RK Lectio on Nostr: GM #siamstr #plebchain ติดๆต่อเนื่องจาก Abds day ...

GM #siamstr #plebchain

ติดๆต่อเนื่องจาก Abds day
ผมมีปัญหา mobility ที่เข่า
โดยเฉพาะเข่าซ้าย
อันนี้ไม่สวย
จริงๆเวลาเตะ เข่าต้องตรง
ฝึกต่อไป
#muaythai
#workout #calisthenic

quoting
nevent1q…86fk