{"type":"rich","version":"1.0","title":"fastingfatdentist  wrote","author_name":"fastingfatdentist  (npub1kd…h5l62)","author_url":"https://yabu.me/npub1kd95gzpy65t7cndx43nlxxtahj0s8kpdwr77kl6tw7gfht8mjensyh5l62","provider_name":"njump","provider_url":"https://yabu.me","html":"ท้องผูกเกิดจากสองปัจจัยหลักคือ \nหนึ่ง ทานไฟเบอร์หรือผักมากเกินไป ดื่มน้ำน้อย \nสอง คือสมดุลของเชื้อในลำไส้มีปัญหา \n\nศึกษาเพิ่มเติมได้ที่ live นี้ครับ\nhttps://youtu.be/tsaSr-nkGH8"}