因为日常摄取纤维素不足，之前一直淘宝羽衣甘蓝打果蔬汁喝。
但是网购的品质参差不齐，上次买到一包全是小虫的，给我恶心得半死。
这次又要补货了，就去搜有没有什么替代品，结果看到有人说她家有十年前还是二十年前的国外菜谱，羽衣甘蓝其实是菠菜的替代品。
？？？
菠菜多好啊！到底是什么人把菠菜换成羽衣甘蓝的？！
等我周末去买菠菜回来试试。
#日常碎片掉落
盆栽 :ikeasama019:
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2025-08-13 03:20:17 UTC
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