{"type":"rich","version":"1.0","title":"oi wrote","author_name":"oi (npub1vw…y04ch)","author_url":"https://yabu.me/npub1vwcy6na4rcx6r43fqyxkhzzdvqufctnx06ywvrnajmq9p3mu27yqxy04ch","provider_name":"njump","provider_url":"https://yabu.me","html":"JEJUM INTERMITENTE. \n\n📱 Qual app vcs usam p fazer o monitoramento? Anos atrás o @zerolongevity era minimalista. Hj está lotado de gamificação, ofertas de venda... dá convulsão o monte de coisa q pipoca na tela. Uma lástima."}