

https://youtu.be/iOL3BfM7kq8

2026年4月21日，尊者於行宮內接見360多位信徒

（晉見者：）如何面對恐懼，獲得內心的平靜？
（尊者：）安住的心始於寬闊的視野，而鑽牛角尖的狹隘視野則會令心不安。比如，思惟一切有情時，便能跳脫只想自己的狹隘視野。

因此，從寬廣的角度真心祈願：「願一切眾生具樂及樂因，離苦及苦因，不離無苦之樂......」這種真誠的發願會令心胸變成非常寬闊。此時，不會只想消滅某一人的痛苦而已，
而是努力做到一切眾生遠離諸苦。我雖是一人，但心懷一切眾生的責任感。

（晉見者：）我已持誦六字明咒一千萬遍，願能供養您其持咒功德。
（尊者：）真心隨喜！