2024-05-26T08:29:45Z https://yabu.me Triple Gem V.2 https://yabu.me/npub1re9ul72dxlyk7jxpa74t8sz2kgyutqmnpg43qfp83r6af5x973hs9554r5 https://image.nostr.build/ed3dab5c9e8b169f2c8e4f2a897ec9449e6bcee62465a1dfc172ab433b83ce5e.gif https://image.nostr.build/ed3dab5c9e8b169f2c8e4f2a897ec9449e6bcee62465a1dfc172ab433b83ce5e.gif https://yabu.me/nevent1qqsrcrzfxfmj4aew0aq5yww43smxw5q4jxsg59gq265f5uxutrzupsgzyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x769sr2a In reply to <a href='/nevent1qqsy45zu2gduekcx4ymh58rgzp9unjxcxt6r62ycyv4nd55lmplmjxqa0v4xf'>nevent1q…v4xf</a><br/>_________________________<br/><br/><span itemprop="mentions" itemscope itemtype="https://schema.org/Person"><a itemprop="url" href="/npub1xnf02f60r9v0e5kty33a404dm79zr7z2eepyrk5gsq3m7pwvsz2sazlpr5" class="bg-lavender dark:prose:text-neutral-50 dark:text-neutral-50 dark:bg-garnet px-1"><span>ZEUS</span> (<span class="italic">npub1xnf…lpr5</span>)</a></span> <span itemprop="mentions" itemscope itemtype="https://schema.org/Person"><a itemprop="url" href="/npub1getal6ykt05fsz5nqu4uld09nfj3y3qxmv8crys4aeut53unfvlqr80nfm" class="bg-lavender dark:prose:text-neutral-50 dark:text-neutral-50 dark:bg-garnet px-1"><span>Alby</span> (<span class="italic">npub1get…0nfm</span>)</a></span> <span itemprop="mentions" itemscope itemtype="https://schema.org/Person"><a itemprop="url" href="/npub1mutnyacc9uc4t5mmxvpprwsauj5p2qxq95v4a9j0jxl8wnkfvuyque23vg" class="bg-lavender dark:prose:text-neutral-50 dark:text-neutral-50 dark:bg-garnet px-1"><span>OpenSecret</span> (<span class="italic">npub1mut…23vg</span>)</a></span> <span itemprop="mentions" itemscope itemtype="https://schema.org/Person"><a itemprop="url" href="/npub1hcwcj72tlyk7thtyc8nq763vwrq5p2avnyeyrrlwxrzuvdl7j3usj4h9rq" class="bg-lavender dark:prose:text-neutral-50 dark:text-neutral-50 dark:bg-garnet px-1"><span>Wallet of Satoshi</span> (<span class="italic">npub1hcw…h9rq</span>)</a></span> <span itemprop="mentions" itemscope itemtype="https://schema.org/Person"><a itemprop="url" href="/npub19hg5pj5qmd3teumh6ld7drfz49d65sw3n3d5jud8sgz27avkq5dqm7yv9p" class="bg-lavender dark:prose:text-neutral-50 dark:text-neutral-50 dark:bg-garnet px-1"><span>NWC</span> (<span class="italic">npub19hg…yv9p</span>)</a></span> <br/> 2024-06-08T18:02:56Z https://yabu.me/nevent1qqsy45zu2gduekcx4ymh58rgzp9unjxcxt6r62ycyv4nd55lmplmjxqzyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x7m2sk9h Which Lightning Wallet do you think is most safe from the risk of being shut down? #bitcoin #nostr #siamstr #lightningwallet #wallet #zap 2024-06-08T17:52:05Z https://yabu.me/nevent1qqs2z3kfjge8vde60h055sru2fwqa43cuegusqjy988jpuq4pndc83qzyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x7jg5d5t <br/>วันที่พระพุทธเจ้าประสูติเป็นวันที่มีความหมายและความสำคัญอย่างยิ่งในพระพุทธศาสนา พระพุทธเจ้าประสูติในวันเพ็ญเดือนวิสาขะ (เดือน ๖ ของปฏิทินจันทรคติ) ประมาณปี พ.ศ. ๘๐ ณ สวนลุมพินีวัน เขตแดนระหว่างกรุงกบิลพัสดุ์กับเทวทหะ ซึ่งปัจจุบันตั้งอยู่ในประเทศเนปาล ตามตำนานกล่าวว่าเมื่อพระพุทธเจ้าประสูติ พระองค์ได้ทรงเดินได้ ๗ ก้าวทันที และแต่ละก้าวมีดอกบัวผุดขึ้นมารองรับพระบาทของพระองค์ พร้อมกับเปล่งวาจาว่า “เราเป็นเลิศในโลก เราเป็นยอดในโลก เราเป็นผู้ประเสริฐที่สุดในโลก ชาตินี้เป็นชาติสุดท้ายของเรา”<br/><br/>การที่พระพุทธเจ้าเดินได้ ๗ ก้าวทันทีหลังจากประสูติมีความหมายที่ลึกซึ้งและหลากหลาย ประการแรก การเดินได้ ๗ ก้าวหมายถึงความสำเร็จและความเจริญรุ่งเรืองในทุกทิศ ซึ่งแต่ละก้าวสื่อถึงทิศทั้ง ๖ (เหนือ ใต้ ตะวันออก ตะวันตก เบื้องบน เบื้องล่าง) และก้าวสุดท้ายหมายถึงทิศที่ ๗ คือทิศแห่งจิตวิญญาณหรือจิตวิญญาณที่เป็นเลิศ<br/><br/>ประการที่สอง การที่ดอกบัวผุดขึ้นรองรับพระบาทของพระองค์นั้น สื่อถึงความบริสุทธิ์และความงดงาม ดอกบัวเป็นสัญลักษณ์ของความบริสุทธิ์และการตื่นรู้ในพระพุทธศาสนา การที่ดอกบัวผุดขึ้นมารองรับพระบาทเป็นการสื่อถึงความบริสุทธิ์และความสูงส่งของพระพุทธเจ้า นอกจากนี้ การที่พระพุทธเจ้าประสูติในลักษณะนี้ยังแสดงถึงความเป็นพิเศษและความเป็นเทพในรูปของมนุษย์<br/><br/>การเปล่งวาจาของพระพุทธเจ้าเมื่อเดินได้ ๗ ก้าวนั้น มีความหมายที่ลึกซึ้งว่า พระองค์ทรงรู้แจ้งและเข้าใจสัจธรรมของโลกและชีวิต พระองค์ทรงมุ่งมั่นที่จะเป็นผู้ตรัสรู้และปลดปล่อยตนเองและสรรพสัตว์จากความทุกข์ในวัฏสงสาร<br/>#siamstr 2024-06-08T02:11:27Z https://yabu.me/nevent1qqsvfp0sfsr8jg9e9fzhzwsez34efc6lqz97w8cj9muej5cn3efygeqzyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x73kg3y2 การที่ศาสนาเรามีข้อกำหนด ข้อห้ามไว้ ก็เพื่อที่จะเป็นเกราะป้องกัน<br/>ให้ชีวิตเรานั้น ไม่ไปพบสู่หนทางที่เสื่อม #siamstr 2024-06-07T03:16:35Z https://yabu.me/nevent1qqsvlql0uvk9jsgkjdphzxke3cpax0v8a0j0frm9qt7ew49r8kujhtqzyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x7xq0jua แนวคิดธรรมะประจำวันเป็นวิธีที่ดีในการเตือนตนเองให้มีสติและปฏิบัติตามหลักธรรมของพระพุทธศาสนา เพื่อช่วยในการเจริญสติและพัฒนาจิตใจ<br/><br/>ธรรมะประจำวัน<br/><br/>การเจริญสติ (สติมาปัญญาเกิด สติเตลิดจะเกิดภัย)<br/>การมีสติในการทำงานและการดำเนินชีวิตจะช่วยให้เรามองเห็นสิ่งต่างๆ อย่างชัดเจน และตัดสินใจได้อย่างเหมาะสม<br/><br/>การปฏิบัติความเมตตา (เมตตาธรรมค้ำจุนโลก)<br/>การมีเมตตาและกรุณาต่อผู้อื่นจะทำให้โลกนี้มีความสงบสุขมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการให้อภัย การช่วยเหลือผู้อื่น หรือการพูดจาด้วยคำพูดที่ดี<br/><br/>ความพอเพียง(รู้จักพอ แต่ก็ไม่ยากจน)<br/>การมีความพอใจในสิ่งที่มีและไม่โลภมากเกินไปจะทำให้เรามีความสุขในชีวิตและลดความเครียด<br/><br/>การฝึกสมาธิ (สมาธิเกิด ปัญญาแจ้ง)<br/>การฝึกสมาธิจะช่วยให้จิตใจสงบและมีปัญญาที่จะมองเห็นความจริงของชีวิตอย่างชัดเจน<br/><br/>การเจริญมรรค 8 (มรรค 8 คือทางสายกลาง)<br/>การปฏิบัติตามอริยมรรคมีองค์ 8 ได้แก่ สัมมาทิฏฐิ, สัมมาสังกัปปะ, สัมมาวาจา, สัมมากัมมันตะ, สัมมาอาชีวะ, สัมมาวายามะ, สัมมาสติ และสัมมาสมาธิ จะนำไปสู่การดับทุกข์<br/><br/>การยึดหลักธรรมเหล่านี้ในชีวิตประจำวัน จะช่วยให้เรามีจิตใจที่เข้มแข็ง มีความสุขและความสงบในชีวิตมากขึ้น<br/>#siamstr<br/> 2024-06-06T01:57:04Z https://yabu.me/nevent1qqspjsc6enar3e79z579n3kzqc59y5ya295y3ez0cwt6zr6axpx0vdgzyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x7x42cr2 ทานเนื้อสัตว์เป็นบาปไหม ? ขึ้นอยู่กับศาสนา<br/><br/>เรื่องทานเนื้อสัตว์เป็นบาปหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับความเชื่อของแต่ละศาสนาและวัฒนธรรม<br/>มาดูกันว่าแต่ละศาสนามีความเห็นอย่างไร<br/><br/>พุทธศาสนา<br/>ไม่ถือว่าทานเนื้อสัตว์เป็นบาป แต่มีข้อจำกัดเรื่อง &#34;เนื้อที่ไม่บริสุทธิ์&#34; คือ เนื้อที่ถูกฆ่าเพื่อ<br/>เลี้ยงพระสงฆ์โดยเฉพาะ หรือเกิดจากการที่เราเจตนาฆ่า<br/><br/>ศาสนาคริสต์<br/>ไม่ถือว่าทานเนื้อสัตว์เป็นบาป เพราะพระเจ้าทรงสร้างสิ่งมีชีวิตให้มนุษย์ใช้เป็นอาหารได้ <br/>แต่บางกลุ่มอาจเลือกไม่ทานเพราะเรื่องศีลธรรม สุขภาพ หรือสิ่งแวดล้อม<br/><br/>ศาสนาอิสลาม<br/>ทานเนื้อสัตว์ที่ &#34;ฮาลาล&#34; (ถูกต้องตามหลักศาสนา) ไม่เป็นบาป แต่เนื้อสัตว์ &#34;ฮาราม&#34;<br/>(ต้องห้าม) อย่างเช่นเนื้อหมู ถือเป็นบาป<br/><br/>ศาสนาฮินดู <br/>ทานเนื้อวัวถือว่าเป็นบาป เพราะวัวเป็นสัตว์ศักดิ์สิทธิ์ แต่ทานเนื้อสัตว์อื่นอาจไม่เป็นบาป <br/>บางคนเลือกทานแบบวีแกนหรือมังสวิรัติ<br/><br/>ศาสนาเชน<br/>ทานเนื้อสัตว์ถือว่าเป็นบาปอย่างแน่นอน เพราะเน้นการไม่ทำร้ายสัตว์และใช้ชีวิตแบบ<br/>อหิงสา (ไม่ทำร้ายสิ่งมีชีวิตใดๆ)<br/><br/>#siamstr 2024-06-05T03:01:58Z https://yabu.me/nevent1qqswcdrr33zct2d8peqyegsvnxr6apu605639hjrw77twnwcmjx73qszyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x73jm6s8 จาก notes คุณ <span itemprop="mentions" itemscope itemtype="https://schema.org/Person"><a itemprop="url" href="/npub1xzh2kqynr29x6j3ln6x05f26ha0c0ucfr280uzljftlgcthv9r6skqe7dt" class="bg-lavender dark:prose:text-neutral-50 dark:text-neutral-50 dark:bg-garnet px-1"><span>Somnuke</span> (<span class="italic">npub1xzh…e7dt</span>)</a></span> <br/>ปีที่แล้วผมได้ลองเก็บข้อมูลต่างๆ เคยโพสไว้ใน facebook แต่ผมลบไปแล้ว<br/>ผมได้เก็บข้อมูลเกี่ยวกับสินค้าต่างๆ เพื่อมาเปรียบเทียบกับเงินเฟ้อ<br/>ผลที่ได้ก็คือ (ถ้าผมจำไม่ผิด) เงินเฟ้อมันจะเฉลี่ยๆ อยู่ที่ประมาณ 8% บวกลบ<br/>- ทองคำ ก็ไม่ชนะเงินเฟ้อ<br/>- ที่ดิน แล้วแต่สถานที่ แต่ส่วนใหญ่จะชนะนิดๆ ไม่ก็เสมอตัว<br/>- S&amp;P ก็ชนะ ตลาดทุนของอเมริกาเฉลี่ยแล้วชนะหมด<br/>- SET ของบ้านเราก็ไม่ต้องไปพูดถึง<br/>- สุดท้าย Bitcoin เป็นสิ่งที่จะชนะเยอะสุดแล้ว (เท่าที่ผมได้ศึกษา)<br/>#siamstr 2024-06-04T06:44:52Z https://yabu.me/nevent1qqsrxuzrd6nchd2clzg63cht6v3skpryfu8t700w79m9wpjjg3qcmyqzyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x7v7jkgx In reply to <a href='/nevent1qqs0zfvhz4u4fhrcveacwg54g5zp0zfdgaea9kt2r95apfhqva54vcc3dkffy'>nevent1q…kffy</a><br/>_________________________<br/><br/> <img src="https://image.nostr.build/980d1db24f000380015c542e376584ca2f7cbbf1d440a912e1f921db48d1c9ed.png"> 2024-06-03T14:29:39Z https://yabu.me/nevent1qqswaa0ufl23tf35r7hcwgtcpyruwqm9qhek9uylap5nm4kv064q64gzyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x72uy6pv In reply to <a href='/nevent1qqs0zfvhz4u4fhrcveacwg54g5zp0zfdgaea9kt2r95apfhqva54vcc3dkffy'>nevent1q…kffy</a><br/>_________________________<br/><br/>สูตรถูกแล้วครับ 55555 แต่อาจจะคิดเลขผิดนิดหน่อย 2024-06-03T14:26:09Z https://yabu.me/nevent1qqsvvvmgh0nfnp3xrvu2z48xje6gnqsjxa3qlh7z3d95z97zr8ta57czyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x7p8uz9c In reply to <a href='/nevent1qqs9hhcwyusgxjt974pdz0fmkv8rkynmnflwtssczacjfvzctmdw0jq3yahe5'>nevent1q…ahe5</a><br/>_________________________<br/><br/>น่าจะเพิ่มขึ้นประมาณ 8.79% นะครับ อาจจะใช้สูตรผิดไปนิดครับ 2024-06-03T10:02:03Z https://yabu.me/nevent1qqsptcrudseuqt56utj46zawmk2hdu8n60eh73fjwafjfmtll9pu2tqzyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x7g7654n เห็นโต้ กัน ในเรื่องธรรมะ ผมอยากจะบอกว่า......ผมเห็นแล้วดีใจครับ<br/>ชาว #siamstr เอาเรื่องจ๊าดดดดด ผมก็ไม่ใช่คนดีอะไรนะครับ 55555 แต่ผม...<br/>ผมอยากจะเปรียบ ไม่ว่าจะ พุท โธ ยุบ โพง เข้า ออก เป็นการเดินทางครับ<br/>เหมือนเราจะไปเที่ยวสักที่หนึ่ง เราอาจจะ เดินไป วิ่งไป ขับมอเตอร์ไซค์ไป<br/>ขับรถยนต์ไป นั่งรถไฟไป ไม่ก็บินไปโดยอาศัยเครื่องบิน การเดินทางมันมี<br/>หลากหลายรูปแบบให้เลือกครับ แต่อย่าลืมว่าจุดมุ่งหมายนั้นมันคือที่ที่เดียวกันครับ<br/>ซึ่งแต่ละวิธีก็อาจจะมีข้อดี ข้อเสีย ที่แตกต่างกันออกไป ดังนั้นการปฏิบัตินั้น<br/>ถ้าจะให้ดีที่สุด สำหรับความคิดผม ผมว่า มันขึ้นอยู่กับ ตัวเราเองครับ <br/>ว่าสะดวกแบบไหน เอาที่เราสะดวกว่า เอาที่เราถนัดว่า ก็ถือพอใช้ได้แล้วครับ<br/>คนที่ปฏิบัติมานานๆ บางทียังทะเลาะกันเรื่องพวกนี้อยู่เลยครับ บ้างว่า ถ้าเอาแต่ดู<br/>ลม แล้วตอนเราจมน้ำล่ะ จะดูยังไง 55555 บางว่าถ้า พุทโธ ก็เหมือนท่องนกแก้ว<br/>นกขุนทอง ท่องไปแบบนั้น ไม่เกิดประโชยน์อะไร เดี๋ยวนี่มันก็เลยเป็นเหมือนกับ<br/>ปัญหา ไข่ กับไก่ ละครับ บางทีเราไปยึดอะไรที่มากเกินไป ก็อาจจะไม่ได้ดีเสมอไป<br/>เช่น เด็กน้อยมานั่งฟังธรรมะจากพระ ถ้าหากพระเทศเป็นบาลี เด็กก็อาจจะไม่เข้าใจ<br/>พระก็เลยลองปรับบาลีนั้น ให้เป็นภาษาพูดธรรมดา มันอาจจะเพี้ยนจากเนื้อหาเดิม<br/>ไปบ้าง แต่เพื่อทำให้เด็กน้อยนั้นเข้าใจ มันก็ไม่น่าผิดร้ายแรงอะไรครับผม ถ้าจะเอา <br/>กันจริงๆ แค่การมาฝึกก็ถือว่าดีมากๆแล้วครับ ส่วนวิธีการ หรือหลักการ สามารถ<br/>ค่อยๆพัฒนา ค่อยๆเรียนรู้ไปได้ครับ มันจะพัฒนาตามการที่เราฝึกปฏิบัติครับ<blockquote class="border-l-05rem border-l-strongpink border-solid"><div class="-ml-4 bg-gradient-to-r from-gray-100 dark:from-zinc-800 to-transparent mr-0 mt-0 mb-4 pl-4 pr-2 py-2">quoting <br/><span itemprop="mentions" itemscope itemtype="https://schema.org/Article"><a itemprop="url" href="/note1tlyce8dv34lhqp6jp209h28gl0xz7ymwudd477zh4avx93a3vmjqhf2lwz" class="bg-lavender dark:prose:text-neutral-50 dark:text-neutral-50 dark:bg-garnet px-1">note1tly…2lwz</a></span> </div> นอกเรื่อง มาแลกเปลี่ยนค่ะ<br/>หลายท่านบอกว่า พุท โธ ทำให้เรารับรู้ถึงลมหายใจเข้า ออก มีสติรับรู้ เพราะจิตเราอยู่กับการบริกรรม พุท โธ <br/>แต่ในขณะเดียวกันนั้นก็ทำให้เรายึดติด <br/>ว่าจะต้องพุทโธ นะ ต้องรับรู้ว่า พุท โธ <br/>ไม่ปล่อยให้เป็นไปตามธรรมชาติ เราเอาจิตไปจดไว้ที่การบริกรรม <br/>ทำให้จิตไม่ฟุ้งไปไหนไกล แต่ก็ทำให้จิตยังคงมีอัตตา<br/>พระพุทธเจ้าไม่เคยสอนให้พุท โธ <br/>สอนเพียงรู้ลมหายใจ <br/>หายใจเข้ายาวรู้ หายใจเข้าสั้นรู้ <br/>.<br/>ส่วนตัวเคยบริกรรมพุทโธ แต่ไม่เคยรู้ลมหายใจสั้นยาว <br/>ตอนนี้กำลังฝึกรู้ลมหายใจสั้นยาว <br/>แบบไม่พุท โธ อยู่ค่ะ<br/>อยากรู้ผลลัพธ์เหมือนกันว่าจะเป็นอย่างไรต่อ จิตจะว่างหรือฟุ้งกว่าเดิม 😅 </blockquote> 2024-06-03T09:44:53Z https://yabu.me/nevent1qqsre592hcg06a2grcsnqellvwzzr5t9mvfq33h4npuehygkdrh6azgzyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x7xes47h In reply to <a href='/nevent1qqsx43jc72zkrzwww5zwrw4y9zzg96jtcesk6yempdrxs7cn6ayr9vc9a9jlm'>nevent1q…9jlm</a><br/>_________________________<br/><br/>ใช่ครับ ประโยคข้างต้น <br/>ผมแค่อยาก ยกตัวอย่างให้เห็นภาพง่ายๆ <br/>เพราะแต่ละอย่างมีเหตุมีปัจจัยที่ต่างกันออกไปในแต่ละกรณีครับ 2024-06-03T03:12:49Z https://yabu.me/nevent1qqsfftjnhmvzue3w0jjl84nttervt8wct580hmcun2mwm84gz47h6lgzyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x7p4up0v เมื่อคุณเจอคนที่ประสบความล้มเหลวในชีวิต<br/>- คุณให้กำลังใจเขา พูดปลอบใจเขา คุณก็จะถูกมองว่า &#34;เสแสร้ง&#34;<br/>- คุณชี้ให้เห็นถึงปัญหาที่เขาเจอ คุณก็จะถูกมองว่า &#34;ไปซ้ำเติม&#34;<br/>- คุณอยู่เฉยๆ แล้วดูสถานการณ์ที่เกิดขึ้น คุณก็จะถูกมองว่า &#34;เป็นคนใจดำ&#34;<br/>ดังนั้นไม่ว่าคุณจะทำอะไร คุณก็จะถูก &#34;ติฉินนินทา&#34; เป็นเรื่องธรรมดา<br/>#siamstr 2024-06-03T01:43:11Z https://yabu.me/nevent1qqsdmydw93me5n9nvfwgg9lmwq3efswf5lt5v792eskjdtg8u6s8s6qzyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x75v3tyr การทำสมาธิเป็นสิ่งที่กระทำกันมาอย่างความยาวนานและแพร่หลายในวัฒนธรรมทั่วโลก<br/>โดยมีเป้าหมายหลักในการสร้างความสงบและความเป็นหนึ่งเดียวกับจิตใจและร่างกาย<br/>การทำสมาธิไม่เพียงแต่ช่วยในเรื่องของความสงบในใจและการลดความเครียด แต่ยังมี<br/>ผลดีต่อการนอนหลับ ซึ่งเป็นปัญหาที่หลายคนประสบในปัจจุบัน<br/><br/>การทำสมาธิมีผลต่อระบบประสาทอัตโนมัติ ซึ่งประกอบด้วยสองส่วนหลัก คือ <br/>ระบบประสาทซิมพาเทติก (Sympathetic Nervous System) และ<br/>ระบบประสาทพาราซิมพาเทติก (Parasympathetic Nervous System) <br/>การทำสมาธิช่วยในการกระตุ้นระบบประสาทพาราซิมพาเทติก <br/>ซึ่งมีหน้าที่ช่วยให้ ร่างกายผ่อนคลายและเตรียมพร้อมสำหรับการนอนหลับ <br/>เมื่อระบบประสาทนี้ถูกกระตุ้น ร่างกายจะปล่อยสารเคมีที่ช่วยให้รู้สึกสงบ <br/>เช่น เซโรโทนิน (Serotonin) และเมลาโทนิน (Melatonin) <br/>ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่มีบทบาทสำคัญในการควบคุมการนอนหลับ<br/><br/>นอกจากการปรับสมดุลของระบบประสาทแล้ว การทำสมาธิยังช่วยลดระดับฮอร์โมน<br/>ความเครียด เช่น คอร์ติซอล (Cortisol) ซึ่งมักจะเพิ่มขึ้นในสภาวะเครียด การลด<br/>ระดับคอร์ติซอลช่วยให้ร่างกายและจิตใจเข้าสู่ภาวะที่พร้อมสำหรับการพักผ่อน <br/>การทำสมาธิยังช่วยในการควบคุมความคิดและอารมณ์ ซึ่งมักจะเป็นสาเหตุที่ทำให้<br/>หลายคนไม่สามารถนอนหลับได้ง่าย เมื่อฝึกสมาธิอย่างสม่ำเสมอ เราจะสามารถเรียนรู้<br/>วิธีการรับมือกับความคิดและความรู้สึกที่รบกวนจิตใจได้ดีขึ้น ทำให้สามารถนอนหลับ<br/>ได้ลึกและยาวนานขึ้น<br/><br/>การทำสมาธิยังช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับในทางกายภาพ เช่น การหายใจช้า<br/>และลึก ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการทำสมาธิ ช่วยในการเพิ่มปริมาณออกซิเจนในเลือด<br/>และลดอัตราการเต้นของหัวใจ ทำให้ร่างกายเข้าสู่ภาวะที่ผ่อนคลายและพร้อมสำหรับ<br/>การนอนหลับ การฝึกสมาธิยังสามารถช่วยลดอาการของภาวะหยุดหายใจขณะหลับ<br/>(Sleep Apnea) ซึ่งเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในคนที่มีปัญหาการนอนหลับ<br/><br/>การทำสมาธิช่วยสร้างสภาพจิตใจที่พร้อมรับการนอนหลับ การฝึกสมาธิในช่วงเย็น<br/>หรือก่อนนอนช่วยในการสร้างนิสัยการนอนหลับที่ดี เนื่องจากการทำสมาธิเป็นการ<br/>สร้างกิจวัตรที่สม่ำเสมอ ซึ่งช่วยให้สมองรับรู้ว่าใกล้ถึงเวลาที่ต้องนอนหลับแล้ว<br/>#siamstr<br/> 2024-06-02T01:42:44Z https://yabu.me/nevent1qqs9xwydtxta9d2xwvwqrmuknsa2c9dj2d5jjfupye53vwkn6ag87aczyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x7jfqqzq In reply to <a href='/nevent1qqsqat9anah6ehsd7vsdxsy7fywf9jka7ne5g896ccags0n4ehgq4ts77s237'>nevent1q…s237</a><br/>_________________________<br/><br/>สำหรับผม ผมบันทึกไว้ใน Notepad เฉยๆครับ ส่วนตัวไม่ได้ห่วงความปลอดภัย<br/>ขนาดนั้น เพราะผมเคยทำ private key หายมาแล้ว 55555 แต่ทำแบบคุณก็ดีครับ<br/>ปลอดภัยไว้ก่อน ถ้าจะจดใส่กระดาษก็เขียนเป็นดินสอ ผมว่าน่าจะดีครับ<br/> 2024-06-01T15:02:45Z https://yabu.me/nevent1qqsd0s3hvepdwnkghutkz2vckl8myhtzpk0tap0jjflevwusdc2c9wczyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x72xfp6t In reply to <a href='/nevent1qqsxvarhthkhme99c9u77rwnvwkfmhuya8csna7pqcazw5x49wagmpsna6ndn'>nevent1q…6ndn</a><br/>_________________________<br/><br/>ขอบคุณครับผม 2024-06-01T14:55:06Z https://yabu.me/nevent1qqs2jm6h7hat56f6gk8tkh7tcg92fhauv6fm2v9shf3rjuaztzn0a9szyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x70dkyaz In reply to <a href='/nevent1qqs9whtv3yf5l8au537kzs4wlyzqg7hgt82a3d6flqg9zl632ewat7sp003l0'>nevent1q…03l0</a><br/>_________________________<br/><br/>ขอบคุณครับผม 2024-06-01T14:55:02Z https://yabu.me/nevent1qqstjt9g3xllq7qzpxw0zh4n9s8ghrhrdvnr43n22zp3rd4ggg63hkszyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x7tuy8qs #Bitcoin Core กับ การ Run Node คือสิ่งสิ่งเดียวกันใช่ไหมครับ<br/>แล้วถ้าเราติดตั้งแล้ว เราต้องเปิดมันไว้ตลอดเวลาไหมครับ #siamstr 2024-06-01T13:31:30Z https://yabu.me/nevent1qqswx0vdz0pf785j4jkxlm9dakww3gnn3rw0rr6n93xyqv3062vmztszyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x74v7u4n ก่อนพระพุทธเจ้าจะปรินิพพาน (เสียชีวิต) พระองค์ได้ฝากคำสอนสุดท้ายไว้แก่<br/>พระอานนท์และสาวกทั้งหลาย โดยใจความสำคัญของพระพุทธดำรัสสุดท้ายคือ<br/>&#34;อัปปมาเทน สัมปาเทถะ&#34; ซึ่งแปลว่า เธอทั้งหลายจงยังความไม่ประมาทให้ถึงพร้อม<br/><br/>คำสอนนี้เน้นความสำคัญของการไม่ประมาทในการดำเนินชีวิต โดยให้ตระหนักถึงการ<br/>ปฏิบัติธรรมและความเพียรพยายามในการฝึกฝนตนเอง พระพุทธเจ้าต้องการให้สาวก<br/>ของพระองค์ตั้งใจปฏิบัติธรรมอย่างเคร่งครัดและไม่ละเลย เพื่อให้สามารถพ้นทุกข์และ<br/>บรรลุนิพพานได้ในที่สุด<br/><br/>นอกจากนี้ พระพุทธเจ้ายังตรัสเพิ่มเติมว่า ธรรมและวินัยที่เราได้บัญญัติไว้แล้วแก่<br/>เธอทั้งหลาย ธรรมและวินัยนั้นจะเป็นศาสดาของเธอทั้งหลายเมื่อเราล่วงลับไปแล้ว<br/>ซึ่งหมายถึงการย้ำให้สาวกปฏิบัติตามคำสอนและข้อปฏิบัติที่พระองค์ได้แนะนำไว้เป็น<br/>แนวทางในการดำเนินชีวิตหลังจากพระองค์ปรินิพพานไปแล้ว<br/><br/>#siamstr 2024-06-01T02:47:08Z https://yabu.me/nevent1qqszddehl8tu2zg6t0vrhr24ftrdftdj8xq5ry8d5t08vtq85q44eqszyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x7c355m0 In reply to <a href='/nevent1qqswy9sts6zqk0kr5xkxw6h7wz3zzjzqeleqe64cymuev5astuz59xcmemjmr'>nevent1q…mjmr</a><br/>_________________________<br/><br/>การย้อนกลับมามองตัวเอง ผมว่าเป็นสิ่งที่สำคัญครับผม 2024-05-31T03:57:47Z https://yabu.me/nevent1qqspw28mekgaanqgy62gxlmx6yqd7zqq763hr7fecxvmhyxh88z8hfqzyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x7dwa3cz In reply to <a href='/nevent1qqsw8599gfcmtmtlqwykg0l0xzkhekjuac4ffmcggx39h3yqwz3wsjc4dthjl'>nevent1q…thjl</a><br/>_________________________<br/><br/>การรู้จักการตั้งคำถามเป็นสิ่งที่ดีครับ 2024-05-31T03:56:47Z https://yabu.me/nevent1qqs8rhgl3rjqraecxc4f0aqzdq5ch594ypvc4wy2dcssaw7y5cyephszyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x75gtwvw การดูถูกผู้อื่นไม่เพียงแต่ทำร้ายผู้ที่ถูกดูถูก แต่ยังส่งผลเสียต่อผู้กระทำและสังคม<br/>โดยรวม การปฏิบัติต่อผู้อื่นด้วยความเคารพและให้เกียรติเป็นสิ่งสำคัญในการสร้าง<br/>ความสัมพันธ์ที่ดีและสร้างสังคมที่เป็นสุข การดูถูกผู้อื่นสามารถทำให้ผู้ถูกดูถูกรู้สึก<br/>เจ็บปวด สูญเสียความมั่นใจ และนำไปสู่ปัญหาทางสุขภาพจิตได้<br/><br/>นอกจากนี้ การดูถูกยังทำลายความไว้วางใจและความเชื่อมั่นระหว่างบุคคล ส่งผล<br/>ให้เกิดความขัดแย้งและการแยกตัวในสังคม บรรยากาศทางสังคมก็จะเต็มไปด้วย<br/>ความตึงเครียดและความขัดแย้ง ทำให้สังคมขาดความเป็นอันหนึ่งอันเดียวกัน<br/>และไม่สามารถเจริญก้าวหน้าได้<br/><br/>สำหรับผู้ดูถูกเอง การปฏิบัติต่อผู้อื่นอย่างไม่เหมาะสมสามารถทำให้เกิดปัญหาใน<br/>การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและการทำงานร่วมกับผู้อื่น การแสดงออกในเชิงลบอย่าง<br/>ต่อเนื่องยังสามารถส่งผลให้บุคคลนั้นมีบุคลิกภาพที่เป็นลบและมีปัญหาทางสุขภาพ<br/>จิตในระยะยาว<br/><br/>ดังนั้น เพื่อสร้างสังคมที่เคารพและให้เกียรติกัน เราควรเริ่มต้นที่ตัวเราเองด้วยการ<br/>ยอมรับความแตกต่างและฟังความคิดเห็นของผู้อื่นอย่างตั้งใจ การส่งเสริมการศึกษา<br/>ที่เน้นเรื่องการเคารพและให้เกียรติผู้อื่นตั้งแต่วัยเยาว์จะช่วยสร้างบุคลากรที่มีคุณภาพ<br/>และมีความรับผิดชอบต่อสังคมในอนาคต การปฏิบัติต่อกันด้วยความเคารพและการให้<br/>เกียรติจะช่วยสร้างสังคมที่เป็นสุขและเจริญก้าวหน้า<br/><br/>#siamstr 2024-05-31T02:13:51Z https://yabu.me/nevent1qqspnvah8vqjrfevdetswsx2haxr25pr4ahznfmungd6nthv94emp5qzyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x7g35ylc มันก็จริง คนเราแค่ต้องการให้ชีวิตเรานั้น ดีกว่ามาตราฐาน นิดๆ ก็ถือว่าโอเครแล้ว<br/>คนทั่วไปส่วนใหญ่เป็นหนี้ ส่วนเราไม่เป็นหนี้ ก็ถือว่าดีแล้ว<br/>คนส่วนใหญ่ไปโรงพยาบาลเพื่อทำการรักษา ส่วนเราสุขภาพร่างกายแข็งแรง<br/>ก็ถือโอเครแล้ว คนส่วนใหญ่นำเวลาเกือบทั้งชีวิตเพื่อทำงานแลกเงิน ส่วนเราพอใจ<br/>ในเงินที่เรามีแล้ว เลยเอาเวลาที่เหลือไปหาอะไรที่สนุกๆทำ ก็ถือโอเครแล้ว<br/>#siamstr<blockquote class="border-l-05rem border-l-strongpink border-solid"><div class="-ml-4 bg-gradient-to-r from-gray-100 dark:from-zinc-800 to-transparent mr-0 mt-0 mb-4 pl-4 pr-2 py-2">quoting <br/><span itemprop="mentions" itemscope itemtype="https://schema.org/Article"><a itemprop="url" href="/note163x0pfv2vspfhkg5nsc8xlfygpqrfceyc7naw85x3u4ugyhc8shstp5mj0" class="bg-lavender dark:prose:text-neutral-50 dark:text-neutral-50 dark:bg-garnet px-1">note163x…5mj0</a></span> </div> ความสำเร็จที่ยั่งยืนเป็นแบบไหน ?<br/>┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈<br/>คำตอบที่ได้จากการขบคิดส่วนตัวของผมเองมาจากการพาสุนัขไปเดินเล่น<br/>┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈<br/>แล้วสุนัขของผมไปเกี่ยวอะไรกับความสำเร็จด้วย เรื่องมันเริ่มจากการคิดนิยาม<br/>คำว่าสำเร็จก่อน ว่ามันคืออะไรกัน สิ่งที่แน่นอนที่สุดคือ มันไม่ได้มีสถานะ <br/>" สถิต (static) " ไม่มีสิ่งใดบนโลกนี้นอกจากกฎทางวิทยาศาสตร์ <br/>(ที่ยังไม่ถูกค้านจากงานวิจัยใหม่) ที่มีลักษณะสถิต ณ ช่วงเวลานี้<br/>┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈<br/>หมายความว่าอะไร ? ถ้าความสำเร็จมีลักษณะคงที่ อยู่ตัว ไม่เปลี่ยนแปลง <br/>การรับสิ่งใหม่ หรือขาดส่วนประกอบนึงจะเป็นไปไม่ได้เลย มันจะกลายเป็น <br/>" ระบบเปราะบาง " แสดงว่ามันควรมีลักษณะยืดหยุ่นมากกว่า<br/>┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈<br/>คำถามต่อมาคือ นานเท่าไหร่ ? ถ้าสำเร็จชั่วครู่แปลว่ามันเป็นเหตุการณ์ไม่ต่อเนื่อง <br/>เช่น การจบโปรเจคหนึ่ง การเรียนจนจบ การปั้นพอร์ตหุ้น การได้ตอบรับเข้าทำงาน <br/>การได้ไปเดินเล่นในสวน ส่วนตัวแล้วผมอยากให้มันมีลักษณะต่อเนื่องมากกว่านี้<br/>┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈<br/>ก็เลยนึกถึงระบบสุริยะโมเดล ที่มันสามารถเคลื่อนไปได้อย่างต่อเนื่องในกรอบเวลา <br/>นานมาก ทำได้อย่างสม่ำเสมอเพราะทุกอย่างอยู่ในระยะห่างที่พอดีกัน ไม่ชิดเกินไป <br/>ไม่ห่างเกินไป ส่งผลต่อกันและกันอย่างพอดีเหมาะสม แต่ระยะเวลาเป็นร้อยล้านปี<br/>ก็ยาวเกินไปสำหรับมนุษย์คนหนึ่งอีก<br/>┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈<br/>สุนัขผมคงอยู่ได้ไม่เกิน 20 ปี แล้วชีวิตมันต้องการความสำเร็จยั่งยืนขนาดระบบสุริยะ<br/>หรือเปล่า ไม่หรอก ชีวิตมันไม่ได้ยืนยาวเพื่อเฝ้ามองดูการเปลี่ยนแปลงอื่นๆ ขนาดนั้น <br/>มันแค่มีข้าวกิน มีคนพาไปเดินเล่น ต่อสู้กับมัน มีพัดลมเปิดให้ตอนอากาศร้อน <br/>น้ำดื่มสะอาดกินได้ รับวัคซีนป้องกันโรค<br/>┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈<br/>ความสำเร็จของสุนัขผมคือการที่ มันสามารถใช้ชีวิตได้ <br/>"เกินกว่าความต้องการขั้นต่ำเพียงเล็กน้อย" แล้วใช้ชีวิตผ่านความทุกข์กับอากาศร้อน <br/>ทุกข์กับมนุษย์ที่ไม่ยอมให้ซาลาเปาหมูสับกิน ทุกข์กับสุนัขตัวอื่นที่ไม่ค่อยชอบขี้หน้ากัน <br/>สุขกับการได้เล่นกับตุ๊กตา สุขกับการได้นอนเป่าพัดลมหลังอาบน้ำ สุขกับการได้กินขนม<br/>ก่อนมนุษย์ออกไปทำงาน แค่ในกรอบช่วงชีวิตของมันก็พอ<br/>┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈<br/>งั้นความสำเร็จของคนก็ไม่ควรต่างกัน เราเลี่ยงความทุกข์ไม่ได้ การเป็นทุกข์ไม่ได้<br/>หมายความว่าเราล้มเหลว มันแค่เป็นส่วนหนึ่งของชีวิต<br/>┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈<br/>สรุปว่าความสำเร็จที่ยั่งยืนของผมก็คือ ความสามารถในการใช้ชีวิตให้เกินกว่า<br/>ความต้องการขั้นต่ำเล็กน้อย ผ่านช่วงความทุกข์ได้โดยไม่กลายเป็นคนล้มเหลว<br/>(หลีกหนีจากความจริง) ในระหว่างมีชีวิต<br/>┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈<br/>นี่คือคำตอบของผม ส่วนของคุณต้องไปหาคำตอบกันเอาเอง<br/>┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈<br/>จากนักแปล Principles Your Guided Journal หลักการใหม่<br/>Page : Work Life Principles #Siamstr <br/><br/> <img src="https://image.nostr.build/bfa5b9447dd22bfff2efd4e1410d80b08a5abca9025c4ab5fed2ebaf703d1ed1.jpg"> </blockquote> 2024-05-30T09:31:52Z https://yabu.me/nevent1qqsgyjg0c6a28m8k6x49ruzvn9q2w73vmqgug05tthmnj3jxfe4n98szyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x7xp2jyd In reply to <a href='/nevent1qqsd4azqe0064wyhmrqdy9uadd858wp6cs5j8sxsl2s6mrfqrwnvgagre8efh'>nevent1q…8efh</a><br/>_________________________<br/><br/>: Relays 5 ดาว<br/>wss://relay.notoshi.win/<br/>wss://relay.damus.io/<br/>wss://nostr.thesamecat.io/<br/>wss://theforest.nostr1.com/<br/>wss://140.f7z.io/<br/>wss://nostr21.com/ 2024-05-30T05:36:50Z https://yabu.me/nevent1qqsd4azqe0064wyhmrqdy9uadd858wp6cs5j8sxsl2s6mrfqrwnvgagzyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x788qqg0 <span itemprop="mentions" itemscope itemtype="https://schema.org/Person"><a itemprop="url" href="/npub1p0glyrz85nu86gevlhrsg9t3pg5uhrhq3sgwjmy8mzq0k09m30pq2jv9kv" class="bg-lavender dark:prose:text-neutral-50 dark:text-neutral-50 dark:bg-garnet px-1"><span>hipknox_</span> (<span class="italic">npub1p0g…v9kv</span>)</a></span> #siamstr <img src="https://image.nostr.build/a0406f5efcfc061c33f418c689e37ae98592b15073cb8ca321ec8115dc243755.png"> <blockquote class="border-l-05rem border-l-strongpink border-solid"><div class="-ml-4 bg-gradient-to-r from-gray-100 dark:from-zinc-800 to-transparent mr-0 mt-0 mb-4 pl-4 pr-2 py-2">quoting <br/><span itemprop="mentions" itemscope itemtype="https://schema.org/Article"><a itemprop="url" href="/note1jq870lxhy4ux9qs0yjp5dzntx6j436wxc8t5q0tygur079lk5gtsln2umz" class="bg-lavender dark:prose:text-neutral-50 dark:text-neutral-50 dark:bg-garnet px-1">note1jq8…2umz</a></span> </div> สวัสดียามสายครับชาว #Siamstr ทุกท่าน<br/>จากไลฟ์เมื่อคืนที่พูดถึง Nostr Relay วันนี้ผมได้มีการปรับ<br/>List Relay ครั้งใหม่โดยที่ผมเชื่อมแค่ 4+1 ตัว แต่ผมจะอธิบายให้เข้าใจแบบนี้ว่าทำไม่เชื่อมน้อยจัง<br/><br/>สามตัวแรกเป็น Relay ปกติซึ่งทำงานได้ดีใครจะใช้ตามหรือไม่ใช้ตามก็ได้เพราะสามตัวนี้ไม่มีอยู่ใน Bostr ผมถึงยังคงมันไว้อยู่เพื่อเป็นตัวที่ยังสามารถดึงข้อมูลสำรองได้ในกรณีที่ Bostr ดับรายชื่อตามนี้<br/>👇👇👇<br/>wss://nostr-relay.app<br/>wss://frens.nostr1.com<br/>wss://nostr-01.yakihonne.com<br/><br/>ส่วนที่สองคือ Bostr Relay มันเป็น proxy ที่รับส่งข้อมูลไปหลาย Relay มากอยากรู้ว่ามันทำ proxy ไปที่ไหนบ้างลองเช็คได้เลย <a href="https://bostr.lecturify.net/">https://bostr.lecturify.net/</a> รายชื่อ Relay ในนั้นส่วนมากเป็นรายชื่อ Relay เริ่มต้นของหลายๆ Clients และในนั้นยังมี Relay ของคอมมูนิตี้ไทยเราด้วยอย่าง<br/>wss://relay.notoshi.win<br/>wss://relay.siamstr.com<br/>ใครที่ใช้ Relay ที่มีอยู่ใน Bostr ก็สามารถเอาได้แล้วเชื่อมแค่ตัว Bostr อย่างเดี่ยวจะช่วยลดการขอรีเควสซ้ำซ้อนของ Relay นั้นๆ น่าจะประมาณนี้ลองกันเลย<br/>👇👇👇<br/>wss://bostr.lecturify.net<br/><br/>ลืมตัวสุดท้ายที่ผมบวกเพิ่มมาคือ Private Relay ซึ่งผมลงไว้ในทั้งมือถือและคอมพิวเตอร์<br/>ถ้าอยากลองตามลิ้งค์ด้านล่าง<br/>โทรศัพท์ Android 👇<br/><a href="https://github.com/greenart7c3/Citrine/releases/tag/v0.2.4">https://github.com/greenart7c3/Citrine/releases/tag/v0.2.4</a><br/>บนคอมพิวเตอร์ Win, Mac, และ Linux 👇<br/><a href="https://github.com/CodyTseng/nostr-relay-tray">https://github.com/CodyTseng/nostr-relay-tray</a><br/><br/>แต่ยังไงก็ชอบคำพูดหลามมากๆนะ<br/>ผม: มีความเห็นอะไรเกี่ยวกับเรื่องจัดการ Relay อีกไหม<br/>หลาม: ลองให้มันพังดูสักรอบก็จะเรียนรู้เอง<br/>#หลามมันร้าย<br/><br/>> สรุป List Relay ไว้ให้ตรงนี้👇👇👇<br/>wss://nostr-relay.app<br/>wss://frens.nostr1.com<br/>wss://nostr-01.yakihonne.com<br/>wss://bostr.lecturify.net<br/><br/>บ๊ายบาย มีอะไรอัพเดทจะมาแจ้งขอตัวไปไล่แก้รีเลย์หลายๆ Account ก่อน<br/>#Onlynips #Nostr </blockquote> 2024-05-30T05:33:52Z https://yabu.me/nevent1qqsw0er34plyu2nngc20h0p4y95pzqencuzgg2uy3700fkct9ntx0ggzyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x7mw2aa0 การเตรียมตัวตายเป็นกระบวนการที่มีความสำคัญยิ่งในชีวิตของมนุษย์ แม้ว่าจะเป็นเรื่อง<br/>ที่หลายคนไม่อยากพูดถึงหรือคิดถึง แต่การเผชิญหน้ากับความจริงว่าเราทุกคนย่อมมีวัน<br/>สิ้นสุดเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ การเตรียมตัวตายไม่เพียงแต่ช่วยให้เราสามารถจัดการ<br/>กับเรื่องที่ยังไม่ได้ทำได้เท่านั้น แต่ยังเป็นการให้โอกาสเราได้คิดถึงและดูแลคนที่เรารัก<br/>อย่างแท้จริงอีกด้วย การเตรียมตัวตายช่วยให้เราจัดการทรัพย์สินและภาระต่าง ๆ ให้<br/>เรียบร้อย เพื่อไม่ให้เป็นภาระต่อผู้ที่อยู่ข้างหลัง เมื่อถึงเวลาที่เราจากไป การจัดการสิ่ง<br/>เหล่านี้ทำให้เรามีความสงบใจและมั่นใจมากขึ้นว่าเราได้ทำทุกสิ่งที่จำเป็นอย่างดีที่สุดแล้ว<br/><br/>การสะท้อนกลับมาดูชีวิตที่ผ่านมาทำให้เราเห็นว่าเราได้ทำอะไรบ้าง อะไรที่ยังขาด<br/>หรือไม่ได้ทำ และอะไรที่ควรทำเพิ่มเติม เป็นการช่วยให้เราสามารถใช้ชีวิตอย่างมี<br/>ความหมายและเต็มไปด้วยคุณค่า การเตรียมตัวตายไม่ได้หมายถึงการยอมแพ้หรือ<br/>ไม่สู้ชีวิต แต่เป็นการยอมรับความจริงและเตรียมพร้อมรับมือกับทุกสถานการณ์ที่อาจ<br/>เกิดขึ้น การที่เราพร้อมรับความตายจะทำให้เราใช้ชีวิตอย่างมีสติและตระหนักถึงคุณ<br/>ค่าของทุกช่วงเวลา<br/><br/>การเตรียมตัวตายยังเปิดโอกาสให้เราได้สร้างความทรงจำที่มีความหมายกับคนที่เรารัก<br/>ทำให้ช่วงเวลาที่เหลืออยู่เป็นเวลาที่มีค่าและน่าจดจำ การมีสติและยอมรับความจริงใน<br/>เรื่องความตายเป็นการเปิดโอกาสให้เราได้ทำสิ่งดี ๆ และแสดงความรักต่อคนที่เรา<br/>ห่วงใยอย่างแท้จริง การเตรียมตัวตายจึงไม่ใช่เพียงการเตรียมพร้อมสำหรับจุดจบของ<br/>ชีวิต แต่เป็นการสร้างความหมายและคุณค่าให้กับทุกช่วงเวลาที่เรามีอยู่ การเผชิญหน้า<br/>กับความตายอย่างมีสติจะทำให้เราใช้ชีวิตอย่างเต็มที่และเป็นที่รักของคนรอบข้างเสมอ<br/>การเตรียมตัวตายจึงเป็นการเติมเต็มชีวิตด้วยความรัก ความหมาย และความสงบใจ <br/>ทั้งต่อเราเองและผู้ที่เรารัก #siamstr<br/> 2024-05-30T01:55:43Z https://yabu.me/nevent1qqsrxd9vnd0taxs8ykasjejkpk2ysn8fcln7qplj44p8hgkjuy45a0qzyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x7yay95a nostrudel ออกแนวน่ารักดีครับ ถ้าพัฒนาเป็น for kids ผมว่าเจ๋งเลย #siamstr<blockquote class="border-l-05rem border-l-strongpink border-solid"><div class="-ml-4 bg-gradient-to-r from-gray-100 dark:from-zinc-800 to-transparent mr-0 mt-0 mb-4 pl-4 pr-2 py-2">quoting <br/><span itemprop="mentions" itemscope itemtype="https://schema.org/Article"><a itemprop="url" href="/note1cz6d9vqxwysuytjxuvthjcg6qv8aqt5prn5ya702q338e97gvemqjtj8t3" class="bg-lavender dark:prose:text-neutral-50 dark:text-neutral-50 dark:bg-garnet px-1">note1cz6…j8t3</a></span> </div> เจอกัน 20:30 น.<br/>#Siamstr<br/>Come check out my stream on zap.stream! <a href="https://zap.stream/naddr1qq9rzde3xcunsdehxymqygqrwskzqh9kervxqvwf80z2nv73sjzvxtyx2clupcscjy9zm7d2t5psgqqqwenscrsq5h">https://zap.stream/naddr1qq9rzde3xcunsdehxymqygqrwskzqh9kervxqvwf80z2nv73sjzvxtyx2clupcscjy9zm7d2t5psgqqqwenscrsq5h</a> </blockquote> 2024-05-29T13:45:39Z https://yabu.me/nevent1qqspeev9t74d72yzxjn2v74fwq4wgws39040cgfaac9nrv9q9pt7utgzyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x7642r5c ใครที่อยากได้ Satoshi แบบฟรีๆ สามารถไปฟัง Podcast ใน fountain ได้นะครับ<br/><span itemprop="mentions" itemscope itemtype="https://schema.org/Person"><a itemprop="url" href="/npub1unmftuzmkpdjxyj4en8r63cm34uuvjn9hnxqz3nz6fls7l5jzzfqtvd0j2" class="bg-lavender dark:prose:text-neutral-50 dark:text-neutral-50 dark:bg-garnet px-1"><span>Oscar Merry</span> (<span class="italic">npub1unm…d0j2</span>)</a></span> #siamstr<br/> <img src="https://image.nostr.build/94277de28df028d0b62362fce27730d5cf2710fdb4da10d577545ce777e1abf4.jpg"> 2024-05-29T13:04:33Z https://yabu.me/nevent1qqs8kqmycue5nr2aaxcflx6get0s2yd259tc5lr7mvd48zvudt6wlzgzyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x7e3cpgl การจะเข้าใจเศรษฐศาสตร์ ต้องเข้าใจมนุษย์ #siamstr<blockquote class="border-l-05rem border-l-strongpink border-solid"><div class="-ml-4 bg-gradient-to-r from-gray-100 dark:from-zinc-800 to-transparent mr-0 mt-0 mb-4 pl-4 pr-2 py-2">quoting <br/><span itemprop="mentions" itemscope itemtype="https://schema.org/Article"><a itemprop="url" href="/note1zlhu6lgv6yl6qa4sprzw8c79rkfvl6cmfn4qg4qtc2hces0xk4hqqmv0ax" class="bg-lavender dark:prose:text-neutral-50 dark:text-neutral-50 dark:bg-garnet px-1">note1zlh…v0ax</a></span> </div> พี่ <span itemprop="mentions" itemscope itemtype="https://schema.org/Person"><a itemprop="url" href="/npub1mqcwu7muxz3kfvfyfdme47a579t8x0lm3jrjx5yxuf4sknnpe43q7rnz85" class="bg-lavender dark:prose:text-neutral-50 dark:text-neutral-50 dark:bg-garnet px-1"><span>Jakk Goodday</span> (<span class="italic">npub1mqc…nz85</span>)</a></span> ทำซุปไฟลุกท่วมเลย #Siamstr<br/>จนพี่ <span itemprop="mentions" itemscope itemtype="https://schema.org/Person"><a itemprop="url" href="/npub15l5mxmljftnnqur8gf2nkjj2yuemqy2kuly7yc29lx7x598svx5s447rgk" class="bg-lavender dark:prose:text-neutral-50 dark:text-neutral-50 dark:bg-garnet px-1"><span>Jingjo</span> (<span class="italic">npub15l5…7rgk</span>)</a></span> ถาม ว่านอนวันละกี่ ชม 5555<br/><br/><span itemprop="mentions" itemscope itemtype="https://schema.org/Article"><a itemprop="url" href="/nevent1qqs0dn5evn6nhj409uurh8qya9uv76v3uhf5hc2re92hnmlsrpw32ecpzamhxue69uhhyetvv9ujumn0w3hhx6rf9emkjmszyrvrpmnm0sc2xe93y39h0xhmknc4vuellwxgwg6ssm3xkz6wv8xkyqcyqqqqqqg27qnvy" class="bg-lavender dark:prose:text-neutral-50 dark:text-neutral-50 dark:bg-garnet px-1">nevent1q…qnvy</a></span> </blockquote> 2024-05-29T08:51:52Z https://yabu.me/nevent1qqswaqgc8tzweq6e7jupgr48amtsmwpzah7kch5gjdxfq9uzzcf7exgzyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x7vjnzg8 หลักธรรมที่พระพุทธเจ้ายกย่องที่สุดคือ อริยสัจ 4 ซึ่งเป็นความจริงอันประเสริฐสี่<br/>ประการที่พระพุทธเจ้าได้ตรัสรู้และเป็นหัวใจสำคัญของพระพุทธศาสนา ประกอบด้วย<br/><br/>ทุกข์ : ความจริงของความทุกข์ที่มีอยู่ในชีวิต ความทุกข์เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ใน<br/>ชีวิตมนุษย์ ตั้งแต่เกิด แก่ เจ็บ และตาย รวมถึงความไม่พอใจในสิ่งต่างๆ<br/><br/>สมุทัย : สาเหตุของความทุกข์ ซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากความตัณหา ความปรารถนา <br/>ความยึดติด และความไม่รู้<br/><br/>นิโรธ : ความดับทุกข์ คือการสิ้นสุดความทุกข์ การหลุดพ้นจากความตัณหาและความ<br/>ยึดติด<br/><br/>มรรค : ทางดำเนินไปสู่ความดับทุกข์ ซึ่งประกอบด้วยมรรคมีองค์แปด <br/>(อริยมรรคมีองค์ 8) ได้แก่ สัมมาทิฏฐิ (ความเห็นชอบ), สัมมาสังกัปปะ <br/>(ความดำริชอบ), สัมมาวาจา (การพูดชอบ), สัมมากัมมันตะ (การกระทำชอบ), <br/>สัมมาอาชีวะ (การเลี้ยงชีพชอบ), สัมมาวายามะ (ความเพียรชอบ), สัมมาสติ <br/>(ความระลึกชอบ), และสัมมาสมาธิ (ความตั้งใจมั่นชอบ)<br/><br/>อริยสัจ 4 นี้ถือเป็นหลักธรรมสำคัญที่เป็นรากฐานของการปฏิบัติธรรมใน<br/>พระพุทธศาสนา เพื่อความหลุดพ้นจากทุกข์และการบรรลุพระนิพพาน<br/>#siamstr 2024-05-29T02:44:15Z https://yabu.me/nevent1qqs0ux5vwg77hkepp2vmhsfc544r0cht0p5lg4xa0e4uepke4edk24czyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x7cp9jvf เขาฆ่าเราได้ เขาเหยียดหยามเราได้ เขาดูหมิ่นเราได้ เขาไม่เข้าใจเราได้ <br/>แต่จงอย่ายอมแพ้ จงทำงานต่อไป แล้ววันหนึ่งจะประสบชัยชนะ <br/>มนุษยชาติฆ่าได้เหยียบหยามได้ ดูถูกดูหมิ่นได้ แต่อย่ายอมแพ้ เพราะฉะนั้น <br/>เมื่อไม่มีใครขานรับเสียงกู่ของเราแล้ว ก็พยายามใช้โลกนี้เป็นเวทีเถอะ <br/>สักวันหนึ่ง คนเขาก็จะมองเห็น -- รำลึก อาจารย์ ถวัลย์ ดัชนี -- #siamstr 2024-05-28T14:43:45Z https://yabu.me/nevent1qqsfgfz4tus894l4v7l6vxly5xsn9gvltmlze8v837n9fxqpx4wljpqzyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x7avzqp4 In reply to <a href='/nevent1qqsg76e85a4nhr7gwhrpn6288kl5ng3609rrc8p5x0aw7qglakt7lss3wwk04'>nevent1q…wk04</a><br/>_________________________<br/><br/>น่าจะขายยังไม่ได้ ที่ตั้งขายล่าสุดหายไปแล้ว 2024-05-28T07:43:04Z https://yabu.me/nevent1qqsg76e85a4nhr7gwhrpn6288kl5ng3609rrc8p5x0aw7qglakt7lsszyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x7dk9g2r ลองตั้งเล่นๆ ดูครับ เผื่อใครอยากไปลองขายอะไรดูครับ<br/>ผมก็ไม่รู้เหมือนกันว่า ระบบมันจะเปิดขายได้จริงป่าว<br/>#Siamstr #Coracle<br/><br/> <img src="https://image.nostr.build/0d66953c7c4d30bccb9cb14d6aab9ac1d4a3adb4768b619b8fb8867887c53a9e.png"> 2024-05-28T07:14:22Z https://yabu.me/nevent1qqs93mrf2q9uthhzwkdapm2f8asnwfxprcy6kdr8la3vlswz3qq9kmszyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x7fjw9al การอยากมีชีวิตที่ดีถือเป็นตัณหาไหม ?<br/><br/>คำว่า &#34;ตัณหา&#34; ในบริบทของพระพุทธศาสนา มักจะหมายถึงความต้องการหรือความ<br/>อยากที่เป็นเหตุให้เกิดทุกข์ เช่น ความอยากได้สิ่งต่างๆ การยึดมั่นในสิ่งที่ชอบหรือไม่<br/>ชอบ ความต้องการที่ไม่สิ้นสุด เป็นต้น<br/><br/>อย่างไรก็ตาม การอยากมีชีวิตที่ดี หากมีความหมายว่า การพยายามพัฒนาตนเอง ดูแล<br/>สุขภาพ ปฏิบัติตามศีลธรรม และทำความดี โดยไม่มีความยึดติดหรือความโลภ อาจไม่<br/>ถือว่าเป็นตัณหาในเชิงลบ เพราะเป็นการแสวงหาความสุขที่แท้จริงและยั่งยืน<br/><br/>แต่ถ้าความอยากมีชีวิตที่ดีนั้นหมายถึงความโลภ ความยึดติดในวัตถุ หรือการพยายาม<br/>หาความสุขจากสิ่งภายนอกที่ไม่ยั่งยืน ก็อาจถือว่าเป็นตัณหาในเชิงลบได้ เพราะสิ่ง<br/>เหล่านี้สามารถนำไปสู่ความทุกข์และความไม่สงบในจิตใจ<br/><br/>ดังนั้น คำตอบว่า &#34;การอยากมีชีวิตที่ดีถือเป็นตัณหาหรือไม่&#34; จึงขึ้นอยู่กับความหมาย<br/>และแนวทางการปฏิบัติของความอยากนั้นเอง ถ้าความอยากนั้นนำไปสู่ความสุขที่แท้<br/>จริงและไม่ทำให้เกิดความทุกข์ ก็น่าจะไม่ถือว่าเป็นตัณหาในทางลบ แต่ถ้าเป็นความ<br/>อยากที่นำไปสู่ความทุกข์ ก็ถือว่าเป็นตัณหาในเชิงลบ<br/><br/>#Siamstr 2024-05-28T02:15:25Z https://yabu.me/nevent1qqsz7nn54gu0zmzyqszqlmvx5pfhd4vkmf4jm94wkde4a9nperdvjmgzyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x7smjpl5 #Siamstr<br/><blockquote class="border-l-05rem border-l-strongpink border-solid"><div class="-ml-4 bg-gradient-to-r from-gray-100 dark:from-zinc-800 to-transparent mr-0 mt-0 mb-4 pl-4 pr-2 py-2">quoting <br/><span itemprop="mentions" itemscope itemtype="https://schema.org/Article"><a itemprop="url" href="/nevent1qyg8wumn8ghj7mn0wd68ytnddakj7qg4waehxw309aex2mrp0yhxgctdw4eju6t09uq3wamnwvaz7tmxwfjkuuewdehhxarjxyhxxmmd9uq3samnwvaz7tmjv4kxz7fwdehhgmmndp5juamfdchszxrhwden5te0wfjkccte9eekjctdwd68ytnrdakj7qgawaehxw309ahx7um5wgknqvfw09skk6tgdahxuefwvdhk6tcpzdmhxue69uhk7enxvd5xz6tw9ec82c30qywhwumn8ghj7mn0wd68ytndw46xjmnewaskcmr9wshxxmmd9uq3vamnwvaz7tmwdaehgu3dwfjkccte9eshqup0qyvhwumn8ghj7mn0wd68ytnrda5kuen4dejzuctswqhsqg83uahkcmy7qjz9ymtqamjsf3ecdyf57gpm9wjuh2qhzc9j8cu5vsqz7zxu" class="bg-lavender dark:prose:text-neutral-50 dark:text-neutral-50 dark:bg-garnet px-1">nevent1q…7zxu</a></span> </div> เห็นผู้ใช้งานใหม่เข้ามาเยอะถ้าใครเห็นทักทายพวกเขาด้วย<br/><br/>อย่าปล่อยให้เขายืนงงในทุ่งที่กว้างใหญ่ไกด์แนะนำมีทำไว้หมดแล้ว<br/><br/>ดูในบุ๊คมาร์คพี่ตั้ม <span itemprop="mentions" itemscope itemtype="https://schema.org/Person"><a itemprop="url" href="/npub1mqcwu7muxz3kfvfyfdme47a579t8x0lm3jrjx5yxuf4sknnpe43q7rnz85" class="bg-lavender dark:prose:text-neutral-50 dark:text-neutral-50 dark:bg-garnet px-1"><span>Jakk Goodday</span> (<span class="italic">npub1mqc…nz85</span>)</a></span> หรือของผมก็ได้<br/>มีทั้งการมีปฏิสัมพันธ์กับคอมมูนิตี้เข้าใจวัฒนธรรมในนี้<br/>รวมไปถึงในแง่การใช้งานทัังบน Android, iOS, และ web บน PC<br/><br/>ถ้าหาไม่เจอสะกิดผมได้<br/><br/>ฝากทุกคนด้วยพวกนายมันสุดยอดอยู่แล้ว<br/><br/>GA เลยแล้วกัน ขอบคุณทุกๆคนมากครับ<br/><br/>ถ้าอยากให้ Onlynips พูดเรื่องอะไรก็เสนอมาได้ครับ<br/>มีลิสต์ในหัวสองเรื่องหลักๆแล้ว<br/>- เราจะทำยังไงให้บัญชีเราปลอดภัย<br/>- รีเลย์คืออะไรทำงานยังไงเริ่มต้นใหม่ต้องรู้อะไรบ้างจัดการยังไง<br/><br/>#Siamstr #Nostr </blockquote> 2024-05-27T10:22:25Z https://yabu.me/nevent1qqswq6p6gn5zcaew9sq5dklqhchx6t428q7tqml0p3z4yvrcanjzecgzyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x7yq6l0q การทำบุญในทางพุทธศาสนา ถือว่าเป็นการกระทำที่นำมาซึ่งความดีและความสุขใจแก่<br/>ผู้กระทำเอง การทำบุญมีหลากหลายรูปแบบ เช่น การให้ทาน การรักษาศีล การเจริญ<br/>ภาวนา เป็นต้น ซึ่งการทำบุญนั้นจะทำให้เราได้รับผลบุญตามหลักของกรรมที่ว่า <br/>ทำดีได้ดี ทำชั่วได้ชั่ว การได้รับผลบุญ อาจหมายถึง<br/><br/>ความสุขใจและความสงบใจ เมื่อเราทำบุญ เรามักจะรู้สึกมีความสุขใจและสงบใจ เพราะเรารู้ว่าเราได้ทำสิ่งดีๆ เพื่อผู้อื่นและเพื่อสังคม<br/><br/>การสะสมบุญเพื่ออนาคต ตามความเชื่อของพุทธศาสนา การทำบุญเป็นการสะสมบุญ<br/>เพื่ออนาคต ซึ่งอาจนำมาซึ่งสิ่งดีๆ ในชีวิตนี้หรือในชาติถัดไป<br/><br/>ความสัมพันธ์ที่ดีในสังคม การทำบุญมักจะเกี่ยวข้องกับการช่วยเหลือผู้อื่น ซึ่งสามารถ<br/>สร้างความสัมพันธ์ที่ดีและสร้างความเคารพในสังคม<br/><br/>อย่างไรก็ตาม การทำบุญจะได้ผลบุญหรือไม่ ขึ้นอยู่กับเจตนาและความตั้งใจของ<br/>ผู้ทำบุญ หากมีเจตนาที่บริสุทธิ์และมีความตั้งใจจริงที่จะทำความดี ผลบุญก็จะตามมา<br/><br/>#siamstr 2024-05-27T09:36:18Z https://yabu.me/nevent1qqsrne7d4sfhpppky4m7xvucrajmwz28v6wgurgytxmd7sx5le97e4qzyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x7knlah9 In reply to <a href='/nevent1qqsr9v669ny93ekj0zk5z5xvfx29fmq0nll98m2mqa7kp9rradp4tvsnkav55'>nevent1q…av55</a><br/>_________________________<br/><br/>เพราะชีวิตขาดหวานไม่ได้ 55555 2024-05-27T04:45:16Z https://yabu.me/nevent1qqsx6nyfefq8zxxswd2dvkwu39ye5c2t6vnq55ppgfpkc9cwrtzhfyqzyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x76a73n8 In reply to <a href='/nevent1qqsp5m54djh9wskw9ass7h9kk39ecf82s7frma6p0elu5hrdhhy3fhgl74935'>nevent1q…4935</a><br/>_________________________<br/><br/>สักเกต ยอมรับ เข้าใจ ปล่อยวาง ละก็จะสงบ ไปในที่สุด 2024-05-27T03:23:29Z https://yabu.me/nevent1qqs86y5t008nh58p9qvmk2889ymm5cjpz8lyfth68gernrw05s4604szyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x7ulyt4n ชีวิตของทุกคนไม่พ้นจากการเผชิญหน้ากับความทุกข์ ไม่ว่าจะเป็นการสูญเสียคนที่รัก<br/>ปัญหาทางการเงิน หรือความผิดหวังจากความคาดหวังที่ไม่ได้เป็นไปตามที่ต้องการ<br/>พระพุทธศาสนาได้ให้แนวทางในการเผชิญหน้ากับความทุกข์นี้ด้วยการเรียนรู้และปฏิบัติ<br/>ตามธรรมะ<br/><br/>ความจริงของความทุกข์ (ทุกข์อริยสัจ)<br/>พระพุทธเจ้าได้สอนว่า ทุกข์เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตมนุษย์อย่างแน่นอน การยอมรับ<br/>ความจริงข้อนี้เป็นขั้นแรกในการปลดปล่อยตนเองจากความทุกข์ การปฏิเสธหรือหลบ<br/>หนีความทุกข์จะยิ่งทำให้เราทุกข์มากขึ้น<br/><br/>สาเหตุของความทุกข์ (สมุทัยอริยสัจ)<br/>พระพุทธเจ้าได้ชี้ให้เห็นว่า สาเหตุของความทุกข์นั้นมาจากความอยาก (ตัณหา) ซึ่ง<br/>เป็นความต้องการในสิ่งที่ไม่สามารถควบคุมได้ การลดความอยากและยอมรับสิ่งที่เป็น<br/>อยู่จะช่วยให้เราลดความทุกข์ลงได้<br/><br/>การดับทุกข์ (นิโรธอริยสัจ)<br/>การดับทุกข์หมายถึงการปล่อยวางความอยาก และการทำให้จิตใจเป็นอิสระจากความ<br/>ทุกข์ วิธีการนี้คือการปฏิบัติตามทางสายกลางและการฝึกจิตให้ปลอดโปร่ง<br/><br/>ทางสู่การดับทุกข์ (มรรคอริยสัจ)<br/>ทางสู่การดับทุกข์ประกอบด้วยการปฏิบัติตามมรรค 8 ประการ ได้แก่<br/>สัมมาทิฐิ : การมีความเห็นที่ถูกต้อง<br/>สัมมาสังกัปปะ : การมีความตั้งใจที่ถูกต้อง<br/>สัมมาวาจา : การพูดจาที่ถูกต้อง<br/>สัมมากัมมันตะ : การกระทำที่ถูกต้อง<br/>สัมมาอาชีวะ : การมีอาชีพที่ถูกต้อง<br/>สัมมาวายามะ : การพยายามที่ถูกต้อง<br/>สัมมาสติ : การมีสติที่ถูกต้อง<br/>สัมมาสมาธิ : การมีสมาธิที่ถูกต้อง<br/><br/>#siamstr 2024-05-27T02:20:33Z https://yabu.me/nevent1qqsd9dw9crwyvh9dr75uztu4gqcf7f7nf85ta4zgjvzk7dp8gy7sdfgzyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x7qfafjz ความจริงมักช้าเสมอ... แต่รัฐบาลมักช้ากว่า<br/>กว่าจะผลักดัน....กว่าจะยอมรับ....กว่าจะเห็นผล<br/>#siamstr <br/> <img src="https://image.nostr.build/8066abf37eeed3424c25208fb67b07c8ff2717fb4ced9fd21e6c8eff6baf4774.jpg"> 2024-05-26T15:20:41Z https://yabu.me/nevent1qqsr06g506agw24l5e67pemem224e5s2ls5hefkaqzjp382d5e0n0rszyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x7fmmser การทำให้ความเชื่อใจกลับมาอีกครั้ง...โดยยึดหลักความเป็นธรรม ทศพิธราชธรรมเป็น<br/>หลักธรรมที่เน้นความเป็นธรรม ความเมตตา และการบริหารงานที่ดีเพื่อให้เกิดความ<br/>สงบสุขในสังคม<br/><br/>ทศพิธราชธรรม หลักธรรมสิบประการที่พระมหากษัตริย์ควรปฏิบัติเพื่อเป็นแบบ<br/>อย่างที่ดีแก่ประชาชน และเพื่อการปกครองที่เป็นธรรมและมีความสงบสุข หลักธรรมนี้<br/>ประกอบด้วยคุณธรรม 10 ประการ ได้แก่ :<br/><br/>ทาน (การให้) - การบริจาคสิ่งของหรือความช่วยเหลือแก่ประชาชนโดยไม่หวังสิ่ง<br/>ตอบแทน<br/><br/>ศีล (ความประพฤติดี) - การรักษาศีล ปฏิบัติตามหลักศีลธรรม ไม่ทำผิดศีลธรรม<br/><br/>ปริจจาคะ (การเสียสละ) - การเสียสละประโยชน์ส่วนตนเพื่อประโยชน์ส่วนรวม<br/><br/>อาชชวะ (ความซื่อตรง) - การปฏิบัติหน้าที่อย่างตรงไปตรงมา ไม่มีการทุจริต<br/><br/>มัททวะ (ความอ่อนโยน) - การมีเมตตาและความอ่อนโยนในการปฏิบัติต่อผู้อื่น<br/><br/>ตบะ (ความอดทน) - การมีความอดทนต่อความยากลำบากและการท้าทาย<br/><br/>อักโกธะ (ความไม่โกรธ) - การควบคุมอารมณ์ ไม่แสดงความโกรธ<br/><br/>อวิหิงสา (ความไม่เบียดเบียน) - การไม่ทำร้ายหรือเบียดเบียนผู้อื่น<br/><br/>ขันติ (ความอดทน) - การมีความอดทนในสถานการณ์ที่ยากลำบาก<br/><br/>อวิโรธนะ (ความไม่หลง) - การไม่หลงในอำนาจหรือทรัพย์สิน ไม่ลำเอียงในการปกครอง<br/>#Siamstr<blockquote class="border-l-05rem border-l-strongpink border-solid"><div class="-ml-4 bg-gradient-to-r from-gray-100 dark:from-zinc-800 to-transparent mr-0 mt-0 mb-4 pl-4 pr-2 py-2">quoting <br/><span itemprop="mentions" itemscope itemtype="https://schema.org/Article"><a itemprop="url" href="/note1rwjg94anu3d7p0d4p8wvaf870z3guadhgzjrtus3dehge43jhtkqddndz7" class="bg-lavender dark:prose:text-neutral-50 dark:text-neutral-50 dark:bg-garnet px-1">note1rwj…ndz7</a></span> </div> ลิงค์ดูย้อนหลังตอนสุดท้ายของ Open lecture series #สันดานนักล่า 4/4<br/><a href="https://youtu.be/jv5D4H96cI4">https://youtu.be/jv5D4H96cI4</a><br/><br/>ในยุคสังคมดิจิตอล พวกเราจำเป็นต้องเป็นสมาชิกของแพลตฟอร์มออนไลน์ต่างๆอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ในขณะที่แพลตฟอร์มต่างๆเหล่านี้ก็ยังมีโครงสร้างอำนาจแบบรวมศูนย์ โดยสมาชิกต่างต้องใช้ความเชื่อใจว่า admin ของระบบไม่ใช้อำนาจไปในทางที่ผิด admin ของแพลตฟอร์มจะไม่เอาเปรียบพลเมืองหรือสมาชิกของตัวเอง<br/><br/>เราต่างรู้ดีว่าจุดอ่อนของ Trust-based model คือ คนในศูนย์กลางมักใช้อำนาจไปในทางที่ผิด ใช้อำนาจเพื่อแสวงหาผลประโยชน์ใส่ตัว ไม่ว่าจะเป็นสังคม online หรือ สังคมoffline ก็ไม่ต่างกัน<br/><br/>Soft war protocol จึงเป็นสิ่งจำเป็น ซึ่งเปรียบเสมือนอาวุธในยุคสังคมดิจิตอลเพื่อปกป้องสิทธิและเสรีภาพของตัวเองใน Cyberspace<br/><br/>Soft war protocol เป็นระบบที่ based on truth/real แทนที่จะ based on trust<br/><br/>ถึงเราจะหลีกเลี่ยงโครงสร้างอำนาจแบบรวมศูนย์ไม่ได้ แต่อย่างน้อยพลเมืองทุกคนควรมีสิทธิ์เข้าถึง Soft war protocol เพื่อปกป้องตัวเองในโลกไซเบอร์ นอกจากนี้โปรโตคอลตัวนี้ยังเป็นการควบคุมผู้นำในทางอ้อมให้อยู่กับร่องกับรอย (grounded) ทั้งในด้านคุณธรรมและจริยธรรม รวมถึงการดำเนินนโยบายทางเศรษฐกิจที่ต้องปรับให้มัน based on sound economic principles มากขึ้น<br/><br/><br/>หากเราไม่สามารถเข้าถึง Soft war protocol เพื่อปกป้องตัวเองใน Cyberspace สิ่งที่จะเกิดขึ้นตามมาคือการถูกเอารัดเอาเปรียบจากผู้มีอำนาจในส่วนกลาง ในสังคมออนไลน์สมาชิกจะถูกแบ่งออกเป็นกลุ่มย่อยเล็กๆ ตามความเชื่อ และความสนใจเฉพาะด้านของแต่ละกลุ่ม แต่ในบางครั้งอัลกอริธึมของแพลตฟอร์มที่หวังผลประโยชน์ทางด้านธุรกิจมากไป จนเกินกรอบความพอดีของศีลธรรมและจริยธรรมอันดีงาม สามารถสร้างความเสียหาย สร้างความขัดแย้งระหว่างกลุ่มต่างๆในสังคม ซึ่งจะนำไปสู่สังคมที่ไม่สงบสุขได้<br/><br/>ในทางตรงกันข้ามหาก Cyberspace adopt soft war protocol ซึ่งเป็นโปรโตคอลที่ based on truth โปรโตคอลที่ตั้งอยู่บนหลักการที่เป็นจริง สิทธิส่วนบุคคลจะได้รับการปกป้อง ความไว้เนื้อเชื่อใจระหว่างพลเมืองด้วยกันจะเพิ่มสูงขึ้น การประสานความร่วมมือจะมีมากขึ้น กว้างขึ้นและลึกขึ้น สังคมไหนที่คนมีความสามัคคีกัน สังคมนั้นก็จะมีความศิวิไลซ์ มั่นคงและยั่งยืน<br/><br/>...จนกว่าเราจะเจอกันอีกในซีรี่ย์ต่อไป ขอบคุณครับ<br/>#siamstr<br/><br/><br/> <img src="https://image.nostr.build/2b8f2dbb22dc5de391f582f7967e543ff037b17bc6885699683f084963a77740.jpg"> </blockquote> 2024-05-26T06:43:26Z https://yabu.me/nevent1qqstewj6k6d48mejez3dc5urrt89sykcqwgg0kpxfqjdwdcaadsuzdqzyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x75yhnjf การปฏิบัติธรรมมีจุดประสงค์หลากหลายขึ้นอยู่กับมุมมองและความเข้าใจของแต่ละบุคคล<br/>แต่โดยทั่วไปแล้ว จุดประสงค์หลักของการปฏิบัติธรรมสามารถสรุปได้ดังนี้ :<br/><br/>ความสงบและความสุขทางใจ : การปฏิบัติธรรมช่วยให้เราได้ฝึกจิตใจให้มีความสงบ<br/>และมีสมาธิ ซึ่งจะนำไปสู่ความสุขทางใจและลดความทุกข์ทางจิตใจ<br/><br/>การรู้จักตัวเองและความจริงของชีวิต : การปฏิบัติธรรมเป็นวิธีที่ทำให้เราได้สำรวจและ<br/>เข้าใจธรรมชาติของจิตใจและความคิดของเรา ซึ่งจะช่วยให้เราเข้าใจความจริงของชีวิต<br/>และสามารถปล่อยวางจากความยึดมั่นต่างๆ<br/><br/>การพัฒนาศีลธรรมและคุณธรรม : การปฏิบัติธรรมช่วยให้เราได้ฝึกฝนและพัฒนาศีล<br/>ธรรมและคุณธรรมในตัวเรา ซึ่งจะทำให้เราเป็นคนที่มีจิตใจดีและมีการกระทำที่ดีต่อผู้อื่น<br/><br/>การปลดปล่อยจากความทุกข์ : ในพระพุทธศาสนา การปฏิบัติธรรมมีจุดประสงค์สูงสุด<br/>คือการนำพาเราไปสู่การปลดปล่อยจากความทุกข์และการบรรลุธรรม (นิพพาน) ซึ่งเป็น<br/>สภาวะของการหลุดพ้นจากวงจรแห่งการเวียนว่ายตายเกิด<br/><br/>การมีชีวิตที่มีความหมายและคุณค่า : การปฏิบัติธรรมทำให้เราได้เรียนรู้และเข้าใจว่าเรา<br/>ควรใช้ชีวิตอย่างไรให้มีความหมายและคุณค่ามากที่สุด<br/>#Siamstr 2024-05-26T04:30:07Z https://yabu.me/nevent1qqsrk8xvgtc6g03v52lvxwc8eukqgqg24c5ng9r9zc4hf98m35kgehczyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x75tcfk9 In reply to <a href='/nevent1qqsrarchyfa55kpj44mrfxeph4lt80ps3v4tstrcutlkdsz6s0s5vecmefpd6'>nevent1q…fpd6</a><br/>_________________________<br/><br/>ใครเป็นคนตัดหรอครับ 555 ตามเทรนจัด 2024-05-26T03:24:31Z https://yabu.me/nevent1qqsq8xun5g94jp7a3wvn57r9p9q0tmpmzz5lruhzty3lcl8nel72luqzyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x7fgtuup In reply to <a href='/nevent1qqstmg9asmgr6af6d7tvzxw34advaxsl3k8rh6m33q0muvhlgjl0v3smtnqm4'>nevent1q…nqm4</a><br/>_________________________<br/><br/>ยานอนหลับชั้นดีครับ 555+ 2024-05-26T03:23:49Z https://yabu.me/nevent1qqs2mjecjnc7d83vpw4748ue0gfu6mk970yc77dz2de205agqnk870gzyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x727mc85 <a href="https://www.youtube.com/watch?v=KlmyQTrDI9U">https://www.youtube.com/watch?v=KlmyQTrDI9U</a><br/>#Siamstr<blockquote class="border-l-05rem border-l-strongpink border-solid"><div class="-ml-4 bg-gradient-to-r from-gray-100 dark:from-zinc-800 to-transparent mr-0 mt-0 mb-4 pl-4 pr-2 py-2">quoting <br/><span itemprop="mentions" itemscope itemtype="https://schema.org/Article"><a itemprop="url" href="/note10699pcu7wjfh5xvn2nxa4vke8fgqta9fgsh9ktlshq470y5wqreqspjwde" class="bg-lavender dark:prose:text-neutral-50 dark:text-neutral-50 dark:bg-garnet px-1">note1069…jwde</a></span> </div> ความสุขที่แท้จริงคืออะไร ?<br/>: ก็คือความสุขที่เราสามารถปล่อยวางความยึดถือทุกสิ่งทุกอย่างได้ ถอนอุปทาน<br/>ถอนความยึดมั่นถือมั่น พระพุทธเจ้าบอก อะไรในโลกนี้เนี้ย ถ้าเรายึดเนี่ยทุกข์หมด<br/>เพราะสิ่งที่เรายึด มันจะมีการเปลี่ยนแปลง มันไม่คงที่ เวลาเราไปยึดเนี้ยเพราะเรา<br/>ชอบรสอร่อยของมัน เราพอใจในรสอร่อย แต่เราไม่รู้หรอกว่า สิ่งที่กำลังพอใจในรส<br/>อร่อย มันกำลังเปลี่ยนแปลงและเดินไปสู่การแตกสลาย การเสื่อม ทุกข์ก็จะเกิดขึ้น<br/>เพราะ การแปรปรวนของสิ่งที่เราพอใจ ที่เราชอบอยู่ เพราะฉะนั้น ถ้าเรามองเห็นมัน<br/>ล่วงหน้าด้วยการมีธรรมะของพระศาสดา เห็นมันล่วงหน้าละ เออ เรารัก เราชอบ<br/>เราได้มาก็จริง แต่เรามองข้างหน้าว่า เออ ที่สุดมันก็เสื่อมไป เดี๋ยวเราก็เสียไป<br/>เป็นธรรมดา วันหนึ่งมันเสื่อม วันหนึ่งมันเสียไป เราก็อ่อ มีปัญญารู้ละ เราก็ทุกข์<br/>ไม่มาก มันมีเครื่องมือในการดับทุกข์ ทีเนี้ยปัญญาการถอนอุปทาน การเข้าไปยึด<br/>ต้องหมั่นเห็นโทษของมัน เห็นโทษมันล่วงหน้า มันยังไม่เป็นหรอกตอนเนี้ย<br/>แต่ข้างหน้ามันอาจจะเป็นนะ เตือน เตือนตัวเองไว้ก่อนเรื่อยๆ นี่คือการป้อนปัญญา<br/>เข้าไป พระอาจารย์คึกฤทธิ์ พุทธวจน #siamstr<br/> <img src="https://image.nostr.build/5ac1b0b76964bde3e0b3a54427d0d9127c0c4e30dd8d33e4547586685fe7509f.jpg"> <br/> <img src="https://image.nostr.build/16f3d5cf875ba911e944037efda2796424dbd3e626440100c69100a0dac16a39.jpg"> </blockquote> 2024-05-26T01:36:55Z https://yabu.me/nevent1qqsf7k8633g5ydknclx535527gawg940tct5yx7t4ma377wqym9v0aczyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x7kun2pp เมื่อคืนทำให้ผมได้คิดเรื่องกำลังการผลิตเป็นตัวช่วยในการกลบเงินเฟ้อ<br/><br/>ตามหลัก : demand and supply แล้ว การที่ผลิตสินค้าได้จำนวนมากขึ้น<br/>ราคาก็ต้องถูกปรับให้ถูกลง แต่ว่าทำไมหน๊าาา.... 100 ปีที่ผ่านมา<br/>ราคาสินค้าถึงวิ่งตามกำลังการผลิตของภาคอุตสาหกรรมแบบยอม<br/>กันไม่ได้เลย Industrial Production - 100 Year Historical Chart<br/><a href="https://www.macrotrends.net/2583/industrial-production-historical-chart">https://www.macrotrends.net/2583/industrial-production-historical-chart</a><br/>#Siamstr<blockquote class="border-l-05rem border-l-strongpink border-solid"><div class="-ml-4 bg-gradient-to-r from-gray-100 dark:from-zinc-800 to-transparent mr-0 mt-0 mb-4 pl-4 pr-2 py-2">quoting <br/><span itemprop="mentions" itemscope itemtype="https://schema.org/Article"><a itemprop="url" href="/note1ja5c3h9dq7q7z0jy9l46996dlwk9a7qrewglkehtqy4mkg86zeaqw8yfd6" class="bg-lavender dark:prose:text-neutral-50 dark:text-neutral-50 dark:bg-garnet px-1">note1ja5…yfd6</a></span> </div> #สภายาส้ม หรือ #สภาโจ๊ก นะเมื่อคืน เห็นสนุกกันใหญ่ทั้งในรายการและในช่องแชต 555555<br/>anyway, เห็นคุณ <span itemprop="mentions" itemscope itemtype="https://schema.org/Person"><a itemprop="url" href="/npub1hwaqxl6lh5mf5r5gly5jpjh0xfucc4ltrl7pclxqzdrfxv7a2ekqsmns92" class="bg-lavender dark:prose:text-neutral-50 dark:text-neutral-50 dark:bg-garnet px-1"><span>pango</span> (<span class="italic">npub1hwa…ns92</span>)</a></span> สรุปเนื้อหามาให้ดี๊ดี ผมเลยทำ timestamp โคตรละเอียดให้สำหรับชาวทุ่งม่วง #siamstr คนไหนที่อยากดูย้อนหลังในประเด็นที่สนใจเป็นพิเศษนะครับ ENJOY!<br/><span itemprop="mentions" itemscope itemtype="https://schema.org/Article"><a itemprop="url" href="/nevent1qvzqqqqqqypzpwa6qdl4l0fkng8g37ffyr9w7vne33t7k8lur37vqy6xjvea64nvqyv8wumn8ghj7un9d3shjtnwda6x7umgdyh8w6tw9uq3samnwvaz7tmjv4kxz7fwwd5kzmtnw3ezucm0d5hsqgz46z3anvys0mpx53hqsdqhr0n5387m76pqnd8q0e7cgsjjahaalghvhrqh" class="bg-lavender dark:prose:text-neutral-50 dark:text-neutral-50 dark:bg-garnet px-1">nevent1q…hrqh</a></span><br/><a href="https://www.youtube.com/live/TRLLjNogoQo?si=BVWXYDt_3l6GOHYA">https://www.youtube.com/live/TRLLjNogoQo?si=BVWXYDt_3l6GOHYA</a><br/><br/>## ประเด็นถกเถียงที่เดือดที่สุดเมื่อคืน<br/>ค่าแรงควรขึ้นหรือลงในยุคบิตคอยน์❌ <br/>ตกลงเรียก 'โดต้า' หรือ 'ดอทเอ' วะ?✅ </blockquote> 2024-05-25T06:06:55Z https://yabu.me/nevent1qqsqesxcwdeelfww6le8sfj3k3csre8dwkc5f8z3u8qj7a5qnzw8cjgzyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x75u64l8 ถ้าวันหนึ่งมีคนมาถามคุณว่า..............<br/>: #Fiat คืออะไร แล้วมันเป็นยังไง<br/>: #Bitcoin คืออะไร แล้วมันดียังไง<br/>คุณจะตอบเขาไปว่า........... <br/>#Nostr #Siamstr 2024-05-25T05:00:14Z https://yabu.me/nevent1qqsydnrmc6pzy3hc9uwgfr3jvcmj89mpaz8htrxalvq6lj8m93gy5jszyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x73xz8m3 ศีล : ศีลหมายถึงการรักษาศีลหรือความประพฤติที่ดีงาม การควบคุมตนเองให้อยู่ใน<br/>ระเบียบวินัย ซึ่งประกอบด้วยศีล 5 (เบญจศีล) ที่เป็นพื้นฐานสำหรับทุกคน ได้แก่<br/>- ละเว้นจากการฆ่าสัตว์<br/>- ละเว้นจากการลักทรัพย์<br/>- ละเว้นจากการประพฤติผิดในกาม<br/>- ละเว้นจากการกล่าวเท็จ<br/>- ละเว้นจากการเสพสุราและของมึนเมา<br/><br/>สมาธิ : สมาธิคือการฝึกจิตให้นิ่งสงบและมั่นคงผ่านการทำสมาธิ การฝึกสมาธิช่วยให้<br/>จิตไม่ฟุ้งซ่าน และสามารถรวมจิตให้อยู่ในสภาวะเดียว ซึ่งมีหลายวิธีในการฝึกสมาธิ<br/>เช่น การหายใจ การนั่งสมาธิ หรือการเดินจงกรม<br/><br/>ปัญญา : ปัญญาหมายถึงความรู้ ความเข้าใจในธรรมชาติของสิ่งต่าง ๆ อย่างแท้จริง<br/>โดยการเห็นความจริงในกฎของไตรลักษณ์ (อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา) และการฝึกให้<br/>จิตเห็นแจ้งในธรรมะผ่านการเรียนรู้และการฝึกฝนตนเอง #Siamstr 2024-05-25T02:49:51Z https://yabu.me/nevent1qqswyxfyu8s34fudp772wj3ghxrtsq7ws4g0pu2v82jejngcrazjh9czyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x7w0st4u : Relays 5 ดาว<br/>wss://relay.notoshi.win/<br/>wss://relay.damus.io/<br/>wss://nostr.thesamecat.io/<br/>wss://theforest.nostr1.com/<br/>wss://140.f7z.io/<br/>wss://nostr21.com/<br/>#Siamstr 2024-05-24T13:19:27Z https://yabu.me/nevent1qqs9n9xjwtn7wkfsa6hg24kvr8gxfsdkk75u6tekgrrpzdre5xu3yjgzyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x7hw7xm7 หากใครอยากเริ่มศึกษาหนทางในการพ้นทุกข์สามารถเริ่มง่ายๆได้ตามนี้ครับ<br/>#Siamstr<br/> <img src="https://image.nostr.build/7898afc8ebfae163c868cf2323d5fa6761c20b51a38240752b8625eed97f55cb.jpg"> <br/> <img src="https://image.nostr.build/589cb63e1e85c5288b8df37544fe5fb4f0accaeb8beff70329cdac1d34d541a7.jpg"> <br/> <img src="https://image.nostr.build/ce92b336305bb8bcbf11dc898e4fddac8d16f8fa0e5ce6989659f8512cc7b95d.jpg"> <br/> <img src="https://image.nostr.build/ad1546374bfcc8ab08944fc199e6bba197c31040f02488cfd7be106111a3aca1.jpg"> <br/> <img src="https://image.nostr.build/69044ce0c939836737038436db6c27821b5fd3f4a5151a71af56b0cc38b76c63.jpg"> <br/> <img src="https://image.nostr.build/c38a0da72e0038835ae2f7228b0d82f22421cef5c34185e5cf278f0b5b88fa18.png"> <br/> <img src="https://image.nostr.build/f8c4dbcd6ce82a309a022f439fc07d05215638e1cd5d9984faca94128afa3fe6.png"> <br/> <img src="https://image.nostr.build/b61fb019e446fe6c7e7b849aed9eea2854e77e456a8d232cd710ddc8f991a536.png"> 2024-05-24T05:23:26Z https://yabu.me/nevent1qqsrh4fe3lplq0ydkx63wjjgfept572eyg3j0aupnz3da96u0m36rfszyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x7vnma8p In reply to <a href='/nevent1qqsfqzxex933qh8xatns3ynp3wyq4jsmj8zdyfl3czktn4rmqr7k22q22ztd7'>nevent1q…ztd7</a><br/>_________________________<br/><br/>ผมก็อยากทำบ้านดินครับ แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง 2024-05-24T05:01:28Z https://yabu.me/nevent1qqsw4q66762s374h4kwl5z0uf5xgxr59a4wjp9tav45aw69e58k8a7szyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x7fdda9x In reply to <a href='/nevent1qqsddnxavm2k0rmhv9530ukhss7c46rscz6syjxpgtda0pjl2j0303cylvpu5'>nevent1q…vpu5</a><br/>_________________________<br/><br/>อยู่แถวไหนหรอครับ 2024-05-24T04:47:06Z https://yabu.me/nevent1qqs2mcd7pyhwvhnmddw6x9arh7vsn5gr8nu3kac85uwdqmqx53gndggzyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x76sluuz Update Day 1 ผ่านไป :<br/><br/>แปรงฟันผมลองแปรงด้วยน้ำเปล่าไปเมื่อคืน ตื่นขึ้นมาก็ไม่มีกลิ่นปากเหมือนปกติ<br/>แต่เดี๋ยวต้องลองเรื่อยๆ ในส่วนตอนเช้าวันนี้ ผมแปรงด้วยน้ำเปล่าเหมือนเดิม<br/>แต่หลังจากนั้นเพื่อความมั่นใจ ผมชงเกลือชมพูกับน้ำอุ่นแล้ว บ่วนปากอีกสักรอบ<br/><br/>ส่วนอาบน้ำกับสระผม น่าจะเข้า Day 2 แล้ว<br/>ในส่วนนี้ไม่ได้มีกลิ่นอะไร แต่ตื่นมาหัวจะมันๆหน่อยครับ ผิวหนังเหมือนจะเหนียวๆ<br/>หน่อยเหมือนมีเหงื่อออกมานิดๆ อาจจะเป็นเพราะอากาศตอนกลางคืนด้วยครับ<br/>เพราะฝนตก อากาศเลยชื้น #siamstr ( อาบน้ำด้วยน้ำเปล่าเฉยๆนะครับ ท่าน้ำมัน<br/>ผมคิดว่าน่าจะสัก 2-3 วันครั้งเพราะมันแพงด้วย อีกอย่างผมทาทั้งตัวเลยใช้เยอะ)<blockquote class="border-l-05rem border-l-strongpink border-solid"><div class="-ml-4 bg-gradient-to-r from-gray-100 dark:from-zinc-800 to-transparent mr-0 mt-0 mb-4 pl-4 pr-2 py-2">quoting <br/><span itemprop="mentions" itemscope itemtype="https://schema.org/Article"><a itemprop="url" href="/note13adl9rwt6wsa25la4fj797y0mgxwjc946easxqjheluxmrwcfpjq2ad6dl" class="bg-lavender dark:prose:text-neutral-50 dark:text-neutral-50 dark:bg-garnet px-1">note13ad…d6dl</a></span> </div> น่าสนใจดีครับ!!! ผมว่าจะทดลองดูเหมือนกันว่าจะเกิดอะไรขึ้นบ้าง<br/>- อาบน้ำด้วยน้ำเปล่า + ทาน้ำมันมะพร้าว<br/>- สระผมด้วยน้ำเปล่า + ทาน้ำมันมะพร้าว<br/>- แปรงฟันด้วยน้ำเปล่า + น้ำเกลือชมพู<br/>ว่าจะลองสัก 30 วันดูครับ น่าจะเห็นผลชัดเจนดี #Siamstr<br/><span itemprop="mentions" itemscope itemtype="https://schema.org/Article"><a itemprop="url" href="/note1agsy54466nc5gjtztpnvnmntxqdyeq8h02p97seuggcmvw2yx0rs59lxnd" class="bg-lavender dark:prose:text-neutral-50 dark:text-neutral-50 dark:bg-garnet px-1">note1ags…lxnd</a></span> </blockquote> 2024-05-24T02:23:19Z https://yabu.me/nevent1qqsx68rj7uvgszfa29temqfmaqy5ggw3wp2tylxejfmqyr96sdtczyszyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x70yyped In reply to <a href='/nevent1qqszqn8qtstyxfqvjf88zpjcquxjdkxrg2qcp5h0u43kyxltqr7lyug8r0u0v'>nevent1q…0u0v</a><br/>_________________________<br/><br/>จริงครับ ผมเคยวางขวดน้ำมันมะพร้าวไว้เฉยๆ มดก็มาครับ 2024-05-24T02:06:45Z https://yabu.me/nevent1qqsfy2d26dtns38x9ngv68tahywgte47cl5nrfm5v3zrhy6axxsncpczyq0yhnlef5mujm6gc8h64v7qf2eqn3vrwv9zkypyy7y0t4xsch6x7j6xqxv ลองเล่นไปเล่นมาลอง clear หมดทุกอย่างแล้ว แต่ยังไงก็ยังเหลือ<br/>Relays : wss://relay.damus.io/ ครับ ผมว่าถ้าสมัครใช้งานปกติ<br/>Relays น่าจะมีมาให้อยู่แล้ว แต่ ตอนผมสมัครผมใช้ Alby สมัคร<br/>มันเลยไม่ติด Relays มาให้ผมเลย ส่วนการมองเห็นมันไม่น่าจะเกี่ยวครับ<br/>เพราะน่าจะเป็นอย่างที่พวกพี่ๆว่า มันอาจจะเป็นแค่ Server เก็บ data เฉยๆ<br/>ผมได้ของแถมมาอีกหนึ่งอย่าง จากการ clear หมดทุกอย่างคือ...<br/>ผมเผลอไม่ได้ backup private key ไว้ทำให้ account นี้เข้าไม่ได้แล้ว<br/>เลยมาเปิด account ใหม่เป็น Triple Gem V.2 แทนครับ #siamstr<blockquote class="border-l-05rem border-l-strongpink border-solid"><div class="-ml-4 bg-gradient-to-r from-gray-100 dark:from-zinc-800 to-transparent mr-0 mt-0 mb-4 pl-4 pr-2 py-2">quoting <br/><span itemprop="mentions" itemscope itemtype="https://schema.org/Article"><a itemprop="url" href="/note1e9ceexv8jmx3suz2pkanfwlw0c3u99nhus6mg4wl6qcqecth5wes9vjhsn" class="bg-lavender dark:prose:text-neutral-50 dark:text-neutral-50 dark:bg-garnet px-1">note1e9c…jhsn</a></span> </div> Test_00 : Delete ALL Relays Check your vision. #siamstr </blockquote> 2024-05-24T02:05:30Z