Bitter21 on Nostr: D3+C+Omega3 Die zink Kapseln schlagen mir zu heftig auf den Magen. ABER das ...

D3+C+Omega3
Die zink Kapseln schlagen mir zu heftig auf den Magen.

ABER das wichtigste ist eine gute Ernährung und das bedeutet für mich: Kein oder kaum hochverarbeitetes Essen wie Fertigpizza, Mandelmich, McDonalds, Fertigsaucen für die Pasta, und so vieles mehr.