{"type":"rich","version":"1.0","title":"ENSA defasada wrote","author_name":"ENSA defasada (npub1ym…3hn6g)","author_url":"https://yabu.me/npub1ymxlmrd2yd59g7x4uejzsgmn4xlglu0schl39m2mjx5nzfzl2hcs73hn6g","provider_name":"njump","provider_url":"https://yabu.me","html":"### 🥜 Dia do amendoim\n\nAmendoim é uma leguminosa (grão que vem dentro de vagens) bem diferente. Ela parece se encaixar mais na sessão dos grãos oleaginosos.\n\nÉ excelente fonte e proteínas e lipídios, rende ótimas preparações doces e salgadas, puro ou como acompanhamento.\n\nÉ uma pena que nem todos podem consumí-lo. Ele consta na lista de alergênicos comuns para organismos já afetados, geralmente trata-se de uma reação imunológica desproporcional.\n\nContudo segue agradando pessoas e bichos de várias espécies.\n\nTambém é um dos meus alimentos favoritos. O doce de amendoim é o meu predileto."}