Hay que ir a la cama sólo cuando tengas sueño. Y usar la cama sólo para dormir (o para tener sexo). Todo lo demás en la vida se hace fuera de cama.
TO.
DO.
#insomnio #México #MexicanAcademyOfNeurology #academy #XLIX #AcademiaMexicanaDeNeurología #AMN #Neurology #Neurología