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2025-02-08 23:25:32 UTC

Taku on Nostr: #今日の筋トレ #ケトルベル 24㎏ スイング20回3セット ...

#今日の筋トレ
#ケトルベル 24㎏
スイング20回3セット
ゴブレットスクワット10回3セット
#一本歯下駄 装着

今日はこんだけ
準備しよ

#getaトレ
#GETALABO
#Kettlebell
#гиря