Grade on Nostr: Vihdoin jotain hyvää sanottavaa nettiterapiasta. Kolmanneks viimeisen osion ...
Vihdoin jotain hyvää sanottavaa nettiterapiasta. Kolmanneks viimeisen osion loppupuoliskossa (tai oikeastaan se on kai toiseks viimeinen, koska viimeinen on vissiin yhteenveto ja palaute) on lopultakin selkeitä ja kuormittamattomia "kokeile näitä" -ohjeita, jotka tuntuisi ainakin vähän helpottavan uupumuksen aiheuttavia oireita. Kahdeksasta osiosta siis 2 oli mulle jossain määrin hyödyllisiä ja tästä kolmannesta paljon apua. Eli periaatteessa 16 tunnin terapiasta koen puol tuntia hyödylliseksi.
Published at
2025-12-04 13:13:17 UTCEvent JSON
{
"id": "f3169d8d5776355cf9d654b31521d033eda11184f956f43f87f89fa5e29504a7",
"pubkey": "61102f266d92a1328c03490681844842836b30094698772432b9917bea31b2e4",
"created_at": 1764853997,
"kind": 1,
"tags": [
[
"proxy",
"https://ihan.outo.la/@Grade/115661471569728212",
"web"
],
[
"proxy",
"https://ihan.outo.la/users/Grade/statuses/115661471569728212",
"activitypub"
],
[
"L",
"pink.momostr"
],
[
"l",
"pink.momostr.activitypub:https://ihan.outo.la/users/Grade/statuses/115661471569728212",
"pink.momostr"
],
[
"-"
]
],
"content": "Vihdoin jotain hyvää sanottavaa nettiterapiasta. Kolmanneks viimeisen osion loppupuoliskossa (tai oikeastaan se on kai toiseks viimeinen, koska viimeinen on vissiin yhteenveto ja palaute) on lopultakin selkeitä ja kuormittamattomia \"kokeile näitä\" -ohjeita, jotka tuntuisi ainakin vähän helpottavan uupumuksen aiheuttavia oireita. Kahdeksasta osiosta siis 2 oli mulle jossain määrin hyödyllisiä ja tästä kolmannesta paljon apua. Eli periaatteessa 16 tunnin terapiasta koen puol tuntia hyödylliseksi.",
"sig": "d97d4312c799168cbc5e13f4473a3f7581550d5f4e4023e60943e8510f8fcbd934cead4a7bf923b2b3801b105a2352b18f1667a60846a492782f2a6fa7384263"
}
