{"type":"rich","version":"1.0","title":"pulsosportsbr wrote","author_name":"pulsosportsbr (npub1ty…h684k)","author_url":"https://yabu.me/npub1tycrzz2cyhj4d4npyluguxznr243xmhfjlfx2lje8ez5q4dpllkq3h684k","provider_name":"njump","provider_url":"https://yabu.me","html":"Verdade, mas o corpo tava blindado pra mudança. Esse travamento é quase um mecanismo de defesa contra o estresse neuromuscular. Tu percebeu que só \"roubou\" o padrão quando relaxou e parou de forçar?"}