Carnivore20g on Nostr: หลังหยุดทานอาหาร 10-12ชม. จะเกิด? ...
หลังหยุดทานอาหาร 10-12ชม. จะเกิด? ⬇️
'ไกลโคเจนเหลือน้อย'
ไกลโคเจนสำรองของคุณกำลังจะหมด! ส่งผลให้คุณอาจหงุดหงิดหรือหิวโหยได้ เป็นสัญญาณว่าร่างกายกำลังเผาผลาญไขมัน!
เมื่อเหลือไกลโคเจนเพียงเล็กน้อย เซลล์ไขมัน (Adipocyte) จะปล่อยไขมันเข้าสู่กระแสเลือด จากนั้นตรงเข้าสู่ตับ และถูกแปลงเป็นพลังงานให้กับร่างกายของคุณ
จริงๆแล้วคุณกำลังหลอกร่างกายให้เผาผลาญไขมัน
เพื่อความอยู่รอดนั่นเอง
#Carnivore20g #Fasting
Published at
2024-02-19 07:44:02Event JSON
{
"id": "f5edd0cd95a685d7c173ef7cbe14860110aa5474ede2f8dcf9baa3388098e00e",
"pubkey": "21a8d58c44c31e638d55440d91fa97268b659c0b7b22cbd4937a1b4a921c5d8a",
"created_at": 1708328642,
"kind": 1,
"tags": [
[
"t",
"Carnivore20g"
],
[
"t",
"carnivore20g"
],
[
"t",
"Fasting"
],
[
"t",
"fasting"
],
[
"r",
"https://image.nostr.build/514fb1b7cbeeb260a4b1de1dfd902b1853d003a4c6b5ca469d6a64c01e549812.jpg"
],
[
"imeta",
"url https://image.nostr.build/514fb1b7cbeeb260a4b1de1dfd902b1853d003a4c6b5ca469d6a64c01e549812.jpg",
"m image/jpeg",
"alt Verifiable file url",
"x 500358732669c73ec5d51c86647ee1883294ac4719d261aea52f46dd650fb7b0",
"size 89092",
"dim 1024x1024",
"blurhash U9Jh8,2Uuj:l{KNZ$nxH00xa~W-6O@:-jVO?",
"ox 514fb1b7cbeeb260a4b1de1dfd902b1853d003a4c6b5ca469d6a64c01e549812"
]
],
"content": "หลังหยุดทานอาหาร 10-12ชม. จะเกิด? ⬇️\n\n'ไกลโคเจนเหลือน้อย'\n\nไกลโคเจนสำรองของคุณกำลังจะหมด! ส่งผลให้คุณอาจหงุดหงิดหรือหิวโหยได้ เป็นสัญญาณว่าร่างกายกำลังเผาผลาญไขมัน!\n\nเมื่อเหลือไกลโคเจนเพียงเล็กน้อย เซลล์ไขมัน (Adipocyte) จะปล่อยไขมันเข้าสู่กระแสเลือด จากนั้นตรงเข้าสู่ตับ และถูกแปลงเป็นพลังงานให้กับร่างกายของคุณ\n\nจริงๆแล้วคุณกำลังหลอกร่างกายให้เผาผลาญไขมัน\nเพื่อความอยู่รอดนั่นเอง\n\n#Carnivore20g #Fasting\nhttps://image.nostr.build/514fb1b7cbeeb260a4b1de1dfd902b1853d003a4c6b5ca469d6a64c01e549812.jpg",
"sig": "77de852e576994dae13f77b68e36dd867a14c470e40ed50ee64e9b0af011a89bf50551c76bd966f0a18f567dc509ce0bc2cc6dc3800414596be91ceded8851b9"
}
