Peperlito on Nostr: Un premier truc simple et efficace à retenir de cette formation “Initiateur ...
Un premier truc simple et efficace à retenir de cette formation “Initiateur mobilité vélo”, le contrôle F.R.E.D.S avant de s’élancer:
- F pour freins
- R pour roues (l’attache et la pression des pneus)
- E pour embouts de guidon. Oui un gadin sans ces bidules ça peut faire très mal
- D pour la direction, sans jeu, alignement
- S pour la selle, sa hauteur notamment.
Et zépartiii…
#velotaf #MetteurEnSelle #BIMV
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